• Informacje na temat:

    sałata

Artykuły na temat: sałata
  • Sałata z tuńczykiem

    Jest prosta w przygotowaniu; aby ją zrobić nie potrzebujesz wyszukanych składników. Wystarczą trzy kwadranse, aby zjeść smacznie i zdrowo.

  • Sezon na sałatę

    Amerykanie jedzą ją, bo jest zdrowa. Francuzi dla smaku - zaczynają od niej główny posiłek dnia. Ma sporo odmian - od delikatnych, słodkawych w smaku po pikantne, z charakterystyczną goryczką - co sprawia, że każdy może znaleźć swoją ulubioną. Warto próbować różnych odmian i mieszać je ze sobą. Liści sałaty nie powinniśmy kroić nożem, ale rwać palcami, wyjątkiem jest jedynie sałata lodowa...

  • Sałata lubi zimną wodę

    Jak dokładnie umyć zdrowe, zielone listki?

  • Sałata - eliksir młodości dla mózgu

    Zielone warzywa liściaste takie jak sałata, szpinak, jarmuż mogą przyczynić się do zachowania młodzieńczości umysłu i lepszej sprawności funkcji poznawczych. Dieta bogata w te składniki może odmłodzić umysł nawet o 11 lat.

  • Kolorowa sałata z nasionami chia

    Czekamy na wiosnę, ale też skarżymy się o tej porze roku na zmęczenie, ból głowy i inne dolegliwości. Zwalcz te objawy odpowiednią dietą.

  • Sałata, królowa wiosennych warzyw

    Choć można ją kupić przez cały rok, większości z nas kojarzy się z wiosną. Nic dziwnego! Zielone liście jako pierwsze pojawiają się w ogrodzie. I właśnie te są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Sałata(...) z toksyn, beta-karotenu dbającego o zdrową skórę, witaminy E opóźniającej starzenie oraz witaminy K, odpowiadającej za prawidłowe krzepnięcie krwi. Sałata ma też sporo potasu, który pomaga obniżyć...

  • Sałata i szpinak chronią przed POChP

    Kto rzucił palenie, ale obawia się, że nałóg zdążył narobić szkód w jego płucach, powinien to wiedzieć!

  • Upały? Nie ma jak sałata!

    Taką miską zieleniny z wkładką i najesz się do syta, i orzeźwisz!

  • Przed przyrządzeniem sałatek większość warzyw...

  • Liści sałaty nie krój nożem, a rozrywaj palcami – a nie straci cennych składników.

Zdjęcia na temat: sałata
Wideo na temat: sałata
  • Dlaczego warto jeść sałatę

    Sałata jest dostępna przez cały rok. Najzdrowsze warzywo można kupić od późnej wiosny do jesieni. Liście sałaty to bogactwo witaminy C, E, A, D, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego. Jest jedną z najbardziej dietetycznych przekąsek - 100 g tego warzywa to zaledwie 15 kcal. (Agencja TVN)

  • Rukola, sałata rzymska, a może lodowa - która z nich jest najzdrowsza?

    Sałata to źródło witamin potrzebnych naszemu organizmowi. Lato jest doskonałym czasem, żeby królowała na naszym stole. Zielone liście można jeść same lub z dodatkami. Warto ją też dodawać do kanapek. Jakie mamy rodzaje sałat i jakie są ich właściwości?

  • Jak przechowywać sałatę, by długo była świeża?

    Jak przechowywać jedzenie, by długo było świeże? Okazuje się, że istnieje wiele mitów, dotyczących przechowywania żywności w lodówce. Co do niej wkładać, a co nie? Czy można zamrozić zioła i nie stracić ich aromatu? Wszelkie wątpliwości rozwiała Aneta Łańcuchowska. Dietetyk gościła w programie "Pytanie na śniadanie", gdzie przekazała istotne fakty. - Nie przechowujmy warzyw i owoców w foliach aluminiowych bądź torebkach - doradziła. (źródło: TVP/x-news)

Dyskusje na temat: sałata
  • mrożona sałata

    mam pytanie czy ktos z was mrozi salatę bo szpinak mozna mrozić to może i sałate też,

  • Nie tnij sałaty nożem!

    Dowiedziałam się o tym całkiem niedawno i uważam, ze to całkiem ciekawa sprawa. Czy słyszałyście o tym, że sałaty nie wolno ciąć nożem? Pokrojona nożem sałata nie tylko traci mnóstwo witamin, ale też ma gorszy smak. niektóre odmiany mogą zgorzknieć całkowicie! zamiast ciąć, lepiej potargać sałatę palcami:) ciekawe czy inne warzywa też zmieniają smak pod wpływem krojenia, może trzeba pomyśleć nad

  • Re: Sałata, królowa wiosennych warzyw

    Salata, dlaczego mam wrazenie jedzac salate ze jem to co zostawily mi szkodniki....

  • Re: dieta baletnicy

    Dietetyk kliniczny Takie żywienie jest szkodliwe. Jak się zastanowisz to przez 10 dni nic nie jesz. Sałata i pomidor praktycznie nie mają kalorii. Czy to poskutkuje? Na chwilę może tak, ale później organizm zacznie oszczędzać i jak zaczniesz jeść to wszystko będzie odkładał i efekt jojo masz gwarantowany. Jeśli chcesz schudnąć i nie jesteś w stanie to poszukaj pomocy dietetyka, najlepiej

  • Re: Sałata - eliksir młodości dla mózgu

    Sałate polecacie zimą? Co z wami jest nie tak?

  • Re: Nie tnij sałaty nożem!

    Ten mit powstał w czasach gdy noże były wykonane głównie z żelaza - wtedy faktycznie lepiej było unikać krojenia sałaty takimi nożami. Teraz noże wykonane są z zupełnie innych stopów metali lub są ceramiczne i zupełnie nie szkodzą sałacie. A to, że sałata bywa gorzka, to wynik zrywania jej o nieodpowiedniej porze dnia. Nie należy tego robić, gdy temperatura na zewnątrz jest zbyt wysoka

  • Magia FAST FOOD'ÓW

    Jak to możliwe, że tak świetnie prosperują? Rozumiem, można zjeść szybko, nawet niedrogo. Ale to jest puste jedzenie, w McDonald zjesz parę Cheeseburgerów i za godzinę znowu jesteś głodny. Jedzenie jest przeokropnie niezdrowe. Pamiętam robili testy, chowając do szafki jedzenia w fast foodów na miesiąc, hamburger z Mac'a wyglądał jak świeżo zrobiony, a sałata z KFC była nadal zielona. Jedzenie

  • Re: Sałata z tuńczykiem

    Zielenina to nie moja bajka