• Informacje na temat:

    siedzenie przy komputerze

Artykuły na temat: siedzenie przy komputerze
  • ​ Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

    Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka prostych ćwiczeń w pracy.

  • A ty znów przy komputerze, skarbie...

    Zmienia się świat, a wraz z nim zajęcia nastolatków. Ty kiedyś w nieskończoność mogłaś rozmawiać z koleżanką przy podwórkowym trzepaku, dziś twoja latorośl robi to na gadu-gadu. Zamiast czytać gazety(...).  Powiedz, co cię niepokoi Daj dziecku sygnał, że masz zastrzeżenia do jego zachowania. Wymień, co spędza ci sen z powiek. Wytłumacz, że siedzenie nad klawiaturą w każdej wolnej chwili jest...

  • Podziękuj siedzeniu

    Rozpoczęła się kolejna kampania społeczna, przygotowana przez Fabrykę Komunikacji Społecznej dla Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - Państwowego Instytutu Badawczego.

  • 8 godzin przy biurku w dobrej formie

    ...plecy Kiedy mało się ruszasz, bo wiele godzin siedzisz przy komputerze, mięśnie grzbietu wiotczeją i tracą swoją elastyczność. Przestają wówczas spełniać swoje zadanie, czyli stabilizować pracę(...)Praca, która łączy się z wielogodzinnym siedzeniem, nie służy zdrowiu. Wielu dolegliwości możemy jednak uniknąć, zmieniając nieprawidłowe nawyki. Dzięki temu zapobiegniemy poważniejszym schorzeniom...

  • As trefl. Jak zwykle idziesz śmiało przez życie. I dzisiaj odważnie przystąp do nowych projektów. Lekceważ krytykę kolegów. Siedzenie przy komputerze nie...

  • Jak przedłużyć efekt urlopu?

    Wracamy z wakacji i za chwilę przypomina o nich tylko zdjęcie ustawione jako tapeta w komputerze. O tym, czy można zatrzymać atmosferę beztroski na dłużej, z psychologiem Robertem Milczarkiem.

  • Bóle szyi i karku

    ...komputerze. Nagły skurcz mięśni wraz ze stanem zapalnym może pojawić się też przy silnym stresie, przemęczeniu. Powodem bywa też siedzenie w przeciągu i wychłodzenie organizmu. Na szczęście(...) okazało się, że przyczyną bólu są zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Uspokoiłem pacjentkę, że na tym etapie można jeszcze powstrzymać rozwój choroby odpowiednimi ćwiczeniami (patrz ramka: Wyprostuj się...

  • ​Katarzyna Berenika Miszczuk: "Moje pisanie powoli zamienia się w regularną pracę"

    ...książką po takim sukcesie? Nie nazwałabym tego powrotem. Pisałam "Obsesję" równolegle z "Żercą". Jednak muszę przyznać, że odczuwałam małą presję. Przy każdej kolejnej książce pojawia się pytanie, czy(...) sama. Jestem osobą, której bardzo zależy i która wszystko bardzo przeżywa. W związku z tym stres pojawia się u mnie przy każdej premierze. Nie zauważyłam, żeby się zwiększał, raczej osiąga ten sam...

  • Fitnes zaczyna się od krzesła i myszy

    Siedzący tryb pracy to dla większości kobiet standard. Po kilku godzinach przed komputerem narzekamy na bóle głowy, kręgosłupa, łokci lub nadgarstków. Dlaczego? To system naczyń powiązanych, a my zbyt małą wagę przykładamy do tzw. ergonomii miejsca.

  • ...i siedzenie, pasy bezpieczeństwa i antypoślizgowe pedały. Dodatkowo został wyposażony w mechanizm, który blokuje koła podczas zjeżdżania z górki , co sprawia, że pedały przestają się kręcić, a dziecko może(...) na zasadach znanych z gry w Chińczyka grę planszową, w której zadaniem jest dotarcie do pałacu w Arendelle . Po drodze czeka wiele przygód. Całość jest opatrzona ilustracjami pochodzącymi...

