• Informacje na temat:

    witamina d dla dzieci do kiedy

Artykuły na temat: witamina d dla dzieci do kiedy
  • Jakich witamin ci brakuje? Zajrzyj do ust!

    Jama ustna też potrzebuje witamin i minerałów Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Regulują m.in. pracę wątroby, proces krzepnięcia krwi, odpowiadają za odporność, zdrowie skóry, rozwój układu nerwowego, wytrzymałość kości, płodność, a nawet uczestniczą w procesie widzenia. Są również niezbędne dla zdrowia zębów i jamy ustnej. Ich niedobór łatwo można...

  • Witamina D - zastrzyk zdrowia dla całego organizmu

    Nie bez przyczyny witamina D jest nazywana eliksirem zdrowia. Ma zbawienny wpływ na układ immunologiczny, ciśnienie krwi, a przede wszystkim kondycję kości i mięśni.

  • Po co maluchowi witamina D?

    Wszystkie witaminy są ważne w procesie prawidłowego rozwoju twojego dziecka. Jednak witamina D jest ważna szczególnie.

  • Światła na witaminę D

    Nowe badania dowiodły, że ma jeszcze większy wpływ na zdrowie, niż sądzono. Szczególnie ważna jest dla nas, kobiet, bo właściwy poziom witaminy D w organizmie m.in. zwiększa szanse na zajście w ciążę, obniża ryzyko raka piersi i osteoporozy. Problem w tym, że 90 proc. Polek cierpi na jej niedobory. Dlaczego i jak to zmienić? Odpowiada prof. Romuald Dębski, ginekolog ze Szpitala Bielańskiego...

  • Jak wybrać bezpieczny krem z filtrem dla dzieci i dorosłych?

    Spędzamy coraz więcej czasu na spacerze, rowerze, w parku. Jesteśmy spragnieni słońca i jego dobroczynnego działania. Kiedy wyjedziemy na weekend lub wakacje zabieramy ze sobą kremy z filtrem, żeby zabezpieczyć naszą skórę przed jego niekorzystnym działaniem. Bardzo ważne, aby ich skład oparty był na bezpiecznych dla zdrowia składnikach.

  • Witamina D wszyscy mamy jej za mało!

    To mit, że jest niezbędna tylko małym dzieciom! Równie ważna jest dla dorosłych, a prawie wszyscy mamy jej za mało - ostrzega reumatolog, doktor Monika Olczak-Pruc, która pracuje w Mokotowskim Centrum Osteoporozy w Warszawie.

  • Bieganie: Kiedy i co jeść?

    Pamiętasz, jak twoja matka przykazywała, byś jadł trzy solidne posiłki dziennie i nie podjadał między jednym a drugim? Zapomnij o tym! Optymalnym rozwiązaniem jest pięć lżejszych posiłków dziennie w odstępach trzech do czterech godzin. Jednak niech to nie stanie się twoją obsesją. Każdemu zdarzają się zwariowane dni, kiedy przestrzeganie tej zasady nie jest możliwe.

  • Witamina D bez tajemnic

    Zastanawiasz się, kiedy, jak długo i w jakich dawkach ją podawać? Nasz ekspert rozwieje twoje wątpliwości.

  • Prawda i mity o witaminach

    Czy urozmaicona dieta wystarczy, by maluchowi ich nie brakowało? Kiedy warto dodatkowo podawać brzdącowi preparaty z apteki? Nasz ekspert, Barbara Gierowska-Bogusz, rozwiewa wszelkie wątpliwości.

  • Suplementy diety: Kiedy tak, a kiedy nie?

    ...podać całą baterię lekarstw. Tak powstała multiwitamina. Nasze polskie preparaty wielowitaminowe tego typu to np. Falvit dla kobiet i Vibowit dla dzieci. Suplement diety Podobnie przy preparatach(...)Organizm człowieka każdej doby dla dobrego funkcjonowania potrzebuje ponad 60 podstawowych składników. Są to białka, węglowodany, kwasy tłuszczowe, witaminy oraz makro- i mikroelementy. Teoretycznie...