• Informacje na temat:

    właściwości kielkow brokuła

Artykuły na temat: właściwości kielkow brokuła
  • Dlaczego warto jeść kiełki?

    Wszystkie kiełki zawierają cenne składniki, niektóre mają jednak szczególne właściwości.

  • Smaki spiżarni: Kiełki

    ...serem lub zupie pomidorowej. Pod wpływem gotowania tracą swe cenne właściwości, dlatego dodajemy je do już ugotowanych potraw. Możemy je krótko obsmażyć na rozgrzanym oleju. Wówczas urozmaicą smak dań...

  • Kiełki - dietetyczne supergwiazdy

    Kiełki brokułów hamują wzrost komórek rakowych, a wegetarianie koniecznie powinni włączyć do swej diety kiełki lucerny. Poznaj niezwykłe właściwości prawdziwych żywnościowych supergwiazd, które pomogą ci zachować zdrowie, urodę i zgrabną sylwetkę!

  • Zalety kiełków

    ..., która ma właściwości przeciwnowotworowe. Sulforafan działa także zabójczo na bakterie Helicobacter pylori, które zwiększają ryzyko powstawania choroby wrzodowej Z czym je łączyć? Najlepsze są...

  • Co potrafi  zwykły brokuł?

    Najpierw badacze odkryli, że w brokułach znajduje się antynowotworowa substancja, tzw. sulforafan. Chroni on przed powstawaniem komórek rakowych i pomaga je zwalczyć. Ostatnio naukowcy wpadli na trop dodatkowych właściwości sulforafanu. Okazuje się, że może on pomóc w walce z chorobą zwyrodnieniową stawów. Chroni chrząstki przed zniszczeniem.

  • Zgrane duety. Warto je jadać!

    ..., komosę, kaszę gryczaną) z tymi, które są źródłem witaminy C, czyli papryką, kapustą kiszoną, pomidorami, brokułami. Brukselkę (najlepiej jedzoną na surowo, tak, można ją w ten sposób jeść!) warto(...). W skórce jabłka znajduje się kwercetyna, która ma właściwości przeciwzapalne. Z kolei kakao jest bogate w katechiny. Te przeciwutleniacze zapobiegają powstawaniu blaszek miażdżycowych w tętnicach. Obie...

  • Makroefekty z mikroskładników

    ...lnianym, orzechach włoskich.  Antytrądzikowa witamina A  Ze względu na właściwości przeciwutleniające wygładza i ujędrnia skórę, zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu się, nadaje zdrowy wygląd włosom(...) naczyń włosowatych. Znajdziesz ją w cytrusach, truskawkach, porzeczkach, jagodach, zielonym melonie, świeżym tymianku, naci pietruszki, jarmużu, brokułach, kapuście, pomidorach i papryce.  Dla...

  • Zielona dieta

    .... Chlorofil ma właściwości silnie odkwaszające, oczyszczające i odtruwające. Ponadto poprawia transport tlenu w naczyniach krwionośnych, wspomaga odchudzanie, reguluje poziom cukru i ciśnienie tętnicze, wiąże...

  • Dieta pięknej skóry

    .... Kiełki: Pełne enzymów, które sprzyjają wchłanianiu substancji odżywczych. Kiełki brokuła wspomagają produkcję glutationu, związku o silnych właściwościach przeciwutleniających. Szpinak: Zawarta(...), kaparach, szczawiu. Ma właściwości antyoksydacyjne, zapobiega powstawaniu wolnych rodników Flawonoidy - kemferol zawarty w endywii, fenkule i porze związek działa przeciwzmarszczkowo...

  • Porcja zieleni na talerzu

    ...zawartością potasu, wapnia i magnezu. Zawierają też sporo wit. E zwanej witaminą młodości. Ma ona właściwości antyoksydacyjne i wymiata z organizmu wolne rodniki, opóźniając starzenie. Botwinka oczyszcza(...) dłużej gotowane tracą swe właściwości. Natka na anemię To jedno z największych źródeł wit. C, która uszczelnia naczynia krwionośne, poprawia przyswajalność żelaza pochodzącego z posiłków. Dzięki temu...