• Informacje na temat:

    zdrowotne właściwości dyni

Artykuły na temat: zdrowotne właściwości dyni
  • Dynia i cynamon - symbole jesiennej kuchni

    Jednym z elementów zbilansowanej diety jest spożywanie produktów sezonowych - przyznają dietetycy. Dlatego w jesiennej kuchni nie może zabraknąć dyni, warto też sięgnąć po cynamon. Te jesienne symbole to nieocenione źródła witamin i składników odżywczych.

  • Olej z dyni to rarytas

    Oleje tłoczone m.in. z nasion dyni, słonecznika, a nawet orzecha włoskiego to produkty poszukiwane przez świadomych konsumentów. - Oleje mają właściwości prozdrowotne i są polecane przez kardiologów - mówi Anna Kołodziej, lokalna producentka olejów.

  • Kawy smakowe i desery z dynią

    Sezon na dynie trwa w najlepsze. Roślina ta posiada wiele właściwości zdrowotnych, jest też wykorzystywana jako jesienna dekoracja. Jakie potrawy można...

  • Ryby mają głos

    Kucharze zachwalają ich zdrowotne właściwości. Ale ryba rybie nierówna. Które najlepiej jeść? Specjaliści nie są zgodni: dietetycy mówią jedno, ekolodzy drugie. Sprzeczne zalecenia ekspertów sprawiają, że łatwo się pogubić. Jak wyplątać się z tej sieci? Oto nasz przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, co lepsze: szprotka czy płotka.

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...mieszając. Białko: 14 g. Kalorie: 280 kcal. Jogurt+kiwi: uodparnia! Kiwi ma niski indeks glikemiczny, więc nie tuczy (mogą je jeść nawet cukrzycy). Ma też niezwykłe właściwości zdrowotne: obniża ciśnienie(...) pestki dyni lub słonecznika (np. łyżkę na szklankę), posiekane orzechy włoskie oraz migdały. Te dodatki wzbogacą koktajle w minerały, jak również w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Poprawią...

  • Pięć sprawdzonych metod na poprawę wchłaniania

    ...zbyt szybko cennych właściwości, gdy polejesz nimi sałatkę, dodawaj zawsze trochę pestek dyni lub orzechów. Obecna  w nich witamina E hamuje ten proces.(...) razem, takie jak pestki dyni, kiełki bądź rośliny strączkowe. 3. Pieczywo pełnoziarniste i owoce czarnego bzu   Mąka z grubego przemiału kryje mnóstwo mikroelementów, ale ich przyswajanie mogą...

  • Czym ugasić pragnienie

    ...przez nasz organizm jonów. Sok z brzozy nazywany jest naturalnym izotonikiem, ponieważ doskonale nawadnia. Ocena eksperta: Sok z brzozy ma właściwości zdrowotne. Nie zaleca się go jednak w dużych(...)Kombucza Co to jest? Rodzaj fermentowanej herbaty o lekko kwaśnym smaku. Dla nas nowość, ale Chińczycy docenili jej właściwości już ponad 2 tysiące lat temu. Kombucza powstaje po dodaniu...

  • Zaskakujące produkty obniżą cholesterol

    .... 6. Filiżanka zielonej herbaty Pomaga w odchudzaniu, ale także w pozbyciu się złego cholesterolu. Zdrowotne właściwości zielonej herbaty wynikają z obecności w niej związków antyoksydacyjnych. Redukują(...) znacznie się obniżył. Wypróbuj pyszną pastę do pieczywa: fasolkę z puszki zmiksuj z oliwą, czosnkiem i ulubionymi ziołami. 2. Dynia przez cały rok Wiesz, że jest beztłuszczowa i niskokaloryczna, ale...

  • Sokoterapia - oczyść ciało z toksyn

    ..., słodzonych itp. Świeżo wyciskane soki mają właściwości zbliżone do nieprzetworzonych owoców czy warzyw. Różnica jednak polega na tym, że ilość błonnika w sokach jest dużo mniejsza, co jest pożądane(...) w leczeniu miażdżycy) oraz winogrona (orzeźwiają, działają przeczyszczająco). Najwięcej oczyszczających właściwości mają jednak soki z zielonych warzyw, czyli te z dodatkiem szpinaku, jarmużu, naci...

  • To ważne, jakiego koloru jest twoje jedzenie

    .... Żółte i pomarańczowe - między innymi marchewka, dynia, kukurydz, ananasy, morele, pomarańcze - są bogatym źródłem witamin A i C, więc wspomagają odporność oraz beta karotenu, który dobrze wpływa(...) tylko wizualne, ale także zdrowotne. Nabiał Spożywając posiłki nie zastanawiamy się także nad kolorami i wartościami innych produktów żywieniowych, a one także mają cenne składniki odżywcze. Wśród...