• Informacje na temat:

    sposoby na stres w pracy

Artykuły na temat: sposoby na stres w pracy
  • Naturalne sposoby na opanowanie stresu

    Stres to niestety nieodłączny towarzysz naszego życia. Chociaż od zarania dziejów pozwalał nam przetrwać w ryzykownych sytuacjach, dzisiaj coraz częściej staje się bezpośrednią przyczyną obniżenia ogólnej odporności organizmu.

  • Proste sposoby na stres

    ... Czy jest coś cenniejszego niż twoje zdrowie? Nie ma! Dlatego trochę się zaprzyjaźnij ze stresem, trochę go poczaruj... Wtedy adrenalina i inne hormony stresu nie będą robiły spustoszenia w twoim(...)". W domu, w pracy, wśród znajomych... Wzięłaś za dużo na swoje barki, a teraz czujesz, że to wszystko cię przygniata? Następnym razem nie ustępuj pod wpływem próśb czy nalegań. Domowe obowiązki...

  • Stres piękności szkodzi

    Tempo dzisiejszego życia, ilość obowiązków i oczekiwań wobec nas – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie. Dużo mówi się o jego wpływie na zdrowie i chyba wszyscy już wiemy, że nie wolno ignorować tego problemu. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, jak mocno odbija się on również na wyglądzie? Jaki wpływ może mieć stres na urodę i czy możemy temu przeciwdziałać?

  • ​ Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj naturalne sposoby

    Stresujemy się coraz więcej i coraz częściej. Praca, obowiązki domowe, rodzina, zdrowie, oczekiwania wobec siebie i innych, finanse, brak czasu, szybkie tempo życia, a nawet z pozoru błahe korki czy źle odstawiona szklanka, potrafią wywołać lawinę niepotrzebnych emocji.

  • Stres i ból głowy - uciążliwy duet

    Stres bywa nieodłączną częścią naszego życia. Jego skutki mogą być dla nas tymczasem opłakane, prowadząc do wielu problemów zdrowotnych, w tym chronicznego bólu głowy. Warto przyjrzeć się jego przyczynie i zwalczać źródło problemu - nie zaś jedynie objawy.

  • Schudnij bez stresu!

    .... koleżanka w pracy za głośno rozmawia przez telefon. Nie zwracamy jej uwagi, bo boimy się negatywnej reakcji. Za to intensywnie myślimy o tym, jak nam przeszkadza. W ten sposób drobiazg urasta do rangi(...) pozytywny odzew wystarczy, żeby nie otwierać lodówki? - Tak, bo stres pochłania dużą część naszej energii, a wtedy będzie mniejszy. W emocjonalnym dołku sięgamy po jedzenie słodkie i tłuste, bo dzięki...

  • Sposoby na depresję – lekcja 1

    Rozpoczynamy cykl artykułów edukacyjnych opracowanych w ramach kampanii „Sposoby na depresję. Naucz się pomagać”. Na początek krótkie wprowadzenie na temat tej choroby i jej przyczyn.

  • Mniej nerwów to zdrowsza skóra! Trzy sposoby na pozbycie się stresu

    Odpoczynek sposobem na zdrową skórę? Okazuje się, że wyeliminowanie stresu może mieć ogromne znaczenie w leczeniu chorób dermatologicznych.

  • Sposoby na nieśmiałość

    ..., bo wtedy wybierzesz skuteczną strategię jego zwalczania. Najważniejsze, to nie unikać stresujących momentów. Ćwiczenie czyni mistrza, więc i ty za którymś razem oswoisz się z sytuacjami, które wprawiają cię w zakłopotanie. Pamiętaj, że nawet ci bardzo nieśmiali mają udane związki i osiągają sukcesy w pracy. Tylko często potrzebują na to trochę więcej czasu. PRZEPRASZAM, KTÓRA GODZINA?... czyli...

  • Domowe sposoby na wypadanie i porost włosów

    Nadmierne wypadanie włosów niemal w równym stopniu dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyną może być m.in. długotrwały stres, niewłaściwe odżywianie się czy błędy w pielęgnacji. Przerzedzona fryzura to często także efekt przebytych chorób lub zażywania niektórych lekarstw.

