• Informacje na temat:

    sałatka z tunczykiem i ziemniakami

Artykuły na temat: sałatka z tunczykiem i ziemniakami
  • Sałatka z tuńczykiem

    Przygotowanie: Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie. Jajka obierz i odłóż. ll Opłukane i odsączone kapary wrzuć do miski i polej sokiem z 1 cytryny, żeby...

  • Sałatka nicejska

    Prosta, smaczna i efektowna.

  • Aby nadać ziemniakom niepowtarzalny smak, tuż po odcedzeniu można posypać je przyprawami.

  • Ziemniaki nie muszą być tuczące. Pomysły na zdrowe dania

    .... Następnie obróć go i odczekaj kilka minut. Placki możesz podawać z lekkim sosem lub warzywną sałatką. Pierś z kurczaka z ziemniakami gotowanymi Pomysł na klasyczny obiad w nieco innej wersji...

  • Postaw na ziemniaki

    Najważniejszą jej zasadą jest przygotowanie trzech posiłków dziennie z... ziemniakami. Trzeba pamiętać jedynie o tym, że nie wolno ich smażyć, ani polewać żadnymi sosami, bo wtedy właśnie tuczą. Gotowane kartofle (100 g) mają bowiem 180 kcal. Naukowcy z Uniwersytetu w Kalifornii w USA przeprowadzili badania, które udowodniły, że jedzenie ziemniaków nie przeszkadza w walce ze zbędnymi kilogramami...

  • Postaw na ziemniaki

    Najważniejszą jej zasadą jest przygotowanie trzech posiłków dziennie z... ziemniakami. Trzeba pamiętać jedynie o tym, że nie wolno ich smażyć, ani polewać żadnymi sosami, bo wtedy właśnie tuczą. Gotowane kartofle (100 g) mają bowiem 180 kcal. Naukowcy z Uniwersytetu w Kalifornii w USA przeprowadzili badania, które udowodniły, że jedzenie ziemniaków nie przeszkadza w walce ze zbędnymi kilogramami...

  • Pyszne sałatki

    ...daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje nawet roczny szkrab. W odróżnieniu od sałaty i surówki, które serwujemy jako dodatek do głównego dania, sałatka to pełnowartościowa potrawa i dobry pomysł na rodzinną przekąskę. Sałatka dla skrzatka...

  • Tuńczykowe obiady

    Filety z tej ryby można smażyć na patelni w towarzystwie różnych warzyw, a smak gotowego tuńczyka wyeksponować w najróżniejszych sałatkach.

  • Klasyka francuskiej kuchni - salatka nicejska

    Czyli salade niçoise... w karcie kazdej brasserie w tym kraju... Kojarzy mi sie z latem, a ze lata mi sie zachcialo dzisiaj to coz... wzielam liscie...

  • Co jeść, aby zapobiegać częstym skurczom mięśni?

    Śniadanie Koktajl z banana, jabłka, płatków owsianych, kawa  albo omlet z 2 jaj  z natką, szczypiorkiem, jogurtem, sałatka z pomidora, 2 kromki razowca z oliwą, kawa zbożowa. Drugie śniadanie Dwa ciastka razowe, jabłko, woda albo sałatka z brązowego ryżu  z tuńczykiem, ogórkiem kiszonym i kukurydzą, herbata zielona. Obiad Zupa warzywna z dodatkiem pomidorów, ziemniaki z wody...

Dyskusje na temat: sałatka z tunczykiem i ziemniakami