• Informacje na temat:

    robienie sokow z warzyw

Artykuły na temat: robienie sokow z warzyw
  • W tym celu warto wybierać warzywa i owoce pochodzące z upraw ekologicznych lub z własnego ogródka – wówczas wolne są od sztucznych nawozów. Do wyciskanych soków nie należy dodawać cukru ani soli. Aby były w pełni zdrowe i smaczne, można dorzucić np. miętę, bazylię, pieprz lub chili. Jedna wypita rano szklanka świeżego, domowego soku dostarcza więcej energii niż filiżanka kawy...

  • Mózgu sokiem nie nakarmisz...

    Choć jest popularny wśród osób odchudzających się, detoks sokowy - bo o nim mowa - nie zniweluje skutków wielomiesięcznego zaniedbania - przekonuje Ewa Kurowska. Dietetyk zauważa, że nasz mózg nie rejestruje płynnych kalorii, stąd uczucie głodu.

  • Wiadomo nie od dzisiaj, że domowe dżemy, konfitury czy sałatki są najsmaczniejsze i bardzo zdrowe. Pomożemy Ci je przygotować! Na początek podpowiadamy, jakich naczyń używać, jak wybrać najlepsze owoce i warzywa. Zdradzamy też sposoby na ich przechowywanie.

  • Dżemy, powidła, soki, marynaty

    Wiadomo nie od dzisiaj, że domowe dżemy, konfitury czy sałatki są najsmaczniejsze i bardzo zdrowe. Pomożemy ci je przygotować! Na początek podpowiadamy, jakich naczyń używać, jak wybrać najlepsze owoce i warzywa. Zdradzamy też sposoby na ich przechowywanie.

  • Każdy z nich, mimo że wyprodukowany z owoców czy warzyw, ma inną zawartość.

  • Wszystko, co musisz wiedzieć o sokach i musach

    ...soków warzywnych i owocowo-warzywnych w celu poprawy walorów smakowych. Słodki smak soki zawdzięczają wyłącznie naturalnie występującym w owocach cukrom. Do wszystkich soków nie można również dodawać(...) i warzywa leżą u podstaw słynnej "Piramidy żywienia", a soki i musy powstają właśnie ze świeżych (a także chłodzonych lub mrożonych) owoców lub warzyw. Soki i musy zawierają wiele witamin (np...

  • Sok z selera - właściwości odżywcze i sposoby przygotowania soku z selera naciowego

    Pomimo tego, że seler naciowy to warzywo doskonale wszystkim znane, nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, ile cennych dla zdrowia witamin i minerałów jest ukrytych w jego wnętrzu. A trzeba przyznać, że ich lista jest naprawdę imponująca.

  • Trwa sezon na najmniej kaloryczne warzywa

    Lato to doskonała okazja, by do swojego menu wprowadzić jak najwięcej świeżych warzyw. Jest ich tak dużo, że można sięgnąć np. tylko po te najmniej kaloryczne i odchudzić swój talerz.

  • Żywe soki - zdrowe i pyszne

    ...składnikiem dobrego soku. Prawdziwy sok to tak naprawdę "owoc i warzywo w płynie" . Żeby spełniał nasze oczekiwania, powinien być w 100 proc. naturalny, bez dodatku wody czy cukru, wyprodukowany z owoców i warzyw, a nie odtwarzany z koncentratu, oraz świeży. Te warunki spełniają właściwie tylko soki świeże, tłoczone lub wyciskane, oraz koktajle z całych owoców i warzyw z miąższem. Jest to ważne...

  • W sklepie, na targu, na bazarze: Gdzie kupować najlepsze warzywa i owoce?

    To, co jesz ma ogromne znaczenie. Dlatego tak ważne jest, aby robić świadome zakupy, zwłaszcza jeśli do koszyka wkładasz świeże warzywa i owoce. Zobacz, czym kierować się przy ich wyborze.