Dyskusje na temat: sposoby na stres w pracy
  • Re: Sposoby zdradzanych żon. Jakie znacie?

    Najlepszy sposób - walizka za drzwi i kompetentny mecenas ds. rozwodowych. Wypróbowałam. Działa. Mam teraz cudowne życie, noce przesypiam, twarz odmłodniała, bo zniknął stres, poszłam do pracy i zarabiam na siebie i ZA NIC nie wróciłabym do nerwów "małżeńskich", czyli zachodzenia w głowę co on teraz? i z kim?. Polecam szczerze (bez ironii) wszystkim zdradzanym kobietom.

  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    egzamin albo w jego trakcie nie wyjdę na basen, i co w takiej sytuacji? Jjak opanować stres typu : przed maturą, na prawo jazdy, rozmowie ws pracy, przy obronie pracy magisterskiej i tp? Wiadomo że jakiś stres się pojawia ale jak go zmniejszyć? Macie na takie sytuacje sposoby? Nie wiem czemu ale ja nie potrafie emocji opanować a i myślę ze może troche o to chodziło w tym temacie:)

  • Re: odchudzanie

    suplementy diety się zaopatrzę. A wy jakie macie sposoby na walkę ze zbędnymi kilogramami po świętach?? Moją walką jest rzucenie się w wir pracy, nauki itd..i samo się traci...a najlepiej na mnie działa stres:) pozdrawiam

  • Re: Naturalne sposoby na opanowanie stresu

    Te ziołowe sa bardzo dobre, mnie szybko uspokajają, biorę przez jakiś czas i stres nie wraca. Teraz w pracy mamy sporo pracy przed końcem roku i wtedy właśnie pomagają mi :)

  • Re: Naturalne sposoby na opanowanie stresu

    U mnie stres przeszedł po nervomixie control, miałam sporo nerwówki w pracy i to też potem przenosiłam do domu. Był to dla mnie ciężki okres, a te tabletki pomogły mi , nie uzależniają, uspokajają , nie jest się po nich sennym.

  • Re: 4 skuteczne sposoby na bezsenność

    No a jak masz stres w pracy,stres w domu to gdzie się odstresować .Chyba w knajpie z kumplami.

  • Re: Niezwykłe sposoby na stres

    Ja też próbowałam się uspokajać różnymi metodami: sport (basen, bieganie), spotkania z przyjaciółmi, joga. Niestety, prawda jest taka, że nie mam na to po prostu czasu (mama dwójki dzieci, praca na pełny etat). A nie chcę, żeby mnie stres dobijał, zwłaszcza w pracy…. Trochę poczytałam i popytałam znajomych. Polecili spróbować Nervocalm, o bogatym składzie. Działa dwukierunkowo: szybko uspokaja

  • Re: Francuskie sposoby na zimowe przygnębienia

    Moim sposobem jest regularna suplementacja Gold żeń-szeń. Dzięki niemu mam więcej energii i to motywuje mnie do działania. Dzięki temu preparatowi łatwiej przychodzi mi też koncentracja, dzięki czemu znacznie zredukował się stres (w pracy lepiej wykonuje swoje obowiązki)

  • Re: Kamil Durczok: Trzymam jęzor za zębami

    JEMU to zrobili, jacyś źli ludzie? A nie on sobie to SAM zrobił? Stres w pracy rozładowywał na zboczonych przebierankach??? A aktualny stres?? Czy rozładuje, ja zna tylko "sprawdzone" sposoby??? To już normalnie "po bożemu" nie można żyć??? Taki już się nie zmieni, może na chwilkę.

  • Re: Błędy samotnych kobiet

    w zupie, swierze owoce morza w przygotowaniu malzonki na rozne sposoby, kotlety z eggplant czyli u nas oberzyna, bardzo smaczne. A z polskimi krolewnami tylko stres mialem, ciagle cos im nie pasowalo(...) ze kobieta niby chce zwiazku na cale zycie, a jak juz to ma to marnuje to, puszcza sie na boki, po latach laduje w podrzednej pracy, zostaja sama z dzieckiem jakiegos lowelasa i narzeka jacy to