• Informacje na temat:

    skupienie w pracy

Artykuły na temat: skupienie w pracy
  • Potęga skupienia

    ...i wypalenia a także konsekwencje finansowe: utrata pracy czy bankructwo. Jack Canfield, Mark Victor Hansen oraz Les Hewitt przeprowadzili badania, które dowodzą, że brak skupienia to jeden z ważniejszych(...) równowagą. W kolejnych rozdziałach pokazują jak prawidłowo zdefiniować i uhierarchizować cele, budować relację oraz osiągnąć właściwe skupienie. Przedstawiają także dostosowane do współczesnych realiów...

  • Jak zapanować nad stresem w pracy?

    ...zmuszamy, płacimy wysoką cenę. Jesteśmy wyczerpani, nasza skuteczność spada, a co gorsza, przestajemy czuć satysfakcję. Organizm, napędzany przez adrenalinę, też szybciej się zużywa. Skupienie na jednej...

  • Prawdy i mity na temat pracy freelancerów

    ...robić coś co lubimy, ale prawdą jest również to, że poza przyjemnymi aspektami pracy, znajdą się również żmudne i nudne czynności, które są nieuniknione w każdej branży i na każdym stanowisku. Zanim osiągniemy wymarzony efekt musimy przebrnąć przez masę procedur (poszukiwanie klientów, zmierzenie się z jego wymaganiami), co nie zawsze należy do najprzyjemniejszych etapów pracy. 2. Freelancer to...

  • Jak nie przynosić emocji z pracy do domu

    Sztuka wyłączania się Zabieranie pracy do domu to nie tylko papiery, nad którymi ślęczysz wieczorami, czy załatwianie spraw, z którymi nie zdążyłaś uporać się w biurze. To wałkowanie w kółko kłótni(...), aż napięcie opadnie. Wymyśl sobie rytuał, który stanie się sygnałem zakończenia pracy. Takim "przejściem" może być na przykład droga powrotna do domu. Wyobraź sobie granicę, oddzielającą ciebie...

  • Cztery proste rady na trudny dzień w pracy

    .... Zmuszenie organizmu do długiego, spokojnego i głębokiego oddechu działa zwrotnie na umysł - uspokaja go. Przeciągając się i zmuszając swoje ciało do pracy,działasz na umysł - zmniejszasz dokuczliwe(...) wszystkim wyrobisz. Skup się na zmysłach Ponieważ stres zaczyna się w głowie, a dopiero potem oddziałuje na ciało, najprostszym sposobem jest skupienie na doznaniach zmysłowych. - Dzięki powrotowi do "tu...

  • Co jeść w pracy?

    Batonik zamiast obiadu? Ten scenariusz jest normą dla wielu z nas, pokazuje sondaż Instytutu Homo Homini. Z badań wynika, że co dziesiąty Polak w pracy nie je nic "konkretnego", bo nie ma czasu(...) czego w pracy skutkuje nadwagą, sprawia, że jesteśmy nadmiernie zmęczone, mamy zły nastrój. Bo takie są konsekwencje regularnego omijania posiłków i zajadania głodu niezdrowymi przekąskami. Mózg...

  • Nie lubię swojej pracy!

    Lucyna, 41 lat, kierowniczka supermarketu Znajomi Lucyny uważają, że jest w czepku urodzona. W ich niewielkim mieście nie ma przecież wielu miejsc pracy. Większość ludzi podejmuje się dorywczych zajęć(...) wyjść do roboty, gdzie wszystko jest na mojej głowie. Zamówienia, dostawy, personel, porządek i rozliczenia finansowe. Pracy, także fizycznej, jest tyle, że mogłabym nie wychodzić z supermarketu...

  • Co zrobić, żeby lepiej poczuć się w pracy?

