• Informacje na temat:

    sprawny umysl

Artykuły na temat: sprawny umysl
  • Zniewolony umysł?

    ​Bez smartfonów, tabletów i cyfrowej technologii trudno wyobrazić sobie życie. Zatem, czy otaczająca nas elektronika, nie szkodzi? Odpowiedzi na to i inne pytania udzieliła dr Kaja Nordengen. Znana norweska neurolog w wywiadzie dla Twojego STYLU wyjaśnia, jakie są skutki korzystanie z technologii.

  • Sprawny umysł na długie lata

    Nasz mózg, tak jak mięśnie, potrzebuje gimnastyki, aktywności fizycznej i właściwej diety.

  • Wiek jest stanem umysłu

    Starzenie się zależy nie tylko od stanu zdrowia, ale również od stanu umysłu – wynika z badań irlandzkich specjalistów opublikowanych przez „Personality and Individual Differences”.

  • Zdrowy detoks ciała i umysłu

    .... Uwierz, że można cieszyć się zdrowym ciałem i w pełni sprawnym umysłem niezależnie od wieku. Ważne by skupić się troszkę na sobie, by zmienić sposób w jaki obecnie żyjemy. Zacznij ćwiczyć, zdrowo jeść...

  • 5 sposobów, które sprawią, że twój mózg pozostanie sprawny przez długie lata

    ...na naukę języka, ale chcesz, by twój umysł był sprawny? Z badań wynika, że mózg możesz odmłodzić (a tym samym zmniejszyć ryzyko demencji w późniejszych latach), również czytając gazety, książki. I to(...) kładła i wstawała o tych samych porach. 5. Dobrze karmiony mózg starzeje się wolniej Odpowiednia dieta opóźnia starzenie się mózgu. Jeśli chcesz do najpóźniejszych lat życia zachować sprawny umysł...

  • McConaughey: to było niebezpieczne, ale zmieniło mój stan umysłu

    ...i psychicznym, cenna nie tylko dla roli, lecz dla mnie osobiście. Przysłużyło mi się to bardziej, niż przypuszczałem. Więcej czytałem. Więcej pisałem. Mój umysł był bardziej sprawny. Spałem o trzy godziny...

  • Biorytmy umysłu

    Praca mózgu człowieka jest uzależniona od różnych rytmów biologicznych - zewnętrznych i wewnętrznych. Wpływy zewnętrzne to rytm dobowy, rytm pór roku, rytm faz księżyca czy rytm przypływów i odpływów.

  • Rośliny, które wspomogą twój intelekt

    Aby umysł był sprawny przez długie lata.

  • Dobrze mieć piękny umysł!

    Tajemnica tkwi w treningu umysłu - tak samo jak można gimnastykować ciało, podobnie powinno się traktować swój umysł. Trzeba go regularnie ćwiczyć, by był sprawny jak najdłużej. Umysł można gimnastykować na wiele sposobów. Polacy najczęściej sięgają po krzyżówki, rebusy, szachy lub czytanie książek. W Japonii popularność zdobyła specjalnie zaprojektowana gra komputerowa, która ma zwiększać...

  • Pamięć do poprawki

    Jeśli ćwiczysz umysł i odżywiasz mózg, to pozostanie długo sprawny.

Dyskusje na temat: sprawny umysl
  • Re: Maria Czubaszek - koneserka... parówek

    to jest fascynujace, ze przy takiej diecie Pani Maria calkiem niezle sie trzyma - umysl sprawny, cialo sprawne, bez nadwagi - moze w tym szalenstwie to jest metoda?

  • Re: kikutygodniowy "Dziennik Badante"...

    Ile lat ma Józefina? Jozefina ma zaledwie 74 lata ... umysl calkowicie sprawny tylko po wylewie niestety niedowlad lewej strony .. i lekko zmieniona twarz tez po lewej stronie ... ale nieznacznie

  • Re: kikutygodniowy "Dziennik Badante"...

    Jozefina ma zaledwie 74 lata ... umysl calkowicie sprawny tylko po wylewie niestety niedowlad lewej strony .. i lekko zmieniona twarz tez po lewej stronie ... ale nieznacznie Ile lat ma Józefina? Tak, że po wylewie pamiętam, tylko ten wiek mi umknął, a zastanawiałam się czy ma szanse na znaczniejszą poprawę, ale to chyba bardziej od rozlegości wylwu zależy?

  • Re: kikutygodniowy "Dziennik Badante"...

    Tak, że po wylewie pamiętam, tylko ten wiek mi umknął, a zastanawiałam się czy ma szanse na znaczniejszą poprawę, ale to chyba bardziej od rozlegości wylwu zależy? Jozefina ma zaledwie 74 lata ... umysl calkowicie sprawny tylko po wylewie niestety niedowlad lewej strony .. i lekko zmieniona twarz tez po lewej stronie ... ale nieznacznie Ile lat ma Józefina? ma szanse lepiej chodzic ... reka