• Informacje na temat:

    z czym jeść karczochy

Artykuły na temat: z czym jeść karczochy
  • Co jeść, żeby nie przytyć

    ...pomidory, bo działają moczopędnie i dostarczają sporych ilości potasu. Karczochy Są bezcenne w dietach odchudzających, bo zawierają substancje przyspieszające spalanie tłuszczów. Najważniejsza jest(...) brzuchu. Podobnie działa niacyna, a karczochy spośród warzyw są jej najbogatszym źródłem. Z kolei kwas chlorogenowy zmniejsza wchłanianie cukru, przez co zmusza organizm do spalania zmagazynowanego...

  • Karczochy - z czym to się je?

    Choć podanie na stół karczocha wymaga nieco więcej czasu, na pewno warto spróbować. Zdrowy, bogaty w błonnik, urozmaici twoje menu. Jak przyrządzać? Młode karczochy można spożywać w całości, razem z łodygą. Dojrzałe pączki nadziewa się, gotuje, smaży. Dużego karczocha można ugotować i jeść liść po liściu. Dobrze smakuje zanurzany w sosie holenderskim, winegret lub posypany gruba solą...

  • Kamica żółciowa - laparoskopia czy zwykła operacja

    ...też być przez przynajmniej sześć tygodni na lekkostrawnej diecie. Oznacza to, że trzeba jeść 4-5 posiłków dziennie w mniejszych porcjach i pić 2,5 litra wody. Wskazane są gotowane lub duszone dania(...) te pochodzenia zwierzęcego oraz trans. Cukier Pęcherzyk nie lubi fast foodów, białego pieczywa oraz słodyczy, których podstawą jest rafinowany cukier. Zamiast ciastka, warto więc zjeść suszony lub...

  • Zapomniane warzywa

    ...​Zachłyśnięci egzotycznymi smakami potraw, zapomnieliśmy o popularnych niegdyś warzywach uprawnych. Nasze dzieci i wnuki nie wiedzą nawet, jak wygląda jarmuż, brukiew, pasternak czy rzepa, podczas gdy szparagi, bakłażany i karczochy wskażą bez zastanowienia.

  • Dieta dla zdrowych kości

    Samo mleko nie wystarczy. Aby mieć zdrowe i mocne kości, należy zadbać o dietę bogatą w składniki mineralne oraz przyjąć odpowiednie nawyki. Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe kości w każdym wieku?

  • Historia pewnej bułki

    Jak to paryżanka, jest szczupła i elegancka. Idealna powinna mieć złotą, chrupiącą skórkę, a wnętrze sprężyste i miękkie. Spory, czy bagietka jest wynalazkiem Francuzów, czy ulepszoną przez nich wersją wiedeńskiej bułki, trwają. Ale nikt nie przeczy, że to smakowite pieczywo, które można jeść solo lub podawać w interesującym towarzystwie...

  • Chudnij bez wielkich wyrzeczeń

    Jeść i chudnąć? Niemożliwe? Nieprawda, trzeba tylko wiedzieć, co jeść, a głód podczas odchudzania nie będzie nam doskwierał.

  • Jedzenie bez fruktanów na zdrowe jelita

    Wskazówki i zasady kuracji Czym są fruktany? To węglowodany (o tzw. krótkich łańcuchach), znajdujące się głównie w roślinach. Niektóre osoby nie mogą trawić fruktanów, co skutkuje wzdęciami, gazami(...), dymkę, kapustę włoską, karczochy, pasternak, pory, rzodkiew, szalotkę, szparagi, a także rośliny strączkowe (bo zawierają galaktany, które też mogą wywołać dyskomfort i dolegliwości jellitowe). Owoce...

  • Na kłopoty trawienne

    ...porcje co 2-3 godziny. Tłuste wędliny i mięso zastąp drobiem i warzywami (karczochy). Wyeliminuj alkohol, mocną herbatę i kawę, a zamiast późnej kolacji - wypij zioła (ostropest). Codziennie jedz porcję(...) komórek wątroby. Karczochy Korzeń tego egzotycznego warzywa zawiera inulinę, natomiast liście - cynarynę. To właśnie te substancje usprawniają przemianę materii pobudzając produkcję żółci. Obniżają...

  • Komu szkodzą warzywa i owoce

    Od dziecka słyszysz, że warzywa i owoce to samo zdrowie, więc trzeba ich jeść jak najwięcej. Niestety niektóre z tych cudów natury, mimo że zawierają cenne składniki, mogą przynieść więcej szkody niż(...) ponoszą obecne w niej cukry złożone, które nie są trawione ani wchłaniane przez przewód pokarmowy.  Takie same dolegliwości powodują też karczochy, kukurydza, warzywa krzyżowe (np. kapusta, brokuł...

Dyskusje na temat: z czym jeść karczochy
  • Re: Tarta limonkowa z żurawinami

    wszystko można jeść tylko z głową, a propos pomóżcie...czym zastąpić karczochy? fajną sałatkę znalazłam na fejsbuku czanieckich maakaronów, chciałam zrobić, ale nie ma u mnie w sklepie karczochów...jak myślicie?

  • Re: Dieta i samopoczucie

    wszystko można jeść tylko z głową, a propos pomóżcie...czym zastąpić karczochy? fajną sałatkę znalazłam na fejsbuku czanieckich maakaronów, chciałam zrobić, ale nie ma u mnie w sklepie karczochów...jak myślicie?