• Informacje na temat:

    sposoby na niskie ciśnienie

Artykuły na temat: sposoby na niskie ciśnienie
  • Sposoby na niskie ciśnienie

    ...codziennie. Pij dużo płynów! Niskie ciśnienie to może być skutek odwodnienia. Dlatego pij minimum 2 l płynów dziennie. A gdy czujesz, że słabniesz, do szklanki letniej wody wsyp dwie szczypty soli(...)Jak można sobie pomóc? Dzień zacznij od masażu ciała, a zwłaszcza stóp. To pobudza lepiej niż kawa. Kawa, herbata, napoje energetyzujące? Kofeina podnosi ciśnienie gwałtownie i na krótko, dlatego...

  • ...zużycie paliwa o 1/4 l na 100 km. A niepotrzebnie zamontowany bagażnik dachowy to dodatkowy litr na 100 km. Sprawdzaj ciśnienie Zbyt niskie ciśnienie w oponach zwiększa opór toczenia nawet o 30 proc. A to powoduje większe o ok. 8 proc. zużycie paliwa. Podjeżdżajmy więc przynajmniej raz w miesiącu do kompresora i kontrolujmy ciśnienie. Uwaga! Zbyt wysokie powoduje zmniejszenie przyczepności kół...

  • Ciśnienie w górę

    Masz niskie ciśnienie? Nie ziewaj! Zobacz nasze sposoby, jak je podwyższyć w 10 minut.

  • ​ Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj naturalne sposoby

    ...przestawić nas na tryb walki lub ucieczki - przede wszystkim adrenalinę i noradrenalinę, zwane właśnie hormonami stresu. Bicie serca zaczyna odczuwalnie przyspieszać, wzrasta ciśnienie krwi, a naczynie...

  • ​Sposoby na smaczne posiłki w diecie cukrzycowej

    ...w diecie, ponieważ wpływa pozytywnie na nadciśnienie tętnicze. A na kolację warto spożyć bombę witaminową, czyli chłodnik z botwiny. To warzywo jest źródłem antyoksydantów oraz wapnia i magnezu, które w raz z minerałami pochodzącymi z maślanki, pomagają zadbać o wzrok oraz odpowiednie ciśnienie krwi. Dzięki dużej dawce potasu dodatek rzodkiewki powalczy z nadciśnieniem pojawiającym się u osób...

  • Sposoby na to, by jeździć  oszczędniej

    Zmień opony na lepsze Nie oszczędzajmy na oponach, bo to pozorny zysk. Niskiej jakości guma łatwo się rozgrzewa, zwłaszcza na nierównej powierzchni dróg, i pochłania bardzo dużo energii. Wybierając(...) 7% paliwa mniej. Kontroluj ciśnienie Obniżenie ciśnienia o 1 bar zwiększa opór toczenia aż o 30%. To powoduje, że zużywamy nawet o 8% paliwa więcej. Warto więc przynajmniej raz w miesiącu...

  • Proste metody na podwyższenie ciśnienia bez kawy

    Niskie ciśnienie często bywa przez nas (i naszych bliskich) bagatelizowane. A jednak trudno normalnie funkcjonować, gdy często mamy zawroty głowy, jesteśmy zmęczone i osłabione.

  • Energia odnawialna

    Za ciągłe zmęczenie winisz niskie ciśnienie i brak słońca? Specjaliści radzą: zrób rachunek sumienia. Zastanów się, jak długo śpisz, czy regularnie się gimnastykujesz, jak się odżywiasz, kiedy ostatnio byłaś na badaniach krwi. Internista, laryngolog, dietetyk, trener osobisty podają sposoby na wzmocnienie kondycji i dodanie sobie mocy.

  • Szybko leczymy ból głowy bez tabletek

    Może dokuczać nam z powodu przemęczenia i niewyspania, stresu, przeciążenia oczu czy migreny... Znamy jednak łatwe sposoby, by minął w kilka chwil.

  • Wakacyjne grzeszki. Jak dają o sobie znać?

    Letni tryb życia, choć tak przyjemny, mógł nie do końca posłużyć zdrowiu... Oto możliwe skutki wcześniejszej beztroski oraz sposoby, by odzyskać formę.

Dyskusje na temat: sposoby na niskie ciśnienie