• Informacje na temat:

    zapiekany kalafior z makaronem

Artykuły na temat: zapiekany kalafior z makaronem
  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...1., nadczynność tarczycy). Produkty zalecane: Podstawa to surowe i niskoskrobiowe warzywa (m.in. marchew, buraki, kalafior, brokuły). Owoce niskocukrowe stosujemy tylko jako la dodatek (np. jabłka, kiwi(...) na makaron. Rada: Smaczny makaron zrobimy też z kabaczka. Kalafior pieczony w curry Myjemy kalafior i dzielimy go na różyczki. Układamy je w naczyniu żaroodpornym z przykrywką. Obsypujemy suto...

  • Dieta idealna dla twojej figury

    ...pietruszki oraz 2 łyżkami kolendry i 1 łyżeczką soku z cytryny lub limonki. Wymieszaj z makaronem. Na wierzchu ułóż plastry pomidora. Całość posyp ziarenkami siemienia lnianego. KOLACJA: Warzywa(...) i przypraw solą, pieprzem, kminem rzymskim i kurkumą. Wlej 4 szklanki wody. Gotuj pod przykryciem ok. 10 min. Dodaj różyczki z 1/2 kalafiora i 3 ziemniaki pokrojone w kostkę. Gotuj, aż warzywa staną się...

  • Dieta lekkostrawna

    ...ziemniaczane; frytki; ziemniaki odsmażane; fasola sucha i szparagowa; kapusta świeża i kiszona; ogórki świeże i kiszone; kalafiory; brukselka; groch zielony i suchy; kapusta pekińska; czosnek; cebula...

  • Pyszne dania wielkopostne

    ...(bez kapusty), listek laurowy, po kilka ziarenek pieprzu czarnego i ziela angielskiego, 4 łyżki mąki, kalafior, strąk czerwonej papryki, 2 łyżki dowolnych kiełków Przygotowanie: 1. Włoszczyznę obierz(...). 3. Kalafiora dokładnie umyj i podziel na małe różyczki. Ugotuj w osolonej i lekko posłodzonej wodzie. Paprykę przekrój na pół, usuń gniazda nasienne, umyj, osusz i pokrój w paseczki. 4. Pulpety osącz...

  • Skuteczny plan walki ze zgagą

    ...: Ryba po grecku (duszona, nie smażona!), pulpety drobiowe, ziemniaki z wody i surówka z tartej marchewki z jabłkiem, pieczona w folii szynka, kasza gryczana, gotowane brokuły lub kalafior. • Kolacja: Makaron razowy z lekkim sosem szpinakowo-twarogowym, ryż zapiekany z jabłkami (śliwkami), sałatka z ryżu i pieczonego indyka z koprem, migdałami i jogurtem naturalnym. Ziołowe sposoby na zgagę...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    .... Podwieczorek: Szklanka soku z pomarańczy. Kolacja: Ryż (1 mała torebka) zapiekany z warzywami i serem żółtym light. Wtorek Śniadanie: płatki kukurydziane (3 łyżki), jogurt naturalny (małe opakowanie(...) z marchwi, fasolki szparagowej, brukselki, kalafiora i innych jarzyn; 10 dag polędwicy z rusztu, 3 łyżki kaszy gryczanej na sypko, 1/4 dużego brokuła z wody. Podwieczorek: Jogurt naturalny, jabłko...

  • 10 pomysłów na szybki obiad

    .... 1 porcja - 459 kcal Czas przygotowania: 50 minut Propozycja 9. Obiad bez mięsa Składniki: - 1/2 małego kalafiora, - 1/2 małego brokuła, - pęczek młodych marchewek, - 6 jajek, - sól, pieprz, - 2 łyżki masła, - olej do smażenia, - 1 łyżka siekanego szczypioru Przygotowanie: Kalafiora i brokuła podzielić na mniejsze różyczki, marchewki obrać. Kalafiora, brokuła marchewkę ugotować...