• Informacje na temat:

    uda

Artykuły na temat: uda
  • schudnac.info

  • Trening na pośladki i uda

    Mocne, zgrabne pośladki i szczupłe uda bez wychodzenia z domu? To możliwe! Na kanale trenerki Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was filmik z treningiem, do wykonania którego potrzebujesz tylko maty i wygodnego stroju. Do dzieła!

  • Udana wizyta teściowej

    Na samą myśl o kolejnym takim spotkaniu czujesz się poddenerwowana? Niepotrzebnie. Wszystko się uda, nawet jeśli nie zostaniecie od razu najlepszymi przyjaciółkami.

  • Jak wyszczuplić uda i zmniejszyć cellulit?

    Oto najprostsza i bardzo tania metoda na szczupłe uda.

  • Trening modelujący łydki, uda i pośladki

    Chcesz szybko i trwale schudnąć, jednocześnie rzeźbiąc wybrane partie ciała? Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was odchudzający trening modelujący łydki, uda i pośladki. Ćwiczcie!

  • Uda i filety w imbirowej marynacie

    ...6 godzin, a najlepiej na noc. Zamarynowane uda i filety wyjmij, oczyść z kawałeczków imbiru, czosnku i chili. Marynatę zachowaj. Mięso ułóż na blasze. Oprósz solą. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do...

  • Piękne uda, biust i ramiona

    ...wszczepiać w nie silikonu. Zabieg z wykorzystaniem ultradźwięków powoduje obkurczenie tkanek podskórnych. Wynikiem jego działania jest efekt liftingu. Utrzymuje się on do 3 lat. Uda i pośladki bez...

  • ...temperatura ścina bowiem białko, a niska je suszy. Czas suszenia bezowych łakoci wynosi od 1 do 3 godzin. Twaróg na sernik Podstawą udanego sernika jest dobrej jakości twaróg. Powinien on zostać trzykrotnie(...) wchłonięty. Kryształki mogą natomiast pozostać nierozpuszczone. Wówczas istnieje ryzyko, że cukier się skarmelizuje, a ciasto się nie uda. Domowa frużelina do gofrów Czereśnie...

  • Trener gwiazd radzi, jak wysmuklić uda

    Ta część ciała to często obiekt naszych kompleksów. Ekspert radzi, jak skutecznie wysmuklić uda, nie wychodząc z domu.

  • Świąteczne ćwiczenia na ręce i uda według Qczaja

    Jakie ćwiczenia są najlepsze na smukłe ręce i uda? Podzielił się również swoimi poradami na temat świątecznej diety. - Jedz wszystko ino poćwicz potem - podsumował.

Zdjęcia na temat: uda
  • Kika
Wideo na temat: uda
  • ABT - brzuch, uda, pośladki

    Zestaw ćwiczeń na najbardziej wymagające partie ciała - czyli brzuch, uda oraz pośladki. Do wykonania w każdych warunkach, bez dodatkowego sprzętu - poza matą. Trening dla każdego, niezależnie od stopnia wytrenowania. Wykonaj cały obwód.

  • Top Model w Paryżu

    Olga, Joanna, Michalina, Honorata i Ania próbowały podbić stolicę mody. Której z nich się to udało? Więcej informacji znajdziesz na stronie topmodel.tvn.pl .

  • Trening na uda i pośladki

    W „Dzień Dobry TVN” trener Tomasz Choiński zaprezentował trening na uda i pośladki. - Ważne, abyśmy nad tymi partiami ciała pracowali regularnie – wyjaśnił. – Intensywność ćwiczeń jest duża, ponieważ mamy mało czasu, a chcemy zrobić wszystkie partie mięśniowe. Musimy podnieść też tętno, aby poprawić kondycję – powiedział.

Dyskusje na temat: uda