• Informacje na temat:

    taniec kalorie

Artykuły na temat: taniec kalorie
  • TOP 5 zajęć, które spalają najwięcej kalorii

    ...niezbędne. Pływanie Woda wyciąga kalorie – nawet po rekreacyjnym pływaniu w jeziorze szybko stajemy się głodni. Dlatego jeśli chcemy zadbać o formę, to zapisanie się na basen jest bardzo dobrym pomysłem(...). Zumba Jedną z najprzyjemniejszych aktywności jest taniec. Zumba to doskonałe połączenie układów choreograficznych i fitnessu. Ćwiczy się ją z uśmiechem – latynoska muzyka sprzyja dobrej zabawie...

  • 5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

    ..., a z drugiej bardzo dobry sposób na relaks. W czasie godzinnej sesji na basenie człowiek nie tylko gubi kalorie jak szalony, ale również się wycisza. Do tego nie da się przecenić prozdrowotnych zalet(...) oglądając telewizję czy czytając książkę (a kalorie spalają się same!). Wiosną, latem i wczesną jesienią warto wyruszyć rowerem do pracy, na miejską wycieczkę czy pojechać na zakupy. Jeśli do tego...

  • Tańce, wspomnienia

    Wczorajszy wieczór był fantastyczny. Wprawdzie było zbyt wiele osób i miejsca na parkiecie brakowalo ale lekkie kołysanie bioderkami odbyło się. Spaliłam pewnie kalorie z czwartkowego obżarstwa. Szkoda , że zmieniła się obsługa sali. Wolałam tą poprzednią ale może ci nowi też się wyrobią. Wieczór uważam za bardzo udany.

  • Kamila Szczawińska: Kaloryfer na brzuchu koleżanki zainspirował mnie do tańca na rurze

    Kamila Szczawińska trenuje... taniec na rurze! Polska modelka opowiada, co pozwala zachować jej zgrabną figurę oraz jaką dietę stosuje jej rodzina. Mówi również, że czas wolny lubi wykorzystywać praktycznie.

  • Ile kalorii spalasz?

    ...140 Jazda na rolkach 210 280 128 Szybki taniec 180 240 110 Jogging 300 400 180 Górska wędrówka (z 10-kilowym plecakiem) 280 336 185 Tenis 180 270

  • Taniec pomoże nam pozbyć się nadwagi

    Wydawać by się mogło, że taniec służy wyłącznie rozrywce. Tymczasem ma on dużo innych zalet. Np. tę, że pozwala się odstresować.

  • Kombinacja seksu i tańca sposobem na idealną figurę

    Cameron Diaz zachwyca nienaganną figurą, której nie powstydziłyby się modelki.

  • Życie bez tańca nie jest możliwe

    Mandaryna w rozmowie z nami udowadnia, że taniec jest dobry na stres, zmartwienia i dobrą sylwetkę.

  • ZUMBA: Wytańcz się na zdrowie!

    ...wolnego czasu u kobiet na całym świecie. Według statystyk zumbę trenuje aktualnie prawie 14 milionów osób w ponad 180 krajach! Grunt to spalić kalorie Podstawową zaletą zumby jest to, że faktycznie można dzięki niej spalić kalorie i wzmocnić ciało - 60-minutowy trening (bo zwykle trwają one około godziny), pozwala spalić od 600 do nawet 1000kcal przy wysokiej intensywności ćwiczeń. Po treningu...

  • Wytańcz zdrowie i emocje

    Taniec od zawsze towarzyszył człowiekowi. Był i jest sposobem wyrażania emocji, uzewnętrzniania stanów psychicznych, wyrażania przeżyć duchowych. O korzyściach płynących z tańca wiedziano już dawno(...) nowsze formy tańca rekreacyjnego: funky jazz, funky step, hip hop, kongo robic, sidle aerobic, latin, afrobics, brasilia, cubana-aerobic. Lecznicze działanie tańca Taniec leczył...

Wideo na temat: taniec kalorie
  • Jak Julia Wróblewska spala kalorie ze zjedzonych pączków?

    Julia Wróblewska zdradziła, że bardzo przepada za słodkościami, a w Tłusty Czwartek potrafi zjeść bardzo dużo pączków. - Minimum 10-15 - powiedziała. Zdradziła też, jaki jest jej sposób na spalenie nagromadzonych kalorii. Aktorka ćwiczy taniec i jest pewna, że i tym razem jej trenerka przygotuje na tę okazję specjalny trening.

Dyskusje na temat: taniec kalorie
  • Re: Jak Julia Wróblewska spala kalorie ze zjedzonych pączków?

    Ćwiczyć taniec a rozwalać żołądek, trzustkę i wątrobę to zupełnie co innego. Młodość pracuje na to, aby na starość siedzieć w kolejkach do specjalistów.

  • Re: Jak Julia Wróblewska spala kalorie ze zjedzonych pączków?

    Kiedyś sprzeczałam się o to z moim lubym. Ja twierdziłam że taniec i ze można to naukowo zmierzyć. Po skończonej dyskusji, około północy.. przeciągnął się i mówi: nie myśl że teraz będziemy tańczyć do drugiej :).

  • Piekna sprawa

    ja sie ucze w szkole tanca, a dokladniej robie instruktora i faktycznie salsa to piekny taniec.Tylko niestety wszytskie te tance nie sa takie proste jakby sie wydawalo, trzeba wlozyc w to duzo wysilku, ale jakby nie bylo taniec najszybciej spala kalorie:)

  • -

    -

    a i TANIEC :)) tez przyjemny i też spala kalorie :))

  • pieniadze robią swoje wiadomo,ja polecam

    paniomzadbanie o swoje sylwetki,ćwiczenia,rower,taniec a jezeli chcecie racjonalnie schudnac siegnijcie po naturalne,pelne protein,smaczne,majace tylko 64 kalorie wildwestjerky-jadlam je w Norwegii,sa juz u nas/poprzez internet/

  • braki...

    braki książkowe mozna nadrobić, na to nigdy nie jest za późno! Tak samo jak hobby. A co do jedzenia..może drobne ćwiczenia, na początek luźny, swobodny taniec - to zawsze jakieś kalorie spala:D Motto: to co się dzieje, może to nie Najgorsze co może nas spotkać.

  • :))

    :))

    bardzo dobre jest bieganie na wszytsko i czlowiek lepiej sie czuje!! wiem ze teraz to pogoda nie za bardzo, ale mozna na silownie tam bieznia!!! poza tym uwazam, ze taniec jest tez swietny ja przy nim sie np relaksuje, a przy okazji spalam kalorie:))pozdrawiam