• Informacje na temat:

    warzywa zima

Artykuły na temat: warzywa zima
  • Jakie warzywa wybrać zimą?

    Rodzime warzywa to samo zdrowie: wzmocnią serce, kości, wzrok, pomogą schudnąć.

  • Chroń włosy zimą

    ...elektryzowania się. Nic tak jak zima nie osłabia włosów, dlatego jeśli chcemy powitać wiosnę bujną czupryną, już dziś zacznijmy regenerację. Podstawą jest odpowiednia ochrona włosów zapobiegająca ich przesuszaniu(...) możliwe, pozwól im wysychać powoli. Zimą nasza dieta jest uboższa w warzywa i owoce, co także nie służy naszej skórze ani włosom. Pamiętaj więc o dostarczeniu odpowiedniej dawki witaminy A (zawierają ją...

  • Co jeść zimą, by nie przytyć?

    ...gospodaruje energią, a pod skórą nie odkłada się zbędny tłuszcz. Trzymaj w zanadrzu świeże warzywa Zimą bez obaw możesz sięgać po warzywa korzeniowe, jak marchewka, burak czy pietruszka. W walce o dobre samopoczucie swoją rolę odegra również świeża cebula czy czosnek. Odpuść sobie natomiast zbyt duże ilości niewiadomego pochodzenia ogórków i pomidorów. Polub kiszonki Kiszone warzywa mają zbawienny...

  • Jedzenie dla urody i zdrowia zimą

    ..., jaką daje zima - to szansa, by wspomóc nadnercza pożywnymi posiłkami i odpoczynkiem.

  • Warzywa z pomidorami

    Idealne na danie na zimę. Pomidory zwierają dużą ilość potasu, co korzystnie wpływa na serce.

  • Piękniejsza skóra po zimie

    ...dawkę witamin i składników mineralnych. Niezbędną dla urody wielowitaminową pigułkę da nam menu bogate  w świeże warzywa i owoce, chudy nabiał i jaja. Nie można zapomnieć o właściwym nawodnieniu(...). Zielone warzywa, także szpinak, jarmuż, brokuły to cenne źródło wit. K. Ta zaś uszczelnia i uelastycznia naczynia krwionośne, zapobiegając tworzeniu się pajączków. Brukselka zapewnia także odpowiednie...

  • Warzywa strączkowe warto wykorzystać zimą do przyrządzania pysznych, pożywnych sałatek. Zajmuje to 10 minut! Z soczewicą: 1 puszkę soczewicy połącz...

  • Warzywa strączkowe dobre na nadciśnienie

    ...działają przede wszystkim zielone warzywa liściaste oraz (to dobra propozycja na zimę) rośliny strączkowe - wystarczy jeść regularnie, np. 3 razy w tygodniu ok. 3/4 szklanki ugotowanych ziaren(...) z innymi warzywami. Do strączków pasują (i także obniżają ciśnienie): bakłażany, cukinie, pomidory, papryka, kalafior, czosnek, szpinak. Jak gotować, by uniknąć wzdęć  Wszystkie rośliny strączkowe...

  • Młode warzywa

    ...bieżącą wodą, osusz, posiekaj wraz z łodyżkami. Marchewki oraz pietruszkę obierz, opłucz. Warzywa przełóż do garnka, dodaj listki laurowe, ziarenka pieprzu i ziela, zalej bulionem. Gotuj na średnim(...) na tarce na dużych oczkach. Przełóż na sito, posól. Odstaw na ok. 15 min, by cukinia puściła sok. Po tym czasie odciśnij z nadmiaru płynu. Do miski włóż warzywa, dodaj ziemniaczane puree, jajko...

  • Czy lodówka to jedyne i najlepsze miejsce na przechowywanie warzyw, owoców i ziół? Jak długo i w jakich warunkach trzymać przetwory na zimę? Warto to ...

Wideo na temat: warzywa zima
  • Zimą warto jeść zupy!

    Kiedy temperatury na zewnątrz spadają, nasze ciało wymaga ciepłego posiłku w ciągu dnia. Warto zatem jeść zupy przygotowane na bazie warzyw, które mają ogromną dawkę witamin i składników mineralnych.

  • Polskie warzywa korzeniowe

    Zimą warto przede wszystkim postawić na buraki. (Dzień Dobry TVN/x-news)

  • Soki, warzywa i owoce niezbędne w codziennej diecie

    Z pomocą dietetyk Anny Jelonek oraz kucharza Andrzeja Polana, aktorka Katarzyna Glinka wyjaśniła, dlaczego ważne jest, aby w codziennej diecie uwzględniać warzywa i owoce. - O zdrowie należy dbać(...) Jelonek. - Świeże warzywa i owoce powinny stanowić pięć porcji pożywienia w ciągu dnia i być przede wszystkim sezonowe - dodała.

