• Informacje na temat:

    sposoby na obrzek nog

Artykuły na temat: sposoby na obrzek nog
  • Obrzęki nóg

    Każda z nas miewa kłopoty z obrzmiałymi nogami i ociężałością. Ale są sposoby, by poczuć się lekko. To twoi sprzymierzeńcy.

  • Znamy sprawdzone sposoby na obrzęki

    Odpowiednia dawka aktywności fizycznej i niewielkie zmiany w jadłospisie zapobiegną zatrzymywaniu wody w organizmie.

  • Obrzęki pod kontrolą

    Mogą dokuczać ci teraz, bo jesteś przeciążona lub niewyspana. Wystarczą proste sposoby, byś poczuła się lepiej. Upewnij się jednak, że to nic poważnego!

  • Sposoby na obrzęki

    Każdemu z nas zdarza się opuchlizna. Poznaj sposoby radzenia sobie z różnymi obrzękami.

  • Cztery skuteczne sposoby na opuchnięte nogi

    Okład ze słomy owsianej Zabiegi na bazie wysuszonych łodyg owsa działają przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Słomę owsianą (20 dag, kupisz w sklepie zielarskim, ok. 10 zł) pokrusz i gotuj pod przykryciem 30 minut w małej ilości wody. Ciepłą papkę nałóż na gazę lub lnianą ściereczkę i przyłóż w okolice kostek i łydek. Okład trzymaj przez 15 minut. Relaks i hydromasaż Odpoczynek z nogami w górze...

  • Naturalne produkty zapobiegające obrzękom

    Każda z nas miewa kłopoty z obrzmiałymi nogami i ociężałością. Ale są sposoby, by poczuć się lekko. To twoi sprzymierzeńcy. Wiele osób sądzi, że aby obrzęki ustąpiły, trzeba pić mniej płynów. Błąd! Należy pić codziennie 1,5–2 l wody (ale unikać kawy i mocnej herbaty). By zaś nie mieć problemów z nietrzymaniem moczu, polecamy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy.

  • Trzy sposoby na przegrzanie

    Nadciągają kolejne fale upałów. Jak się ochłodzić bez klimatyzacji?

  • Naturalne produkty zapobiegające obrzękom

    Każda z nas miewa kłopoty z obrzmiałymi nogami i ociężałością. Ale są sposoby, by poczuć się lekko. To twoi sprzymierzeńcy.

  • 4 sposoby na ochronę przed cellulitem

    ...sytuację: w tkankach gromadzą się także toksyny (które powinny zostać wydalone). Jeśli takie uczucie "opuchnięcia" towarzyszy ci często, powinnaś sięgnąć po domowe sposoby, które pomogą organizmowi(...), nie może swobodnie płynąć. Żeby temu zapobiec staraj się siedzieć w prawidłowej pozycji (nogi obok siebie, ugięte w kolanach, stopy na podłodze). Zmęczonym nogom pomaga również proste ćwiczenie: połóż...

  • Gdy rwa ścina z nóg

    Najlepsze sposoby, aby złagodzić atak i zapobiegać nawrotom.