• Informacje na temat:

    właściwości zdrowotne kiwi

Artykuły na temat: właściwości zdrowotne kiwi
  • Zdrowotny hit! Zielone kuracje

    .... Niektóre mają zdecydowanie zdrowotne właściwości. Szczególnie dobrze wpływa na nas akacja, brzoza poprawia samopoczucie, dąb pobudza siły witalne, a kasztanowiec poprawia nastrój i pozwala odnaleźć(...) najsmaczniejsze teraz świeże warzywa. Ale do dyspozycji mamy też zielone przez cały rok algi, aloes i inne dary natury, które mają wiele cennych właściwości. Rozejrzyjmy się więc wokół i wybierzmy to, czego...

  • Naturalne bogactwo kiwi

    Kiwi jest jednym z najbardziej pożywnych owoców na świecie. To prawdziwa bomba witaminowa, choć mało kto zdaje sobie z tego sprawę. W menu przegrywa z cytrusami i bananami, ale pod względem zawartości mikroelementów nie ma sobie równych.

  • Witamina C - eliksir zdrowia

    Witamina C od dawna ceniona jest ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Jednak najnowsze badania wykazały, że osoby z wysokim stężeniem witaminy C we krwi wykazują niższe ryzyko rozwoju chorób serca, i o 20 proc. niższe ryzyko przedwczesnej śmierci.

  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...mieszając. Białko: 14 g. Kalorie: 280 kcal. Jogurt+kiwi: uodparnia! Kiwi ma niski indeks glikemiczny, więc nie tuczy (mogą je jeść nawet cukrzycy). Ma też niezwykłe właściwości zdrowotne: obniża ciśnienie krwi oraz zapobiega zakrzepom. Składniki na 1 porcję: 200 ml (niepełna szklanka) jogurtu naturalnego o zawartości tłuszczu do 1,5 proc., 1 garść natki pietruszki, 1-2 kiwi, 1 łyżka otrąb owsianych...

  • Prawdy i mity na temat zdrowego żywienia

    ...nie przeczą, że jedzenie czekolady może poprawiać nastrój, ale to samo dotyczy wielu innych smacznych potraw - chodzi raczej o przyjemność jedzenia niż o walory odżywcze czy zdrowotne. Podczas(...) Rzeczywiście, niektóre owoce mają właściwości odchudzające: pobudzają organizm do spalania tłuszczu, wspomagają oczyszczanie z toksyn i usprawniają trawienie. Owoce o tych właściwościach to: opuncja...

  • Oczyszczające zielone koktajle, które odchudzają

    Zdrowotne koktajle to mieszanka owoców i zielonych warzyw. Są najlepszym sposobem na wiosenny detoks. Dzięki nim łatwo oczyścisz organizm z toksyn, przywrócisz skórze blask, „wygładzisz” cellulit(...) w nim dwa razy więcej witaminy C niż w cytrusach, ułatwia odchudzanie, przyspiesza metabolizm. Najchętniej używane owoce ● Kiwi – jest dobrym źródłem błonnika, który ma ważny wpływ na pracę przewodu...

  • ​Insulinooporność: Jak z nią walczyć

    ...mięśniowej, tzw. wiotkie ciało, - towarzyszące problemy zdrowotne, takie jak niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników, choroby autoimmunizacyjne. Chciałabym tylko podkreślić, że nie wszystkie(...), dynia, kabaczek, botwina, szpinak, natka pietruszki, zioła, kiełki), owoce o niższej zawartości węglowodanów (na przykład: jabłka, grejpfruty, gruszki, kiwi, mandarynki, porzeczki, wiśnie, jagody...

  • Zaskakujące produkty obniżą cholesterol

    .... 6. Filiżanka zielonej herbaty Pomaga w odchudzaniu, ale także w pozbyciu się złego cholesterolu. Zdrowotne właściwości zielonej herbaty wynikają z obecności w niej związków antyoksydacyjnych. Redukują(...) z gruszki, kiwi i awokado. Dodaj sok z cytryny i 2 łyżeczki naturalnego jogurtu. 5. Ryby morskie Nie unikaj ich dlatego, że są tłuste. Jedz ryby 3 razy w tygodniu z pożytkiem dla zdrowia. Zawierają kwasy...

  • ..., najwolniej akacjowy i spadziowy). Ale jeśli po 6 miesiącach nie zmienia konsystencji na stałą, to znaczy, że został podgrzany, a więc stracił swoje właściwości zdrowotne – wyjaśnia Agnieszka Kręglicka(...): •awokado, ananas, mango, papaja, kiwi, grejpfrut, melon kantalupa (pomarańczowy miąższ), melon honeydew (zielony) • kukurydza, kapusta, cebula, szparagi, bakłażan, kalafior, mrożony zielony groszek. Możesz...

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    ...chronicznymi stanami zapalnymi. Gdy dodamy do tego właściwości antynowotworowe i niezbędne aminokwasy, okazuje się, że kalafior to po prostu porcja długowieczności. KIWI: Sposób na płaski brzuch(...). CEBULA: Zimowa rozgrzewka Cebula ma działanie rozgrzewające, wspomaga krążenie oraz zwalcza choroby dzięki właściwościom przeciwwirusowym i odtruwającym. Ma też silne działanie przeciwzapalne...