Dyskusje na temat: warzywa zima
  • Re: Ciągle choruje zimą - co mam robić?

    Pleciesz bzdury! Musli i kefir dobre na lato. Zima dieta ma byc solidna, wlasnie mieso, wedliny i nie bac sie troche tluszczu. Zima potrzebujemy duzo wiecej kalori,niz wiosna czy latem. Owoce i warzywa, jak najbardziej ale do tego solidny kawal miecha.

  • Re: Dlaczego zimą lepiej nie jeść sałaty, bananów i pomidorów?

    Po co więc sprowadzacie pomidory do sklepów? Kiedyś tego nie było, rozumieliśmy, ze zima to czas na kapustę kiszoną, ogórki kiszone. Wmówiliście ludziom, ze trzeba jeść warzywa przez cały rok , nie sprowadzajcie sałat, pomidorów itp. jeśli tak bardzo troszczycie się o nasze zdrowie

  • Re: Które owoce i warzywa wybierać zimą, aby uniknąć chemii w nich...?

    W sezonie zimowym my jemy zwłaszcza późne jabłka, które znakomicie przechowują się do czasu zimy, np: takie odmiany jak: delikates, reneta, lobo, jonagold, koksa,... oraz gruszki: konferencje czy józefitki. Zima to idealny czas na jedzenie kiszonek i przetworów, które zrobiliśmy latem, czy jesienią. Kiszone ogórki czy kapusta smakują najlepiej o tej porze.... .

  • Re: Zapomniane warzywa

    jarmuz,tu w Holandii nazywany chlopska kapusta jest czesto zima spozywany i gotowany razem z ziemniakami,tlucze sie i miesza ze skwarkami,lub mlekiem,maslem do smaku,do tego kielbasa na goraco ... obiad super szybki,zdrowy i smaczny,polecam

  • Re: Jak nie zachorować w zimie?

    Ja tez swoim dzieciakom podaje te witaminki. Dodatkowo odpowiednia, zdrowa, bogata w warzywa i owoce dieta. A podstawa w ogole to juz jest dla mnie ruch:) Ja osobiscie cala wiosne, jesiem i lato jezdze rowerem do pracy, albo jak mam czas to ide piechota...:) zupelnie inaczej sie czuje i co najwazniejsze....rzadziej choruje. Zima staram sie przesiadac w komunikacje miejska... nie oplaca mi sie

  • Re: Sałatka jarzynowa

    rok....dieta letnia i zimowa to nie to samo mądralo...latem jemy świerzynki, ktore schładzają organizm a zimą warzywa które dają się przechowywać, gotowane lub kiszone i przetwarzane w sezonie letnim, które rozgrzewają organizm zimą.Cytrusy i inne egzotyczne warzywa czy owoce sprowadzane do nas zimą dojrzewają w tamtym okresie letnim, bo jak u nas zima to tam lato i odwrotnie...zatem jedzenie

  •  Re:  jestem w ciazy!!!prosze o smaczne przepisy..

    ja jem na co mam ochotę,a zgage ma prawie każda w ciązy,teraz sezon na świeże warzywa owoce jest w czym wybierac,mnie zostały 3miesiące do rozwiązania,martwie się co będę jeśc potem jak będę karmic,to będzie zima

  • Re: Jak nie marnować jedzenia

    STYL.PL--------NOBEL NA DRUGI ROK GWARANTOWANY!!!!!!!!! PROSZE O RADY JAK PRZECHOWYWAC INNE WARZYWA -BO NIE WIEM..OCZYWISCIE ZIMA..

  • Re: DIETA KAPUŚCIANA - skuteczna, bezpieczna?

    Moja dieta jest latwiejsza , jem tylko warzywa i owoce ,plus jedno jajko, 5 dkg szynki , toche galaretki bezcukroweji troche bialego sera , lub jogurtu niskokalorycznego . Poniewaz tych warzyw jest(...) , czuje sie dobrze , jest mi zimno, wiadomo zima i odchudzanie , ale ciesze sie ze moj organizm chudnie starajac sie mnie ogrzac. Wazna informacja dla mieszkajacych w Polsce , dieta dosc droga jak na

  • Re: Owoce egzotyczne. W jakich schorzeniach wspomagają kurację?

    A, JAKI JEST PROBLEM ZEBY W SUPERMARKECIE BYLY SWIEZE OWOCE I WARZYWA ????? Przeciez jesli na naszej polkuli jest zima to na polkuli poludniowej jest lato . Przesylki lotnicze w ciagu 24 godzin od zbioru w ciagu nastepnych 24 h owoce sa na polkach sklepowych. Tak dzialaja sieci sklepow na zachodzie ... gdzie jest problem , bo nie rozumiem ?????