• Informacje na temat:

    sok na upaly

Artykuły na temat: sok na upaly
  • Czym w upały gasić pragnienie?

    ...ręką butelkę wody mineralnej. Kiedy jest gorąco, lepiej sprawdza się wysokozmineralizowana (np. Muszynianka, Piwniczanka, Staropolanka) i średniozmineralizowana (Cisowianka, Nałęczowianka, Kinga(...) herbata. Zawierają substancje podnoszące ciśnienie. Organizm pozbywa się wtedy wody,  by je obniżyć. Napoje te nie liczą się w dziennej dawce płynów.Soki owocowe z kartonu. Te, które produkowane są...

  • Upały? Nie ma jak sałata!

    ...,  zetrzeć skórkę na tarce,  wycisnąć sok. Utrzeć go na  gęsty sos z musztardą i oliwą lub olejem ze słoika z pomidorami, doprawić, solą, pieprzem i otartą skórką cytryny. 2. Pomidory odsączyć(...) mozzarelli, polać resztą sosu, udekorować krakersami. Podawać od razu. Nasza rada: Sałatkę układaj  warstwami w wysokiej szklanej salaterce. Będzie wyglądać niezwykle efektownie. Z orientalną nutą...

  • 10 porad na nadchodzące upały

    Zaczyna się lato, a nadchodzący weekend ma przynieść pierwszą w tym roku falę upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki.

  • Przetrwaj upały bez szkody dla urody

    Owoce i warzywa wzmocnią skórę Pięć razy dziennie jedz warzywa i owoce - ich wybór jest ogromny i są teraz najtańsze. To najlepsze źródło witamin, minerałów i polifenoli, które są naturalną bronią w walce z wolnymi rodnikami (a te, szczególnie w upalne dni, atakują skórę i przyspieszają jej starzenie się). Gdy dopadnie cię popołudniowy spadek formy, zamiast espresso, wypij sok z czarnej...

  • Choć kwaśne i cierpkie, jednak są niezastąpione jako orzeźwiający posiłek w letnie upały. Wiśnie mają bogate zasoby witaminy C, K, B1, B2, żelaza, miedzi, potasu oraz kwasu foliowego. Są źródłem błonnika, obniżają poziom cholesterolu, zapobiegają anemii, obniżają gorączkę i poprawiają apetyt. Sok z wiśni jest doskonały dla maratończyków, ponieważ pozwala organizmowi szybciej wrócić do normy...

  • Jak przetrwać letnie upały?

    ..., zawroty i bóle głowy, oraz ogólne przemęczenie i ospałość. Wysoka temperatura u części osób może wiązać się z problemami z ciśnieniem (za wysokie lub za niskie), omdleniami oraz chorobą wieńcową. Dlatego(...)  "suchych pach". Jest to obecnie najskuteczniejsza i bardzo bezpieczna metoda leczenia nadpotliwości - radzi dr Stopińska. Pamiętaj o stopach! W wyniku wysokich temperatur stopy narażone są na otarcia...

  • Desery na upały

    .... W tym celu do jednego spodeczka wlej sok z cytryny, a na drugi wysyp cukier. Zanurzaj brzegi szklanek najpierw w soku, a następnie w cukrze i pozostaw do wyschnięcia. 4. Gdy brzegi zaschną, ostrożnie przelej koktajl do wysokich szklanek i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Podawaj mocno schłodzone od razu po wyjęciu z lodówki. Koktajl możesz udekorować małymi biszkopcikami, kleksem bitej...

  • Ugaś pragnienie

    ...najczęstsze dolegliwości wywołane wysoką temperaturą. Dzieje się tak, ponieważ nasz organizm traci w gorące dni nie tylko dużo płynów, ale też cennych makro- i mikroelementów. Po jakie produkty(...). Można je miksować, lub wyciskać z nich sok. Najlepsze do wyciskania soków są nowoczesne wyciskarki wolnoobrotowe, dzięki którym zachowuje się większość cennych substancji odżywczych. Podczas wędrówek...

  • Witaminy i minerały, których może nam teraz brakować

    ...i kondycji psychicznej. Na szczęście możemy osłabić ten wpływ. Wystarczy, że sięgniemy po odpowiednie witaminy i minerały. Zapobiegną wahaniom ciśnienia Wysokie temperatury powietrza powodują przegrzanie(...), takich jak: potas, witamina D, witamina B12, witamina E. Regulują one rytm pracy serca i normalizują ciśnienie krwi. Latem często sięgajmy więc po sok z granatu lub buraków, napar z pokrzywy, zupy ze...

  • Pięć sposobów na oparzenia słoneczne

    ...ochronną Przywraca oparzonej skórze prawidłowe pH, a ponadto "wyciąga" z ciała wysoką temperaturę. Dzięki zawartości witamin A, K, B2 i B12 nawilża i odżywia skórę. Pokrywa ją "filmem" chroniącym przed(...). Dodaj odrobinę wody, by stworzyć papkowatą miksturę. Możesz też wyciskać sok bezpośrednio na oparzenie.  Sok, żel z zielarni  Aloesowe okłady powtarzaj 4 razy dziennie, ewentualnie wypróbuj gotowe...

Dyskusje na temat: sok na upaly
  • Re: Filiżanka pełna mocy

    kawy nie pijam, jestem poniej jakas taka roztelepana, za to na te upaly sok aloesowy z oleofarm jak najbardziej, schladza mnie i do tego wspomaga moja diete, a kawe zostawiam dla kawoszy