• Informacje na temat:

    utrata kilogramow

Artykuły na temat: utrata kilogramow
  • Czy kofeina może mieć wpływ na utratę kilogramów?

    ​Kofeina zawarta w uwielbianej przez większość osób kawie pobudza, ale ma również szereg innych działań. Słyszeliście zapewne, że wykazuje cudowne właściwości pomagające spalić tkankę tłuszczową. Ile jest w tym prawdy i jaki wpływ ma kofeina na nasze zdrowie?

  • Oprah Winfrey schudła ponad 18 kilogramów

    ...czujemy, że żyjemy. Nie chcę tylko żyć - chcę czuć, że żyję. Oprah opowiedziała również o tym, jak utrata kilogramów wpłynęła na jej związek z Stedmanem Grahamem - jej wieloletnim partnerem. Oprah...

  • Przyśpiesz zrzucanie zbędnych kilogramów

    ...w organizmie kalorii. Utrata mitochondriów oznacza trudności w spalaniu kalorii spożywanych każdego dnia, co prowadzi do kłopotów z kontrolą wagi i w konsekwencji do tycia. Niespożytkowane kalorie(...) i inne organy - czyli zupełnie odwrotnie, niż sobie tego życzymy. Tak więc utrata mięśni jest główną przyczyną zmian w organizmie związanych ze starzeniem - na szczęście można temu zapobiec! Dwa...

  • Utrata wagi poprawia sen

    Wystarczy schudnąć zaledwie kilka kilogramów, aby poprawić jakość snu. Badacze udowodnili, że wraz z utratą masy ciała, śpimy lepiej, dłużej i jesteśmy bardziej wypoczęci.

  • Utrata pamięci, niedowład kończyn: Za to wszystko odpowiada mózg

    Mózg to najbardziej złożony narząd człowieka, który odpowiada za najważniejsze czynności życiowe organizmu, m.in. bicie serca i oddech. Waży nieco ponad kilogram (ok. 2 proc. całkowitej masy ciała), ale to właśnie dzięki niemu potrafimy mówić, pamiętać, marzyć, myśleć abstrakcyjnie. Z naszego artykułu dowiecie się, co dzieje się, kiedy mózg nie funkcjonuje tak, jak powinien oraz co robić, żeby usprawnić jego pracę.

  • Szybka utrata wagi daje lepsze efekty

    Wbrew przekonaniu, że stopniowe odchudzanie przynosi najlepsze rezultaty, naukowcy z Florydy dowodzą, że szybka utrata wagi w początkowym etapie leczenia otyłości prowadzi do pozbycia się większej liczby kilogramów na dłużej.

  • Polscy aktorzy, którzy oszpecili się dla roli

    Gdy mowa o aktorach, którzy dla roli przeszli spektakularne metamorfozy, każdy szanujący się kinoman jednym tchem wymienia Christiana Bale’a, Jareda Leto i Charlize Theron. W środowiskach filmowych plotkuje się zaś o tym, że utrata kilkudziesięciu kilogramów czy ogolenie głowy są gwarantem Oscara.

  • Gotowe dania w proszku mogą być podstawą zdrowej diety

    Diety proszkowe gwarantują szybką utratę kilogramów i uczą dyscypliny żywieniowej, m.in. regularnego jedzenia pięciu posiłków dziennie.

  • Dietetyczne gwiazdy

    Bez nich zrzucenie zbędnych kilogramów okazuje się niemożliwe! Dlaczego? Wyjaśniamy!

  • TOP 5 zajęć, które spalają najwięcej kalorii

    Już od kilku lat trwa w Polsce moda na zdrowie. Siłownie, kluby fitness, ścieżki biegowe – we wszystkich tych miejscach możemy spotkać amatorów wysiłku. Nic dziwnego, ponieważ regularnie uprawiany sport to źródło radości związanej nie tylko ze sprawnością, ale i stopniową utratą zbędnych kilogramów.

Wideo na temat: utrata kilogramow
  • Agnieszka Kaczorowska o utracie kilogramów

    Agnieszka Kaczorowska odniosła się do swojej utraty kilogramów. - Diety specjalnie nie zmieniłam. Myślę, że jest to połączenie dobrych emocji z zajętością. Im więcej mamy zajęć, tym automatycznie więcej się ruszamy i jesteśmy lepiej zorganizowani. Kluczem do tego nie jest tylko dieta i aktywność, a przede wszystkim serducho - powiedziała Kaczorowska.

  • Dariusz Brzeziński: Moi podopieczni w technice fit & slide chudną w trzy miesiące ponad 20 kg

    Jest taka metoda ćwiczeń, która umożliwia sporą utratę kilogramów w krótkim czasie. Podobno polubiła ją sama Madonna. To fit & slide, czyli ćwiczenia na ścierkach. - Moi podopieczni w technice fit & slide chudną w trzy miesiące ponad 20 kg - powiedział w "Dzień Dobry TVN" Dariusz Brzeziński. Trener pokazał w studiu, jak należy ćwiczyć. - Technika w gruncie rzeczy niepozorna, wydawałoby się, że śmieszna, ale ja śmiem twierdzić, że rewolucyjna i skuteczna - podkreślił. (Źródło: DD TVN/ x-news)

  • Dariusz Brzeziński: Technika niepozorna, ale rewolucyjna i skuteczna

    Jest taka metoda ćwiczeń, która umożliwia sporą utratę kilogramów w krótkim czasie. Podobno polubiła ją sama Madonna. To fit & slide, czyli ćwiczenia na ścierkach. - Moi podopieczni w technice fit & slide chudną w trzy miesiące ponad 20 kg - powiedział w "Dzień Dobry TVN" Dariusz Brzeziński. Trener pokazał w studiu, jak należy ćwiczyć. - Technika w gruncie rzeczy niepozorna, wydawałoby się, że śmieszna, ale ja śmiem twierdzić, że rewolucyjna i skuteczna - podkreślił. (Źródło: DD TVN/ x-news)

Dyskusje na temat: utrata kilogramow
  • Re: DIETA KAPUŚCIANA - skuteczna, bezpieczna?

    To zbyt duza utrata zbednych kilogramow w tak szybkim czasie lepiej dla calego organizmu tracic na wadze powoli mam na mysli 1kg lub 2kg na miesiac plus gimnastyka ta dieta to jakis fajans nic fajnego

  • Re: Alkohol - tuczy czy wyszczupla?

    dlatego masz mniej kilogramow, poniewaz alkohol odwadnia organizm, tracisz wode i kg mniej, ot i cala zagadka:) dziala podobnie jak roznego rodzaju ostre diety, tracisz i zaraz przybierasz, wszystko to tylko utrata wody:))