    DOBRA ATMOSFERA... też zależy od ciebie Twoja kariera zależy od szefa, ale od kolegów - dobry nastrój. Dlatego tak wiele osób sympatyczną atmosferę w pracy ceni bardziej niż wyższą pensję. By(...). Tak jest skonstruowany nasz umysł. Kiedy czujemy, że zaczynamy się rozpraszać, najczęściej przeganiamy natrętne myśli i znów usiłujemy skupić się na pracy. Ale im bardziej się staramy, tym gorzej nam...

  • Urlop w... pracy!

    ...w takiej sytuacji, pewnie wiesz już, że będzie to dla ciebie wyjątkowo trudny czas: nie dość, że za oknem panować będzie piękna pogoda, to jeszcze każdego dnia będziesz przychodzić do pracy ze(...), które nie pozwolą zabłądzić ci w chaosie. Ważne jest też, czy w związku z dodatkowymi obowiązkami będziesz musiała dłużej pozostać w pracy. Jeśli tak - należy ci się dodatkowe wynagrodzenie...

  • ...nagrodą. Dawkowanie przyjemności nauczy malca tego, że osiągnięcie celu łączy się z pewnym nakładem pracy, więc warto się postarać. 3. Zwracaj uwagę na to, by dziecko w konkretnym czasie wykonywało(...) czeka dłuższe zadanie, pomóż mu podzielić je na etapy. Lepiej, aby smyk skoncentrował się przez kilka minut i skończył część pracy, niż robił coś przez godzinę i nie zobaczył efektów - to podziała na...

Zdjęcia na temat: skupienie w pracy
Wideo na temat: skupienie w pracy
  • Anna Jagodzińska o pracy z Karlem Lagerfeldem oraz duetem Dolce & Gabbana

    - On uwielbia pracować nocami - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Anna Jagodzińska o pracy z Karlem Lagerfeldem. Modelka zdradziła też, jak wyglądała jej współpraca z duetem Dolce & Gabbana. - Przed wielkim pokazem, kampanią perfum jest wielkie skupienie i profesjonalizm - zdradziła Jagodzińska. Jaki wpływ mieli na nią projektanci, z którymi miała okazję pracować? - To są osoby, które mnie

  • Weronika Rosati u boku Nicolasa Cage’a

    Weronika Rosati w rozmowie z Mateuszem Hładkim z "Dzień Dobry TVN" zdradziła kulisy pracy z Nicolasem Cage'em nad filmem "USS Indianapolis: Men of Courage". - Jest bardzo spokojny, skupiony - powiedziała aktorka. - Uważam, że jest to najlepsza rola Nicolasa Cage'a - podkreśliła Rosati. Dlaczego lubi chodzić na castingi?

  • Radek Pestka: Trzeba uważać, co się mówi

    Zwycięzca 5. edycji "Top Model" Radek Pestka w "Dzień Dobry TVN" skomentował doniesienia na swój temat. Czy przejmuje się negatywnymi opiniami? - Wolę się skupić na swojej pracy - zaznaczył model. Czy zdarza mu się powiedzieć w wywiadach coś, czego potem żałuje? (źródło: Dzień Dobry TVN/x-news)    

Dyskusje na temat: skupienie w pracy
  • Re: zmęczone oczy

    Stosujemy; - sterylne płukanki do oczu (sztuczne łzy), - okłady gazy z zimną wodą, - zimne wilgotne torebki z herbatą, - kup nawilżacz powietrza, - jedz banany (potas), jedz ryby, dodawaj siemienia lnianego do potraw (tłuszcze, śluz), - stosuj okulary ochronne, przy pracy, przeciwsłoneczne, do pływania, - odpoczywaj, zamknij oczy, zmieniaj skupienie wzroku (przy pracy), - rozgrzej dłonie

  • Re: Odbiorą prawo jazdy 60-latkom?

    Prawa jazdy odbiorom, bo jak ktoś ma 60 lat to staruszek, ale pracować mamy do 67... To gdzie tu logika? W pracy też jest potrzebne skupienie i refleks!