Dyskusje na temat: siedzenie przy komputerze
  • Re: Jeśli siedzisz, wstań

    pora zrobić rewolucję i odejść od biurek ;) I powiedzieć szefowi, że wychodzę na papierosa, bo mniej szkodzi niż ciągłe siedzenie przy komputerze... ;)

  • Re: Pięć zaskakujących schorzeń od... telefonu komórkowego

    dobrze że przynajmniej ciągłe siedzenie przy telefonie nie jest grzechem, chyba że ktoś używa w kościele. z tym artykułem muszę się zgodzić ponieważ w tym przypadku telefony szkodzą nie wszystko co nie jest grzechem jest dla nas dobre. Robienie niektórych rzeczy nie jest grzechem ale mogą nam zaszkodzić. dobrze ze przynajmniej z ciągłego siedzenia przy telefonie lub komputerze nie trzeba się

  • Re: Za dużo tych filmów, synku

    podejrzewam że jest b.młodą osobą i mało doświadczoną chociaż mówiącą bardzo logiczne. Nie wszystkie dzieci nawet te dorosłe chcą posłuchać i odpuścić siedzenie przy komputerze chociaż już noszą okulary i mają poważną wadę wzroku i co z nimi zrobić?

  • Re: Jabłko na dobry sen

    Ciekawe tylko co ma zmęczenie przy komputerze do "wymiatania" związków toksycznych. Wychodzi na to że siedzenie przed komputerem je generuje. Artykuł raczej cienki ale z dobrym przesłaniem. Warto przypomnieć że jabłka dla polaków to owoc typu "ziemniak" a który w innych krajach uchodzi za "delicje"

  • -

    -

    bleir, gg tez nie mam, ale to z zalozenia - musze czasem robic cos innego niz siedzenie przy komputerze:)

  • -

    -

    hehe, moj nie stoi, bo przeczytac po naszemu by nie umial i nic nie rozumial. Ale co jakis czas stwierdza, ze to juz choroba, to moje siedzenie przy komputerze...

  • Re: Italiano w Rzeszowie

    Mile moje.... wybaczcie, ze jednym komentarzem odpowiem bo malo mam czasu na siedzenie przy komputerze. Jak zlapie ten czas to chce Wam opowiedziec co sie dzieje w serialu podroznym. Dziekuje, ze sledzicie moja trase wycieczkowa. Wszystkie caluje

  • ;)

    ;)

    No widzisz lolek.te wszystkie dupodajki nie marnuja czasu i nie siedza w domach a porzadne dziewczyny, dziewice, czy inne niesmiale siedza w domach, marza o rycerzu z bajki i ich jedyna rozrywka jest siedzenie przy komputerze i stad tak duzo ich tutaj;)Moze maja nadzieje ze tu znajda tego jedynego.Pozdrawiam wszystkie dziewice i niedziewice i prosze nie traktowac tego komentarza w sposob

  • -

    -

    Mnie sie wydaje,ze kiedys nowe dziwczyny pojawialy sie rzadziej, latwiej bylo sie z kazda zapoznac, a teraz jakos tak sie porobilo, ze czesc "starych" na wakacjach, sila rzeczy nie pisze, za to sporo jest "mlodych", ktore wlasnie teraz maja czas na siedzenie przy komputerze i zaczynanie pisania. No i proporcje sie zachwialy. A te dziewczyny, ktore odchodza - coz, na pewno kazda ma jakis pwod.

  • Re: Byłam w podobej sytucji

    znaki. Wieczorem powrót do domu, z nią spędzone kilka chwil a potem siedzienie nad książkami albo przy komputerze do późnej nocy i wcześnie rano pobudka... Nie wytrzymałem tego, stałem sie szorstki(...) i powiedziałem sobie że teraz będzie inaczej... Mam dobrą prace, moge sobie wreszcie pozwolić na te rzeczy na które wcześniej nie było mnie stać... Nie moge też powiedzieć że "obecna moja miłość" sie nudzi przy