• Informacje na temat:

    sposoby oddychania

Artykuły na temat: sposoby oddychania
  • Sposoby na anginowy ból gardła

    ...się robić tuż po jedzeniu ani na czczo (grozi to mdłościami). Jeśli palisz papierosy, powstrzymaj się od tego 2 godziny przed i po. Pamiętaj też o prawidłowym sposobie oddychania: gdy stosujesz zioła...

  • Sposoby na wyciszenie

    ​Zestresowani są dziś niemal wszyscy. Stres szybko prowadzi do rozdrażnienia, poirytowania, nawet ataków złości. Choć psychologowie przekonują, że emocji nie wolno dusić, a złość i gniew muszą mieć ujście, to jednak trzeba umieć te emocje rozładować.

  • Sposoby na czkawkę

    ​Każdy wie, jak potrafi być męcząca, zwłaszcza w towarzystwie bywa kłopotliwa. A ponieważ nie jest łatwo zapanować nad mimowolnymi skurczami przepony, wskutek przepełnienia żołądka, warto wiedzieć, co je najczęściej wywołuje i jak się tego pozbyć.

  • Domowe sposoby na przeziębienie

    ...i bakteriobójcze. Odblokowanie zatkanych zatok wspomogą też inhalacje olejkami eterycznymi: eukaliptusowym, lawendowym, sosnowym lub jałowcowym. Sposoby na ból gardła Sprawdzonym sposobem na ból...

  • Sposoby na relaks

    Stresujący dzień w pracy? Złe wieści? Dzięki prostym technikom relaksacyjnym szybko odzyskasz spokój.

  • Sposoby na poranne zmęczenie

    Kolejny raz, gdy dzwoni budzik, nie masz siły wstać z łóżka i najchętniej zostałabyś w nim do południa? To da się zmienić!

  • Najlepsze sposoby na blizny

    Niełatwo je usunąć. Dzięki nowoczesnym metodom można jednak sprawić, by były jak najmniej widoczne.

  • Zaskakujące sposoby na lepszą odporność

    Sprawdź, jak dzięki właściwemu oddychaniu możesz lepiej chronić się przed sezonowymi infekcjami.

  • Sposoby na świąd przy łuszczycy, czyli jak przestać się drapać?

    ...z naturalnych tkanin. Niezależnie od pory roku trzeba zapewnić skórze możliwość prawidłowego „oddychania”. Oznacza to, że trzeba wystrzegać się ściśle dopasowanych ubrań ze sztucznych tkanin, w których...

  • Sposoby na dobry sen

    ...min.  Czasem trzeba zadbać o nos! Przyczyną bezsenności mogą być zaburzenia oddychania, o których świadczy np. chrapanie. Gdy oddychanie podczas snu jest bardzo utrudnione, może dojść do tzw...

Dyskusje na temat: sposoby oddychania
  • Re: Zatkany nos sposoby domowe

    Może to nie jest najprzyjemniejszy sposób ,ale sprawdzony i skuteczny! Posmaruj sobie nos w środku delikatnie smalcem... po kilku minutach nos jest odetkany tylko pozostaje zapach smalcu ;) Namówiła mnie do tego babcia,na początku byłam nastawiona dość sceptycznie ,ale chęć swobodnego oddychania przez nos zwyciężyła i spróbowałam, smalcu nie jadam ale w okresie zimowym zawsze znajdzie się u mnie

  • Re: Najlepsze sposoby na zmniejszenie oponki

    Mozna się w ten sposób zabić. Ponad dziesięć procent oddychania człowieka zachodzi przez skore o czym rzadko się wspomina. Obwińcie się folia i...ugotujcie. Podobnie jest z malowaniem ciała. Gdy farba zamknie pory mozna sobie krzywdę zrobić. Trzecia sprawa środki hamujące pocenie. Pocenie to naturalna termoregulacja. Wyłącz termoregulacje i czekaj na ....udar. Ja polecam szałwię do picia

  • Re: Przyjaciółka to nie konfesjonał

    , ktorzy sobie po prostu podlatuja i chca brac bo im trzeba to dla mnie zwykli zlodzieje, bo czlowiek ma wiele mozliwosci zbierania erngeii, sa rytualy tybetanskie, sposoby oddychania czy dzialania mentalne