• Informacje na temat:

    witaminy na mozg

Artykuły na temat: witaminy na mozg
  • Nowy obraz witaminy D

    ...niezbędna wszystkim układom organizmu. Oddychanie Znaczenie witaminy D dla układu oddechowego wiązane jest z jej wpływem na układ odpornościowy, m.in. na produkcję białek uważanych za naturalne antybiotyki - katelicydyny i defensyny oraz na regulację funkcji limfocytów i makrofagów. Wykazano zależność między niedoborem witaminy i podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych i grypę, nawrotami...

  • 8 pomysłów, które pobudzą mózg

    ...dieta ma wpływ na jakość pracy mózgu i układu nerwowego, szybkość reakcji, samopoczucie i nastrój. Witaminy z grupy B regulują pracę całego układu nerwowego. Ich źródłem są: pełnoziarnisty chleb, grube(...) niedobór tej witaminy. Udowodniono, że substancja ta może o 69 proc. zmniejszyć zagrożenie alzheimerem oraz o 53 proc. demencją. Otwórz się na nowe technologie Gry (na konsoli, tablecie, smartfonie...

  • 5 sposobów, które sprawią, że twój mózg pozostanie sprawny przez długie lata

    ...orzechy brazylijskie, znajdziemy go jednak także w tuńczyku, śledziach, wątróbce wołowej i cielęcej, razowym pieczywie, nasionach słonecznika oraz w czosnku. Mózg potrzebuje także witaminy B12. Badacze...

  • Konsekwencje niedoboru witaminy C

    Według naukowców z Danii niedobór witaminy C, może zakłócać rozwój mózgu płodów i noworodków.

  • Pięć powodów, dla których warto jeść makrelę

    ...i łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). Zapobiega anemii: Makrelę powinny jeść osoby starsze, które borykają się z niedoborem witaminy B12, oraz diabetycy, u których leki...

  • Sprawny umysł na długie lata

    ...mięsie). Zawarte w nim aminokwasy i lecytyna wpływają na koncentrację, zdolność uczenia się. Produkty białkowe i ryby to źródło witaminy B12 - jej brak prowadzi do zaburzeń pamięci i koncentracji. Paliwem...

  • Jak zapobiegać demencji?

    ....  Dbaj, by Twoja dieta obfitowała w witaminy z grupy B. Wszystkie one "karmią" mózg, ale najważniejsze są B6, B12 i kwas foliowy. Okazuje się, że już sam niedobór witaminy B12 może dawać objawy...

  • Jak zapobiegać demencji?

    .... Dbaj, by twoja dieta obfitowała w witaminy z grupy B. Wszystkie one "karmią" mózg, ale najważniejsze są B6, B12 i kwas foliowy. Okazuje się, że już sam niedobór witaminy B12 może dawać objawy(...) mięsnych. A także przy niedoborze witaminy B12 czy kwasu foliowego. Poziom homocysteiny można skontrolować, robiąc badanie krwi; wynik powyżej 10 mmol/L jest już za wysoki.

  • Poprawiacz nastroju poszukiwany

    ...znacznie szybciej... Szukaj tego pierwiastka w rybach, owocach morza i wątróbce, a na przekąskę wybieraj orzechy brazylijskie. Za prawidłową pracę i regenerację układu nerwowego odpowiadają witaminy...

  • Tran nie tylko dla dzieci

    ...lepiej zapytać lekarza o dawkę (więcej muszą zażywać osoby otyłe, mniej lub w ogóle z niej zrezygnować - osoby z chorobami wątroby). Najlepiej jest zrobić badanie krwi określające poziom witaminy...

Dyskusje na temat: witaminy na mozg
  • Re: Jak trzymać w ryzach cholesterol

    Nikt nigdzie nie pisze o powszechnym braku witaminy B12 a przy tym anemii to jest przyczyna wszystkich zawalow.Organizm zbyt dlugo nie moze funkcjonowac przy takim braku.Niedozywione sa wszystkie organy w tym serce i mozg,ktory ulega uszkodzeniu.Zoltko jaja skutecznie zapobiega anemii.

  • Pamietaj o oddechu

    To dotlenia mozg i pomaga szczytowac. Czyli dwie rzeczy masz zalatwione za jednym zamachem, mozg dotleniony a w zwiazku z tym zaczniesz myslec(a nie symulowac myslenie), drugie - orgazm(tego czego najbardziej teraz potrzebujesz). Stosuje techniki relaksacyjne, uspakajaja oddech i powoduja wzrost swiadomosci swojego ciala. Bierz witaminy, tran, uprawiaj sport - pomagaja na przemiane materii

  • Re: Słonecznik - symbol słońca i młodości

    Ja mojemu męzowi podawal witaminy i niestety zadziałaly tak super, je juz nie jestesmy małzeństwem. Poprostu chyba go za bardzo odmłodziłam.Teraz widze nie tylko ja ale i dzieci jak go bidna KOCHANICA odmaładza ale z zawartości porflela. A mozg jego postarzala do wieku niemowlecego, bo robi z nim co chce. CZESC JEGO PAMIECI!!!!

  • Re: Uwaga - po tych produktach wzmaga się głód

    natura i dostarczasz swojemu organizmowi odpowiednia ilosc kcal wszystkie niezbedne witaminy i mineraly nie masz potem ochoty na te male niezdrowe przekaski,bo twoj mozg nie wysyla informacji ze ma

  • Re: Włosy tego nie lubią

    Czegos brakuje w Twojej diecie. Dieta bogata w witaminy, mineraly, weglowodany, bialka oraz (rowniez!) TLUSZCZE. Ja jestem na diecie niskoweglodowanowej - nie myl z dieta optymalna, ta skrajna odmiana polegajaca glownie na jedzeniu jajek i smalcu ;) Jem duzo owocow, warzyw, bialka, tluszczow i weglowodanow (tych ostatnich tym wiecej im wiecej trenujesz/pracujesz umyslowo, bo mozg jedzie na