• Informacje na temat:

    wpływ hormonow na zdrowie

Artykuły na temat: wpływ hormonow na zdrowie
  • Kobiece kłopoty z hormonami

    Choć nie widać ich gołym okiem, dbają o nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Ale gdy jest ich za dużo lub za mało, mają na nas niekorzystny wpływ. Oto jakie najczęściej mamy z nimi problemy i jak im skutecznie zaradzić.

  • Czy Księżyc ma wpływ na twoje zdrowie i nastrój?

    ...​Gdy Księżyc jest w pełni, więcej kobiet rodzi dzieci - to wiemy od dawna. Ale Księżyc ma też wpływ na nasze samopoczucie, migrenowe bóle głowy i atak kolki nerkowej!

  • Seks a PMS: Jaki wpływ na libido mają hormony?

    Ochota na zbliżenia zależy od wielu czynników. Stanu zdrowia, poziomu stresu, tego, jak układa nam się w związku. Ale nie tylko! Na nasze libido ma wpływ także faza cyklu, w której się znajdujemy. Dlaczego poziom hormonów tak bardzo wpływa na nasz organizm?

  • Śpij na zdrowie!

    ..., w sypialni zrezygnuj z nastrojowych ozdób z lampkami LED. Niebieskie światło emitowane przez te urządzenia hamuje wydzielania melatoniny, co wpływa negatywnie na twoje zdrowie. Drzemiesz w fotelu(...) szczęście melatoninę możesz dostarczać sobie w postaci preparatu z apteki. Upewnij się u farmaceuty, jak powinnaś ją stosować. Kontroluj swoje zdrowie. Badaj regularnie stężenie cholesterolu oraz cukru we...

  • Czy kofeina może mieć wpływ na utratę kilogramów?

    ...​Kofeina zawarta w uwielbianej przez większość osób kawie pobudza, ale ma również szereg innych działań. Słyszeliście zapewne, że wykazuje cudowne właściwości pomagające spalić tkankę tłuszczową. Ile jest w tym prawdy i jaki wpływ ma kofeina na nasze zdrowie?

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    ...z dodatkiem azotanów także kwas askorbinowy, który spowalnia proces uwalniania azotanów w żołądku. Jest to pewien sposób zmniejszenia negatywnego wpływu azotanów na nasze zdrowie, ale problem pozostaje(...) zawartość dobrego cholesterolu we krwi, który jest nam potrzebny do wytwarzania błon komórkowych i hormonów. Wiele badań wykazało inne szkodliwe działanie takich tłuszczów na nasze zdrowie. (...) Tłuszcze...

  • Na zdrowie - dieta bezcukrowa

    ...! Zjedz to, gdy masz ochotę na coś słodkiego Orzechy: Jest w nich magnez. Minerał ten koi nerwy i sprawia, że rzadziej sięgamy po słodycze pod wpływem stresu. Miej je w szufladzie w pracy! Pestki...

  • Prawdy i mity o hormonach

    Od tych substancji zależy nasze zdrowie, nastrój, wygląd. To one decydują, czy ogarnia nas euforia, czy wpadamy w złość. Sprawdź, które opinie na ich temat są prawdziwe, a które nie mają uzasadnienia?

  • Jak stres wpływa na twoje zdrowie

    ...z negatywnego wpływu stresu na  zdrowie i dlatego nie korzysta z dostępnych metod pomagających zredukować stres. Nie przedawkuj stresu Specjaliści są zgodni, że pewien poziom stresu działa mobilizująco(...), czyli rozpoznanie i usunięcie przyczyny stresu, nie zawsze jest możliwy, dlatego warto korzystać z szerokiej gamy technik i sposobów, które pomogą zredukować stres i jego negatywny wpływ na zdrowie...

  • Skakanie na trampolinie - doda zdrowia, odejmie kilogramów

    ...pozytywnego wpływu uprawiania tego sportu na zdrowie. Skakanie na trampolinach pomaga też w budowaniu układu mięśniowo-szkieletowego - ponieważ powierzchnia trampolin jest sprężysta i "wchłania" siłę lądowania, kości i stawy są jednocześnie chronione i wzmacniane. Warto też wspomnieć o kondycji psychicznej. Skakanie na trampolinach pozytywnie wpływa na kondycję mózgu, a co za tym idzie - poprawia...