• Informacje na temat:

    tłuszcze trans co to

Artykuły na temat: tłuszcze trans co to
  • Bomby tłuszczów trans

    ...się właśnie tłuszcze trans. W Polsce producenci nie mają wprawdzie obowiązku podawania, jaka ilość takiego tłuszczu znajduje się w produkcie – ale jeśli na liście składników znajduje się wysoko, to znaczy, że jest go sporo.  Uwaga: tłuszcze trans mogą się kryć także pod zwrotem „tłuszcz mleczny” lub „tłuszcze pochodzące z mleka”. Natomiast tłuszcze „całkowicie utwardzone”, „estryfikowane...

  • Tłuszcze trans na cenzurowanym

    Po Stanach Zjednoczonych teraz także Kanada wprowadziła zakaz stosowania w żywności częściowo utwardzonych olejów roślinnych, które są źródłem szkodliwych dla zdrowia tłuszczów trans. Co na to Unia Europejska?

  • Dlaczego tłuszcze trans szkodzą?

    ...na dodaniu wodoru do olejów roślinnych i poddania ich działaniu wysokiej temperatury. Powstają wówczas tłuszcze trans.   Komu szkodzą najbardziej? Szkodzą każdemu. U zdrowych podnoszą poziom(...) ryzyko wylewów, udaru niedokrwiennego mózgu i zawałów serca. Tłuszcze trans są więc szczególnie szkodliwe dla osób zagrożonych chorobami serca, a także chorych: po zawale czy udarze, z miażdżycą...

  • Na tropie złych tłuszczów trans

    ..., trudno ich uniknąć. Narażone na ich spożywanie są osoby sięgające po gotowe produkty. Tłuszcze trans zawiera większość zupek z torebki, "szybkich" makaronów, przemysłowych wypieków. W związku z tym(...). tłuszczów trans! Utwardzane oleje kryją się też w masłach roślinnych, margarynach oraz ich miksach. Uwaga: tłuszcze trans mogą powstawać w domowym zaciszu. Dzieje się tak wtedy, gdy smażymy na...

  • Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans

    ...edukacja konsumentów w kierunku umiejętności rozpoznawania produktów, w których występują tłuszcze trans. Nie jest to wcale takie oczywiste, bo na etykietach produktów spożywczych nie ma obowiązku(...) utwardzony lub uwodorniony olej lub tłuszcz roślinny oznacza to, że produkt ten zawiera tłuszcze trans. Podobnie jest z produktami, które zawierają tłuszcz mleczny. Nie wszyscy wiedzą, że w tłuszczu...

  • Czym są tłuszcze trans? Izomery trans kwasów tłuszczowych powstają w procesie utwardzania olejów roślinnych przez uwodornienie, czyli dodanie wodoru pod ciśnieniem. Konieczna jest także obecność(...) wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Tłuszcze trans znajdują się również w twardych margarynach, które wykorzystujemy do pieczenia w domu. Dlaczego są takie szkodliwe?  Istnieje związek pomiędzy...

  • Zdrowe tłuszcze, czyli jakie?

    Aby zapobiegać chorobom serca i układu krążenia, dzienne spożycie tłuszczów nasyconych oraz tłuszczów trans powinno być na możliwie najniższym poziomie - zaleca Instytut Żywności i Żywienia.

  • Gdzie można znaleźć zdrowe tłuszcze?

    .... Niebezpieczne trans Chodzi o izomery trans kwasów tłuszczowych. Powstają głównie w procesie utwardzania olejów roślinnych przez uwodornienie (dodanie wodoru pod ciśnieniem). Takie tłuszcze są tanie, łatwe(...) a zwiększeniem ryzyka chorób serca. Tłuszcze te bardziej niż nasycone wpływają na podwyższenie stężenia cholesterolu LDL i obniżenie "dobrego" HDL. Specjaliści zalecają, by spożycie izomerów trans kwasów...