  • Re: Jak przestać to robić....?

    po tym zwyczajnie nie potrafisz przestać się śmiać? Jeśli tak, to noże powinnaś skupiać sięna czymś co aktualnie robisz ( np. Pracy) by Twoje myśli nie biegały gdzieś dalej??? Może tak naprawdę(...) skupienie się wyjdź na kilka chwil np. Do toalety, weż kilka oddechów policz do 10 i przywracaj myśli na właściew tory;) Pozdrawiam

  • Re: Polacy w Wielkiej Brytanii. Jak wygląda ich życie po Brexicie?

    nie, polki jada w celu kasy i tylko kasy,jak jakas jedzie w celu milosci to juz jest skrajny przypadek,cale skupienie jest na zarabieniu kasy,oszczednosci ,i nie wazny jest piekny kraj otoczenie czy(...) milionerzy polscy nie pracuja na zmywakach,i nie musza wyjezdzac,w celu pracy i zarobow,a w celu rekreacji i wypocznku sa tam ludzie ,ktorzy musza zarobic na chleb na mieszkanie ,i swoje zycie,prosze nie

  • Re: Bezsenność

    ( jedyny plus to chyba sama świadomość, że zażyłaś czasem pomaga), melatoniną( moim problemem był stres i nadmierne skupienie na tym, żeby zasnąć, a nie brak hormonów) tylko po prostu postaraj się nie(...) pracy, zrobić, co masz zrobić, a to czy się wyśpisz nie ma znaczenia. Pójście do lekarza specjalisty traktuj jako ostateczność, bo jeżeli nie znajdzie żadnych chorób, które mogłyby być przyczyną

  • Re: Fasolka w pracy

    Po trochu do wszystkich, ale głównie do Ejki. Widzisz, mnie też to kiedyś zastanawiało. Ale przyszedł czas, kiedy uświadomiłam sobie, że zap..lamy w pracy, dajemy z siebie wiele i koniec końców(...) wynoszony z pracy? Widzę wokół dziewczyny tracące ciąże na różnych etapach, rodzące za wcześnie, przestające pracować, gdy karetka zabiera je sprzed biurka w pracy - skąd przekonanie, że nie ma na to

  • weekend był, czy go nie było?

    to choć kciuki trzymaj za mnie, bo to jutro ważne. mamy zrobić jedną rzecz tak szybko jak się da. potem przyjdą do pracy faceci i sie gapić na nas będą. a chcemy sprawnie i bez show. przy innych czynnościach show może być, ale tam. no skupienie nam potrzebne. i dość niebezpiecznie bedzie

  • -

    -

    Enja , na razie nie mam takiego skupienia , jakie jest mi potrzebne , zeby napisac dluzsza calosc , nikt mnie w niczym nie zastapi , moze jak dzieci podrosna uda mi sie pisac wiecej . Ksiazka to jest absolutme skupienie , w polsce pojechalabym do domu pracy tworczej , a tu nie zostawie dzieci , bo nie mam babci , cioci , sasiadki i nie zaszyje sie na odludziu , zeby pisac . Musze byc na co dzien

  • rada

    rodzine sąsiadów ludzi w szkole i pracy taki jest świat .kluczem do pozbycia się nieśmiałości jest robienie tego co się lubi kocha bez względu na innych bycie sobą poznanie swoich zalet i skupienie się na

  • stracone złudzenia

    intesywne skupienie sie na jednej rzeczy powoduje utratę drugiej. Zrób rachunek sumienia i pomyśl , czy u Ciebie nie jest podobnie. Pamiętaj , że facet to tylko facet. Oprcz tego , że chce mieć piąkna(...) możliwości by móc mal;eństwo zostawić na parę godzin np z babcia , ciocia itp i samej poszukać pracy chocby na parę godzin. trochę sie usamodzielnić. powoli stać sie niezależną. czekam na sygnał od