• Informacje na temat:

    stres na święta

Artykuły na temat: stres na święta
  • Święta bez stresu? Tak, to możliwe!

    ...zmiana zredukuje świąteczny stres nawet o jedną trzecią. Będziesz mieć wrażenie, że nagle zyskałaś mnóstwo czasu. LISTA TRUDNYCH GOŚCI Nie ma rady! Na święta trzeba zaprosić ciotkę, której...

  • Święta bez stresu

    Do Gwiazdki zostało zaledwie parę dni, ale nie wpadaj w panikę. Święta Bożego Narodzenia to najpiękniejsze chwile w roku, pod warunkiem, że ty nie zaśniesz ze zmęczenia podczas wieczerzy wigilijnej, a rodzinna kolacja nie zamieni się w spotkanie wojujących plemion.

  • Idealne święta

    W grudniu co trzeciej z nas wzrasta poziom stresu. To stres świąteczny, bo wywołany przez nadmiar obowiązków związanych z przygotowaniami do Bożego Narodzenia: korki, kolejki, wyszukiwanie upominków(...) pomyśleć o świętach bez skupiania się na tym, co było. Wyobrazić sobie, że urządzasz je po raz pierwszy. Zastanowić się nad tym, jak chcesz, by Wigilia wyglądała w tym roku. I za każdym razem, gdy...

  • Na co dzień, a nie od święta

    ...dzięki zawartych w nim witaminom z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz dzięki magnezowi, który z kolei łagodzi stres i wpływa na nastrój. - Pozytywnie...

  • Zbliżają się święta – czas na wielkie porządki – myślimy i już ogarnia nas stres. A może by tak w tym roku nieco mniej czasu poświęcić na sprzątanie, a więcej na stworzenie miłej atmosfery?

  • To nie jest wesele ani wielkie przedstawienie, tylko ważny sakrament. Zrób, co się da, by Pierwsza Komunia Święta była wyjątkowa dla Twojego dziecka i by czuło się ono bezpiecznie. Po prostu zachowaj umiar – we wszystkim!

  • Organizacyjny niezbędnik Gdy Wigilia tuż tuż, warto pomyśleć o kilku sprawach, które mogą umknąć i o godzinie zero wywołać stres. Ulepszona lista zakupów: Przeczytajmy przepisy na potrawy, które chcemy przyrządzić, wypiszmy składniki do kupienia i pogrupujemy je – np. warzywa, przyprawy, mięso. Dzięki temu o niczym nie zapomnimy i unikniemy wędrówek między działami w sklepie. Przegląd...

  • Idą święta, idą wydatki: jak dobrze zaplanować domowy budżet?

    Święta to wspaniały okres: czas spędzony w rodzinnym gronie przy suto zastawionym stole i przy choince, pod którą czekają wymarzone prezenty. Niestety, nie da się ukryć, że to także okres wzmożonych wydatków. Jak dobrze rozplanować wszystkie świąteczne wydatki i przygotować nasz domowy budżet na tak spore uszczuplenie? Oto 7 porad, o których warto pamiętać.

  • Niestety, co roku, mimo apeli obrońców zwierząt, traktujemy psy lub koty, jako „rzecz na prezent” świąteczny albo, jak w sylwestra, narażamy je na stres z powodu petard. Daj mu(...) i nie staraj się na siłę „pocieszać” czworonoga. Pomoc weterynarza Możesz też minimalizować stres przez środki farmakologiczne. W sklepach zoologicznych są do kupienia łagodne zioła (podawane przez...

  • Policz się z dymkiem na święta

    ...to przede wszystkim wszechogarniający nas stres, choć przyczyn jest z pewnością dużo więcej. Jedne z nas palą dla towarzystwa, inne, by poradzić sobie z własnymi emocjami, jeszcze inne nie myślą...

Zdjęcia na temat: stres na święta
Dyskusje na temat: stres na święta
  • Re: Szpilki czy trampki?

