• Informacje na temat:

    sałatka owocowa z awokado

Artykuły na temat: sałatka owocowa z awokado
  • Awokado pomoże cię odchudzić

    Jeśli jeszcze nie znasz lub nie próbowałeś awokado – mocno polecamy! Naukowcy z CDC (Centrum Kontroli Chorób i Prewencji z Atlanty) dowodzą, że spożywanie tego owocu, może w zdumiewający sposób wpłynąć na twoją sylwetkę.

  • Przepis na apetyt

    Ulubiona sałatka przestała ci smakować? Może jest źle przyprawiona. Albo masz osłabiony węch i smak. To coraz częstsza przypadłość, ale sami jesteśmy sobie winni. Podpowiadamy, co zrobić, by wyostrzyć zmysły. To pomoże ci nie tylko lepiej gotować, ale przede wszystkim zdrowiej się odżywiać.

  • Chlorofil na wzmocnienie  i wiosenną odnowę

    .... Śniadanie Biały ser, sałatka z awokado, ogórka i pietruszka z sokiem z limonki, 2 kromki razowego chleba, zielona herbata albo sałata rzymska z kuskusem, zieloną papryką i brokułami, woda z cytryną. Drugie śniadanie Sałatka z kiwi i jabłka, jogurt, herbata owocowa albo kanapka z łososiem, szpinakiem, kaparami, serkiem kremowym, herbata. Obiad Zupa krem z groszku, spaghetti z pesto...

  • Dieta zapobiegająca skurczom mięśni

    ...przygotowana na parze. Podwieczorek - przekąska pełna witamin Z dodatkiem owoców zapewni witaminy na resztę dnia. Propozycja 1: Jogurt z owocami i pestkami dyni. Propozycja 2: Sałatka owocowa(...), migdały, pistacje, nasiona słonecznika; suszone owoce; kasza gryczana, ryż brązowy; pieczywo razowe; pomidory, papryka; ziemniaki; seler; awokado; banany. Polecane źródła magnezu: kakao naturalne; kasza...

  • Dieta doktora Ornisha

    ...mleczne (1,5 do 2 proc.), np. miękką margarynę czy oliwę z oliwek (zawiera kwasy omega-6). 6. Jednodniowy jadłospis Śniadanie: płatki zbożowe z jogurtem; drugie śniadanie: sałatka owocowa; obiad: makaron(...) znajdują się zdrowe tłuszcze, np. olej rzepakowy. Na co dzień spożywaj również (niezbyt duże ilości) awokado które dostarcza kwasów omega-3 i karotenoidów. 3. Grupa 3 Gromadzi produkty, które zdaniem dr...

  • Jak filetować grejpfruty?

    ...fileciki to wykwintny składnik, np. zielonej sałaty z awokado lub sałatki owocowej. 5. Soku, który zbierze się na dnie naczy nia z filecikami, użyj zamiast soku z cytryny do zrobienia sosu winegret...

  • Zazieleń swoje codzienne... menu

    ...z prażonymi pestkami dyni i słonecznika, albo kawałkami kremowego awokado.

  • Więcej energii w siedem dni!

    .... Posyp kiełkami. Do tego pomidor. II ŚNIADANIE: Sałatka owocowa Pokrój jabłko i pomarańczę. Dodaj garść rodzynek i kilka orzechów włoskich. Skrop sokiem z cytryny. OBIAD: Zupa fasolowa (ze środy(...) ŚNIADANIE: Kolorowy twarożek 200 g serka homogenizowanego wymieszaj ze szczypiorkiem, rzodkiewkami i kiełkami. Do tego dwie kromki razowca. II ŚNIADANIE: Sałatka z makaronem Do szklanki ugotowanego...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ..., uprażone jabłko, posyp cynamonem. Płatki to złożone węglowodany, które utrzymują niski poziom insuliny i sycą na długo. Cynamon zaś przyspiesza tętno i spala tłuszcz. 4. dzień: SAŁATKA OWOCOWA(...) marchewka z sokiem z cytryny; 1 duża cykoria; 3 plasterki świeżego ananasa; 1 kiwi lub 1/3 awokado; 1 kubeczek jogurtu nat. 3 WAŻNE ZASADY 1. Każdy dzień rozpocznij od wypicia 1 szkl. wody...

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...i bananem. Kawa zbożowa z mlekiem. Propozycja 3: dwie kromki pełnoziarnistego chleba żytniego lub pszennego z wędliną drobiową dobrej jakości, sałatka z pomidorów, cebuli i ziół. Czarna słaba herbata(...) chleba pełnoziarnistego z plastrem łososia skropionego sokiem z cytryny, z paskiem papryki. Propozycja 2: szklanka jogurtu owocowego z orzechami. Propozycja 3: sałatka z mozzarelli, pomidorów...

Dyskusje na temat: sałatka owocowa z awokado