  • Zdrowe tłuszcze? To możliwe

    ...​Tuczą, są niezdrowe i najlepiej ich unikać? Jeśli też tak myślisz, koniecznie przeczytaj ten tekst. Bo tłuszcze są niezbędne w naszej diecie. Trzeba tylko wiedzieć, z czym to się je.

  • Tłuszcze w diecie

    ...zwiększenie w diecie ilości tłuszczów omega-3 może ograniczyć ryzyko rozwoju nowotworów. Tłuszcze pomagają zwalczać stany zapalne, a przypuszcza się, że zapobiegają również aktywności genów pobudzających do działania komórki nowotworowe. Warunkiem jest ograniczenie spożywania tłuszczów nasyconych i trans, a zwiększenie ilości omega-3. Tak możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty, piersi oraz...

Wideo na temat: tłuszcze trans co to
Dyskusje na temat: tłuszcze trans co to
  • Re: Tłuszcze trans - czy rzeczywiście takie złe?

    Tłuszcze trans - od lat okrzyknięte jako te, które są niebezpieczne dla zdrowia. Czy rzeczywiście tłuszcze trans, są aż tak niezdrowe? Przecież występują w chlebie, koncentratach, zupkach chińskich. Czy gdyby tłuszcze trans były, aż takim zagrożeniem dla naszego zdrowia to byłyby tak powszechnie dostępne? W czym jeszcze możemy znaleźć tłuszcze trans? Fast-foody, chipsy itp. to wiem, ale jeszcze

  • Re: Dlaczego tłuszcze trans szkodzą?

    Dokładnie, tylko że nie tłuszcze trans. a trans-tłuszcze, tak jak nie babciapra, a prababcia.

  • Re: Tłuszcze trans - czy rzeczywiście takie złe?

    Tłuszcze trans znajdują się: chleb;chipsy, chrupki, paluszki, krakersy i wszelkie inne słone przekąski. Dzięki tłuszczom trans są bardziej chrupkie i lepiej smakują. Im bardziej chrupiące chipsy lub(...), produkty czekoladowe; fast-foody - przede wszystkim frytki (z tego samego powodu co pączki); zupy w proszku, koncentraty zup i sosów. Dzięki tłuszczom trans mają dłuższy termin przydatności; majonezy;

  • Re: Tłuszcze trans na cenzurowanym

    To tłuszcze też są trans hehe

  • Re: Tłuszcze trans - czy rzeczywiście takie złe?

    Takie czasy mamy, że takie rzeczy jak tłuszcze trans są wszędzie. Najlepiej jeść jak najwięcej warzyw i owoców. Sałatki bez sosów itp. nikomu raz na jakiś czas nie zaszkodzą. Wtedy zmniejsy się ilość tluszczy trans w twojej diecie.

  • Re: Dlaczego tłuszcze trans szkodzą?

    Masło to tez tłuszcze o konfiguracji trans.

  • Re: Tłuszcze trans - czy rzeczywiście takie złe?

    Moim zdaniem inna jest dieta dla Hindusów (historycznie w większości jarska), inna dla Polaków od wieków zajadających duże ilości mięcha.

  • Re: Tłuszcze trans na cenzurowanym

    Tfusk je tłuszcze trans/ POpatrzcie, jak on wygląda

  • Najbardziej postarzające produkty. Szok!

    Czytałam niedawno ciekawy artykuł o tym , jakie produkty najbardziej postarzają i wydaje mi się, że w czasie świąt nastąpi istny festiwal postarzających produktów. W nowym roku obudzimy się chyba starsze nie o rok a o 5 lat! Chyba że w porę zrezygnujemy z najbardziej szkodliwych rzeczy a należą do nich: słodycze, alkohol, mocno wysmażone mięso, sól, wędliny, napoje energetyczne, tłuszcze trans

  • Re: Dlaczego tłuszcze trans szkodzą?

    Widzicie? Nawet tłuszcze Trans są niezdrowe. A tęczowi wmawiają, że trans jest spoko.