• Informacje na temat:

    wycieczka rowerowa porady

Artykuły na temat: wycieczka rowerowa porady
  • Jak tylko zrobiło się ciepło, zaczęliśmy z dziećmi jeździć na wycieczki po okolicy. Już na pierwszej przejażdżce syn wybrudził spodnie smarem z łańcucha...

  • Jak wzmocnić włosy po lecie?

    Wakacyjne szaleństwa nad wodą, w pełnym słońcu czy chociażby rowerowe wycieczki z wiatrem we włosach z pewnością na długo zapadną ci w pamięci aż do następnego urlopu. O aktywnym wypoczynku, oprócz pięknej opalenizny i wyrzeźbionego ciała, będą ci przypominać również… potargane, przesuszone i nierzadko przerzedzone włosy.

  • Pomysły na aktywny dzień z dzieckiem

    ..., monotonny ruch. Dlatego wybierając się na dłuższe wycieczki, przygotuj wiele atrakcji. Wycieczka rowerowa To wspaniały relaks dla całej rodziny. Podczas jazdy na rowerze pracuje wiele mięśni(...) na rolkach? Weekend może być doskonałym czasem do nauki. W internecie znajdziecie filmiki instruktażowe, porady, np. www.narolkach.pl. Warto skusić się na kilka lekcji u instruktora. Dla smyka wspólna...

  • Pomysły na aktywny dzień z dzieckiem

    .... Dlatego wybierając się na dłuższe wycieczki, przygotuj wiele atrakcji. Wycieczka rowerowa To wspaniały relaks dla całej rodziny. Podczas jazdy na rowerze pracuje wiele mięśni. Dziecko wzmacnia(...) może być doskonałym czasem do nauki. W internecie znajdziecie filmiki instruktażowe, porady, np. www.narolkach.pl. Warto skusić się na kilka lekcji u instruktora. Dla smyka wspólna nauka z rodzicami...

  • Wakacje dla singielki

    Urlop wbrew pozorom nie każdemu kojarzy się z wypoczynkiem i radością. Dla singli, szczególnie kobiet, to niemal jak wyrok. W końcu to nic przyjemnego słuchać jak wszyscy wokół planują wakacje i wycieczki, a Tobie pozostaje „przyklejenie się” do znajomej pary. Czy można sprawić, aby wakacje w pojedynkę były naprawdę super?

  • Senior w ruchu: O czym pamiętać?

    ...specjalistycznej i okazuje się, że problem można rozwiązać. Przydatne okazują się porady dotyczące zastosowania odpowiednich środków higienicznych. Dzięki nim wciąż można być aktywnym w życiu społecznym...

  • Fitness: Jak przygotować się do intensywnych ćwiczeń

    Wiosna i lato sprzyjają aktywności fizycznej i zachęcają do zmiany stylu życia. To właśnie teraz kupujemy karnety na siłownie, wyciągamy z piwnic zakurzone rowery i regularnie uczęszczamy na zajęcia fitness. Niestety, często zapominamy o tym, że odzwyczajone od większej aktywności fizycznej ciało, potrzebuje czasu, by przyzwyczaić się do forsownych ćwiczeń.

  • Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko

    ...zwrócić się do lekarza. Doceniajmy bogate doświadczenie naszych babć, mam czy koleżanek, ale też pamiętajmy, że każde dziecko jest inne, więc lepiej skorzystać z porady specjalisty niż działać na...

  • ​Mazury to nie tylko żeglarstwo

    Większości z nas Warmia i Mazury kojarzą się głównie z wielkimi jeziorami i wakacjami pod żaglami. Jednak aktywny wypoczynek w tym malowniczym regionie to nie tylko łódki i kąpieliska.

  • Poczujmy, że naprawdę odpoczywamy!

    Dla osób, które chcą aktywnie spędzić majówkę, dobrym rozwiązaniem będzie również wycieczka rowerowa. Jeśli chcemy stać się profesjonalnym rowerzystą, a nie mamy wystarczającej wiedzy o przydatnych akcesoriach, możemy odwiedzić portal  promocyjni.pl , gdzie znajdują się praktyczne porady oraz szeroki wybór zarówno sprzętu rowerowego, jak i odpowiedniego ubioru. Planując wycieczkę rowerową...