• Informacje na temat:

    surowka z kiszonej kapusty i papryki

Artykuły na temat: surowka z kiszonej kapusty i papryki
  • Ziemniaki pieczone z ziołami

    Pieczone ziemniaki najlepiej smakują z surówką z kiszonej kapusty, ale można je też podawać z ćwikłą z chrzanem.

  • Dietetyczne kiszonki

    Kiszona kapusta z kaparami Składniki: 400 g kiszonej kapusty, 1 małe jabłko, 1 mała cebula, 50 g kaparów, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki przecieru pomidorowego, sok z 1 cytryny, sól(...) powstałym sosem, posól. Schłodź w lodówce i podawaj. Sałatka z kiszonych ogórków i papryki Składniki: 1 ugotowany ziemniak, 2 kiszone ogórki, 5 pasków papryki konserwowej, 1 mała cebula lub...

  • Dieta po zawale

    ​Podstawą tej diety są warzywa i owoce: brokuł, sałaty, jarmuż, szpinak, papryka, marchew, jeżyny, morele, jagody, borówki, żurawiny, jabłka. Zawierają antyoksydanty, dzięki czemu spowalniają postęp miażdżycy, oraz dużo błonnika, który utrudnia wchłanianie tłuszczów. A dieta po zawale powinna zakładać ich ograniczenie. Zrezygnuj z tłustych mięs i wędlin, podrobów oraz potraw smażonych. Wybieraj zdrowe tłuszcze nienasycone: tłuste ryby morskie, awokado, oliwę. Jedz dużo kasz, płatki owsiane,...

  • Ekspresowe chili con carne

    ..., z surówką z kapusty kiszonej z jabłkiem, marchewką, łyżką oliwy i natką pietruszki lub rubinową kapustą na ciepło. Przepis pochodzi z książki Magdaleny Makarowskiej "Dieta uzdrawiająca organizm...

  • Szybki paprykarz z mięsem

    ...z surówkami, np. z kiszonej czerwonej kapusty albo z pora. Zobacz także:(...)Przygotowanie: Ryż gotujemy na sypko i odstawiamy do przestygnięcia. Obrane cebule siekamy, czosnek przeciskamy przez praskę. Papryki myjemy, osuszamy, usuwamy pestki. Warzywa kroimy w dużą kostkę...

  • Co powinnaś jeść, by wzmocnić paznokcie?

    ...ziaren słonecznika, herbata zielona. Albo: owsianka na wodzie z bananem i aronią. Obiad Krem z brokuła, pierś kurczaka pieczona w ziołach, kasza jaglana na ostro, surówka z białej kapusty...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...kromki chleba gryczanego z wędliną drobiową i świeżym ogórkiem. Herbata ziołowa. Drugie śniadanie: Sałatka z miksu sałat, papryki i ogórka z odrobiną oliwy. Obiad: Komosa ryżowa z gulaszem, surówka z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: Sałatka owocowa z owoców sezonowych z łyżką orzechów. Kolacja: Zupa krem z dyni. Dzień 2 Śniadanie: Sałatka śledziowa z cebulką i ogórkiem kiszonym...

  • To cię wzmocni

    ​Nawet jeśli do tej pory lekceważyłaś wszystkie wskazówki, które wysyłał ci organizm: brak odporności, częste infekcje, niewysypianie się, czas z tym skończyć.

  • Pięć złotych zasad diety wegetariańskiej

    ...5-6 porcji surowych warzyw. Porcja to np.: 1 pomidor, 1 marchew, 1/2 papryki, kilka rzodkiewek, 2 łyżki kiszonej kapusty, mała miseczka surówki, garść szpinaku. Jeśli nie możesz jeść surowych warzyw...

  • Nie jesz mięsa? Sprawdź, czym je zdrowo zastąpić

    ..., 1/2 papryki, kilka rzodkiewek, 2 łyżki kiszonej kapusty, mała miseczka surówki, garść szpinaku. Jeśli nie możesz jeść surowych warzyw lub takich nie lubisz, poddawaj je lekkiej obróbce termicznej (np. gotuj na...