• Informacje na temat:

    zdrowe slodzenie

Artykuły na temat: zdrowe slodzenie
  • Jak polubić zdrowe jedzenie?

    ...tygodniach poddają się, bo zdrowe jedzenie jest czymś, co, jak twierdzą, nie przechodzi im przez gardło. Czy jest jakiś sposób na to, byśmy zdali sobie sprawę, że gotowana marchewka czy szpinak może cieszyć...

  • Zdrowe zamienniki cukru

    Nie wyobrażasz sobie kawy czy herbaty bez cukru? Jeśli nie jesteś w stanie z niego całkowicie zrezygnować, pora na zdrowsze zamienniki.

  • Zdrowe koktajle - najważniejsza jest różnorodność

    Koktajle często są integralną częścią zdrowej diety. Dietetycy przypominają jednak, że kluczem dla właściwej kompozycji tych zdrowych napojów jest zachowanie właściwych proporcji między ilością dodawanych do nich warzyw, owoców i białka.

  • Zdrowe słodycze – z czego powinny być zrobione?

    ...„Zdrowe słodkości” dla wielu z nas brzmi jak oksymoron. Słodycze utożsamiamy raczej z grzeszkiem żywieniowym a nie ze zbilansowaną, prawidłową dietą. Czy jest możliwe wyprodukowanie takich pyszności o składzie bezpiecznym dla naszego zdrowia?

  • Co jeść, żeby mieć zdrową trzustkę?

    ​Trzustka to bardzo wrażliwy organ, niezbędny do trawienia i przyswajania pokarmów. Warto unikać pokarmów, które mogą ją podrażniać.

  • Czym zdrowym zastąpić biały cukier

    Oto 8 naturalnych słodzików, które z powodzeniem zastąpią w kuchni biały cukier.

  • Droga do zdrowej wagi przez roślinny styl życia

    ...była na tzw. czarną godzinę. I tak może to być chia, orzechy włoskie, migdały i inne nasiona lub orzechy. Jak zauważa autor, są one bardzo zdrowe, jednak zawierają dużo tłuszczy - To znaczy, że są...

  • Oto 8 naturalnych słodzików, które z powodzeniem zastąpią w kuchni biały cukier.

  • Owocowa herbata wrogiem zdrowych zębów?

    ...wieczorem" - radzi O'Toole. Naukowcy odkryli, że osoby, które piły uznawane skądinąd powszechnie za bardzo zdrowe napoje, takie jak woda z plasterkiem cytryny lub gorąca herbata o smaku owocowym, dwa...

  • Recepta na efektywność - zdrowe odżywianie

    Według WHO istnieje ścisła zależność między odżywianiem a produktywnością. Odpowiednio zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania, a samo jedzenie w regularnych odstępach podnosi wydajność aż o 20 proc. - uważają specjaliści.

Wideo na temat: zdrowe slodzenie
  • Dietetyczne mity na temat cukru

    Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba wreszcie obalić – uważa specjalista ds. żywienia Agnieszka Piskała. Autorka raportu „Uczymy jak słodzić” podkreśla, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej i zbilansowanej diety