• Informacje na temat:

    sałatka z jajkiem i brokułami

Artykuły na temat: sałatka z jajkiem i brokułami
  • Sałatka z brokułami z pietruszkowym pesto

    Przepis na 2 porcje. Sałatka idealna na imprezę.

  • Sałatka z brokułami i serem feta

    Lekka, smaczna i zdrowa. Idealna na przyjęcia.

  • Jak nie kochać brokułów?

    Teraz ten zielony kwiat niepodzielnie króluje na stołach! Oto kilka dań z brokułami.

  • Przepisy z brokułami

    .... Roladki z kurczaka nadziewane brokułami Składniki: 4 filety z kurczaka, pieprz, sól, 10 dag plasterków szynki, 10 dag plastrów żółtego sera, pół dużego brokuła, nektarynka lub brzoskwinie z puszki...

  • Sałatki? Idealne na wiosnę!

    ...i jajkiem Składniki na 2 porcje: 1/2 główki sałaty lodowej, 2 małe buraki, 2 jajka ugotowane na twardo, 1 pęczek koperku, 1 mała czerwona cebula, sok z 1/2 cytryny, 1 szklanka jogurtu greckiego, koperek do(...) aromatyczny sos. Sałatkę i warzywa przełożyć do salaterki, delikatnie wymieszać z sosem. Udekorować połówkami jajek, posypać koperkiem. Świderki z szynką i brokułami Składniki na 4 porcje...

  • Pyszne sałatki

    .... Maluchy chętnie zjedzą także danie z obgotowanych drobnych różyczek kalafiora i brokuła, wymieszanych z posiekanym jajkiem na twardo oraz majonezem. Kilkulatka może skusić sałatka z wędzonego(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Wielkie grillowanie z batatami

    Kuchnia południowych sanów obfituje w przepisy na sałatki i przystawki do dań z grilla.

  • Jak jeść kwiaty?  Bez obaw i z apetytem!

    Wielu osobom może się wydawać barbarzyństwem jedzenie kwiatów. Ale kwiaty rzeczywiście mogą nie tylko zdobić, ale też wzbogacić nasze menu. Nikogo nie dziwi spożywanie kalafiora, brokułu, a przecież to są właśnie kwiaty jadalne. Są oczywiście kwiaty, których pod żadnym pozorem nie można jeść, bo są trujące. Jakie bez obaw można jeść, które nie tylko będą ucztą dla oczu, ale i przynoszą korzyści dla zdrowia? I jak podawać kwiaty nadające się do spożycia?

  • Wzmocnij mięśnie dietą

    Garść orzechów i pomarańcza, herbata albo sałatka z ryżu brązowego z tuńczykiem, ogórkiem, papryką, woda z cytryną.  Obiad  Zupa fasolowa, kasza gryczana, bitki wołowe, mizeria, sok jabłkowy albo krem z dyni, gotowana pierś z marchewką i porem, ryż, sałata z pomidorami, kompot. Podwieczorek Sałatka owocowa, woda z limonką lub garść migdałów, sok.  Kolacja  Łosoś pieczony z grzybami...

  • No to klopsik!

    ...z drobno posiekaną cebulą, ząbkiem czosnku przeciśniętym przez praskę, jajkiem, bułką tartą i natką pietruszki. Dopraw solą i pieprzem. Wilgotnymi dłońmi uformuj z mięsa małe kuleczki wielkości orzecha(...) solą i pieprzem. Klopsiki podawaj z sosem, purée ziemniaczanym i brokułami lub ulubioną surówką. Przygotowanie: 60 minut Porcja: 470 kilokalorii Klopsiki z serem Składniki na 4-5 porcji: 50