• Informacje na temat:

    sałatka ze szpinakiem i szparagami

Artykuły na temat: sałatka ze szpinakiem i szparagami
  • Sałatki wiosenne

    ...: 3 łyżki śmietany sałatkowej, 20 dag kwaśnej śmietany, 50 dag tortellini ze szpinakiem i ricottą, sól, pieprz, sok z 1 cytryny, pęczek szczypiorku, po 20 dag żółtych i czerwonych pomidorków cherry(...) rukolą, pomidorkami, kabanosami, ogórkiem i połową sosu. Tuż przed podaniem udekoruj pozostałym sosem, minioliwkami i czerwonym pieprzem. Sałatka najlepiej smakuje schłodzona. Połącz obydwie śmietany...

  • Pyszna fasolka

    .... Mięso zwinąć i panierować w jajku i bułce tartej, smażyć po kilka minut z każdej strony. Podawać z zielonymi sałatami i rzodkiewką. Sałatka z fasolką i pomidorkami Składniki: 40 dag fasolki...

  • Tuńczykowe obiady

    Filety z tej ryby można smażyć na patelni w towarzystwie różnych warzyw, a smak gotowego tuńczyka wyeksponować w najróżniejszych sałatkach.

  • Dawniej popularna była boćwina, czyli burak liściasty. Jego duże, grube i soczyste liście są intensywne w smaku. Boćwinę zjadamy w całości,...

  • ...zarówno przetworzony, jak i na surowo w sałatkach. Rośnie aż do końca lata. Szparagi – można je gotować, zapiekać, ale też mrozić i marynować. Sezon kończy się w czerwcu. Szpinak – na sałatki...

  • Sezonowe hity odchudzające

    Pięknie pachną, świetnie smakują, przyjemnie chrupią... A dodatkowo pomagają spalić tłuszczyk, oczyszczają, sycą!

  • Dieta pięknej skóry

    Jak mieć świetlistą cerę i zapobiec zmarszczkom? Trzeba działać od wewnątrz! Poznaj pokarmy, które mają odmładzającą moc.

  • Ser kozi ma mało tłuszczu i jest niskokaloryczny. Jest doskonałym źródłem białka, wapnia, żelaza oraz witamin. W wersji na ciepło Ser ten świetnie smakuje ze szpinakiem, np. w tarcie. Przygotuj ciasto i wylep nim tortownicę do ¾ wysokości. Włóż ciasto do piekarnika i piecz przez 20 minut. W misce umieść rozmrożony szpinak, 3 jajka, ząbek czosnku, 4 łyżki tłustej...

  • Dieta korzeniowa idealna na zimę

    O tej porze roku mają więcej cennych witamin niż warzywa ze szklarni. Jedząc regularnie warzywa korzeniowe, nie przytyjemy w czasie zimowych miesięcy i zapewnimy sobie odporność.

  • Co zamiast mięsa?

    ...porzeczek.  Szynka z piersi kurczaka ok. 300 g = ¼ szklanki komosy ryżowej = 3 garście szpinaku. Przykładowy bezmięsny jadłospis I śniadanie:   jajecznica ze szparagami lub kurkami i pieczywem typu graham.  II śniadanie:  sałatka z kaszą pęczak, z kiełkami, pomidorkami koktajlowymi, rukolą i oliwą, posypana natką pietruszki i pestkami dyni.  Obiad:  zupa krem z zielonych warzyw (brokuł...

Wideo na temat: sałatka ze szpinakiem i szparagami
  • Zielona kuchnia Piotra Kucharskiego

    Piotr Kucharski przygotował w programie "Dzień Dobry TVN" dania z kapusty, szpinaku i szparagów. Kucharz przyrządził kapuśniak z młodej kapusty z pulpecikami, gołąbki z młodej kapusty, placek z kakao, truskawkami i szpinakiem oraz sałatkę z młodymi ziemniakami i grillowanymi szparagami. (DDTVN/x-news)