    Na co dzień trampki, od święta obcasy ;) Może to śmieszne, bo choć lubię wysoki obcas, to jednak zawsze mam stres, jak go zakładam. Już nawet czytam różne artykuły jak się poruszać w szpilkach i innych butach. Ostatnio namierzyłam taki tekst: http://kobiecylajf.pl/id569,jak-chodzic-na-wysokich-obcasach/ Może któraś z Was też z niego skorzysta :) Albo napiszcie jak same ogarniacie ten temat :)

  • Re: Święta bez stresu? Tak, to możliwe!

    Stres nam zawsze towarzyszy i będzie towarzyszył, zwłaszcza w początkach Partnerstwa, ale prawidłowe stosowanie Medycyny Naturalnej, może zmniejszyć go w zasadzie do ZERA.

  • Re: Jego matka mnie nie akceptuje!

    olać rodziny, będą święta, urodziny partnera/męża, dziecka/dzieci... wszystkie momenty, które powinny być wyjątkowe, dawać szczęście zamienią się w koszmar, stres i będą się jeszcze długo czkawką odbijać

  • Re: To będą zdrowe święta!

    kęsem śledzia, lub innych spożywanych przez nas potraw , to tak się właśnie stanie !!! Dlaczego tak się stanie ? Bo nasze myśli mają stwórczą moc !!!!!!!!!!!!! Jedzenie w ciągłym stresie , że utyjemy - pozbawia nas radości smakowania potraw , cieszenia się ich zapachem oraz ich spożywaniem. Tak naprawdę zajadamy wtedy nasz stres a nie potrawy . W taki sposób wypełniamy nasze ciało stresem

  • Re: Jak przetrwać świąteczny stres?

    święta zlecą nie dajmy sie zwariować miło jest poleniuchować posiedzieć i jeść, jeść , ,jeść

  • Re: Piękny i wzruszający apel Renaty Przemyk

    Jestem przeciwna braniu zwierzaka tylko na święta, zwierzę nie rozumie ze są święta, zmiana środowiska wpływa na każde zwierzę stresujące wiec w ten sposób mu szkodzi my a nie sprawimy mu(...) błąd biorąc pieska ze schroniska kiedy miałam tam coś załatwić i wzięłam ze sobą już swojego pieska on bardzo płakał uspokoił się dopiero po powrocie do domu przeżył ogromny stres

  • Re: Jak przetrwać świąteczny stres?

    po prostu - się nie stresować , wszystko wcześniej zaplanować a jak coś się nie uda i teściowa skrytykuje to zaproponować następne święta u niej...

  • Re: Rozstała się z mężem

    interesuje się moim autem, gdy go gdzieś zostawiam. Przeżywam wtedy niepotrzebny stres. Wolę relaks. Mieszkam nad oceanem, blisko plaży. Wczesnym rankiem uprawiam jogging, słyszę tylko mewy i szum fal. W tym czasie służba szykuje mi śniadanie. Nie znoszę stresu i wszyscy w domu mają za zadanie tworzyć nieustanną atmosferę relaksu. Mamy więc pokazy filmowe, prywatne koncerty, spotkania, grille itd

  • Re: Jak przetrwać świąteczny stres?

    tylko byście narzekali :p a może warto na to spojrzeć z drugiej strony, po tym całym sprzątaniu, zmaganiu w kuchni będzie wreszcie czas na rodzinne spotkania, pogaduszki to powinno wynagrodzić te wszystkie wcześniejsze trudy więc trochę więcej optymizmu a święta będą naprawdę piękne, tego wam życzę :)

  • Re: Rozstała się z mężem

    interesuje się moim autem, gdy go gdzieś zostawiam. Przeżywam wtedy niepotrzebny stres. Wolę relaks. Mieszkam nad oceanem, blisko plaży. Wczesnym rankiem uprawiam jogging, słyszę tylko mewy i szum fal. W tym czasie służba szykuje mi śniadanie. Nie znoszę stresu i wszyscy w domu mają za zadanie tworzyć nieustanną atmosferę relaksu. Mamy więc pokazy filmowe, prywatne koncerty, spotkania, grille itd