• Informacje na temat:

    zatrzymanie wody w organizmie okres

Artykuły na temat: zatrzymanie wody w organizmie okres
  • Zioła, dieta, dobre nawyki poprawią pracę hormonów po czterdziestce

    W pewnym okresie życia układ hormonalny przestaje być tak wydajny jak wcześniej. Spada wydzielanie wielu substancji, które dają nam m.in.: energię, dobre samopoczucie i spowalniają starzenie. Warto wtedy wspomóc organizm.

  • Szok termiczny

    Wcale nie musisz wskakiwać do lodowatej wody, aby organizm zareagował wstrząsem. Lekki szok może wystąpić nawet po wyjściu z klimatyzowanego auta.

  • Menopauza? Kontroluj masę ciała i uważaj na nadwagę

    Wbrew stereotypom, menopauza nie musi być nieprzyjemnym okresem z życiu kobiety. Wystarczy trochę się postarać, by zminimalizować jej skutki, zwłaszcza, że nie da się uniknąć przekwitania.

  • PMS a wahania wagi

    Zespół napięcia przedmiesiączkowego potrafi nieźle namieszać w organizmie kobiety. Ocenia się, że około 70 procent pań cierpi z powodu huśtawki nastroju, bólu mięśni, biustu, wrażliwości na intensywne zapachy, zmiany apetytu czy ogólnego zmęczenia i rozbicia. A to tylko wierzchołek góry lodowej.

  • Kobiece hormony - dlaczego i kiedy warto je badać

    Zlecenie badań hormonalnych jest konieczne zwłaszcza przy nieregularnych miesiączkach lub ich braku oraz niepokojących krwawieniach z dróg rodnych. Czasem zaleca się je paniom w okresie menopauzy.

  • Rozstępy do redukcji!

    Rozstępy to czerwone lub białe wrzecionowate pasma, pojawiające się na skórze pod wpływem zbyt wielkiego naporu siły od wewnątrz, z którym organizm nie jest w stanie sobie poradzić. Nie jest to problem dotykający jedynie kobiet w ciąży (choć pojawiają się one, zwłaszcza na brzuchu, u blisko 90% przyszłych matek). Rozstępy dotykają też mężczyzn, osób w okresie dorastania lub takich, które...

  • Żeby nie bolało!

    Ból menstruacyjny jest problemem wielu kobiet. Pojawia się zwykle w przeddzień krwawienia, stopniowo ustępując z każdym następnym dniem. Choć niejednokrotnie zdarza się, że towarzyszy przez cały okres krwawienia z jednakowym nasileniem. Jak się go pozbyć?

  • Obrzęki ciała - sprawdź, jak im zapobiec

    Przez nie czujemy się kiepsko we własnym ciele. Jeśli nie poradzisz sobie z nimi sama, pomoże ci lekarz. Obrzęki to sygnał, że w naszym ciele gromadzi się zbyt wiele wody. Mogą występować w jednym miejscu lub obejmować różne części ciała.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...diety. Unikaj potraw mącznych i tłustych potraw, które sprzyjają zaparciom. Ogranicz jedzenie tego, co słone i ostro przyprawione. Sól sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie, a tym samym obrzękom nóg(...) wyborów i jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać, aby cieszyć się nie tylko smukłą figurą, ale przede wszystkim dobrym zdrowiem. • Nie zapominaj o piciu wody: Tylko dobrze nawodniony...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...wody w organizmie, a tym samym obrzękom nóg. • Co jest dla ciebie dobre. W twojej diecie powinno być dużo warzyw i owoców bogatych w błonnik i wit. C. Pij soki owocowe z czarnej porzeczki, aronii(...) wyborów i jakich zasad żywieniowych należy przestrzegać, aby cieszyć się nie tylko smukłą figurą, ale przede wszystkim dobrym zdrowiem. • Nie zapominaj o piciu wody: Tylko dobrze nawodniony...