• Informacje na temat:

    zdrowy koktajl przepis

Artykuły na temat: zdrowy koktajl przepis
  • Koktajl z awokado

    Oto przepis na niezwykle zdrowy koktajl. Serwuj go sobie jak najczęściej.

  • Moje spektakularne soki i koktajle, Karolina Szostak, Marta Kordyl

    ...ważny element jadłospisu zarówno w fazie redukcji, jak i stabilizacji wagi. "Moje spektakularne soki i koktajle" to prawie 100 przepisów na smakowite bomby witaminowe, spisane według sezonowości(...), dzieli się z czytelnikami przepisami na koktajle i wyciskane, warzywno-owocowe soki, które stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków nie tylko osoby na diecie, ale każdego zdrowego jadłospisu. Natura...

  • Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy?

    ...ostatnich kilkunastu lat pojawiły się dziesiątki smakowitych przepisów ze szpinakiem w roli głównej, np. na sałatki i pierogi z i liśćmi, wegetariańskie lazanie, w których towarzyszy mu feta i wiele innych(...) luteiny uwalnia się z liści, a tłuszcz zwiększa rozpuszczalność luteiny w cieczy - mówi dr Rosanna Chung, główna autorka badań.  Na wypadek jednak, gdyby szpinakowy koktajl mleczny nie był pokarmem naszych...

  • Pięć zielonych koktajli polecanych przez specjalistów od żywienia

    ...w postaci musu lepiej się wchłaniają, nie obciążają żołądka i pomagają dbać o szczupłą sylwetkę. Poranny koktajl zdrowia Przepis: wszystkie składniki zblenduj, posyp ostropestem. Superskładnik(...). Wielbicielka otaczania się naturą i sięgania po to, co natura stworzyła. Koktajl wiosenna pietruszka Przepis: wyciśnij w wyciskarce sok z ogórka, selera, jabłka, pomarańczy i pietruszki...

  • Zdrowy detoks ciała i umysłu

    ...materii. Wydawać by się mogło, że na bazie tych produktów nic smacznego nie da się przygotować, już nie mówiąc o urozmaiconych posiłkach. Nic bardziej mylnego. Wiele przepisów na pyszne dania z najlepszych produktów oraz najzdrowszych warzyw prezentuje Dagmara Skalska w swojej nowej książce  "Pokochaj swoje ciało". Warto do niej zajrzeć i zapoznać się ze smacznymi podpowiedziami na temat zdrowych...

  • ​Witaminowy koktajl z kiwi i szpinaku

    Banana i kiwi obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Liście szpinaku myjemy i osuszamy. Następnie wszystkie składniki miksujemy z wodą i sokiem aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Sok z wodą można zastąpić mlekiem lub kefirem, a koktajl dosłodzić syropem z agawy lub naturalnym miodem. Beata Śniechowska Przepis pochodzi z książki: Pysznie i zdrowo od rana do wieczora...

  • "W zdrowym ciele zdrowy duch" to nie są puste słowa - przekonuje dietetyk

    Najlepiej jeść zdrowo i smacznie, a także ćwiczyć - łatwo powiedzieć, trudniej wykonać? Maksyma "w zdrowym ciele zdrowy duch" to nie są puste słowa - przekonuje Katarzyna Zadka. Dietetyk podkreśla, jak ważne są prawidłowe nawyki już od dziecka.

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Przepis na efekt jo-jo? Drastyczna dieta i intensywny trening...

    ...wprowadzenie dużej ilości warzyw - np. w postaci koktajli czy sałatek. Warto pamiętać także o rozsądnym rozłożeniu posiłków w ciągu dnia - tak, abyśmy nie robili między nimi zbyt długich przerw, co pozwoli...

  • Nowalijki cię upiększą!

    Są skarbnicą witamin i minerałów. Dlatego przyrządzajmy z nich upiększające koktajle, sałatki i... kosmetyki!

Wideo na temat: zdrowy koktajl przepis
  • Ewa Chodakowska o zdrowych koktajlach, które są sekretem jej idealnej figury

    Koktajl to świetne rozwiązanie dla ludzi, którzy nie mają czasu, a chcą zdrowo się odżywiać. Do ich przygotowania wystarczy nóż, deska, blender i dobry przepis. Ewa Chodakowska i jej mąż Lefteris Kavoukis opowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" o swojej najnowszej książce kucharskiej i koktajlach, które wspólnie piją. Czy mogą one zastąpić posiłek?