• Informacje na temat:

    relaks

Artykuły na temat: relaks
  • Przedświąteczny relaks

    Aromat czekolady, cynamonu, wanilii – uczta dla ciała i zmysłów.

  • Relaks po japońsku

    Stres można pokonać! Zobacz, jak w pięć minut skutecznie zapanować na emocjami dzięki japońskiej technice relaksacji.

  • Więcej niż relaks

    ...składnikom z grupy terpenów. To właśnie one ułatwiają zasypianie (w Anglii kwiaty lawendy pakowano do małych bawełnianych torebek i wkładano je pod poduszkę jako lekarstwo na szybkie zasypianie), relaksują(...) o działaniu relaksującym. Natomiast lawenda zawsze była również stosowana jako środek przyspieszający gojenie się ran. To zasługa związków chemicznych: cyneolu, geraniolu, limonenu i sabinenu. Ich...

  • Hygge - przytulny relaks

    Sztuki relaksu warto uczyć się od Duńczyków. Tym bardziej, że do pełni szczęścia po duńsku potrzeba niewiele: przytulne otoczenie, dobre towarzystwo, ciekawa lektura, herbata. To wszystko składa się na hygge - sztukę tworzenia przytulnej atmosfery.

  • Sposoby na relaks

    Stresujący dzień w pracy? Złe wieści? Dzięki prostym technikom relaksacyjnym szybko odzyskasz spokój.

  • Relaks dla skóry

    Wypoczęte oczy Praca przy komputerze, czytanie - oczy non stop pracują i mogą być zmęczone. Podaruj im chwilę relaksu i zadbaj o skórę wokół nich. Maski pod oczy są dostępne nie tylko w postaci żelu czy w tubce, ale też w wygodnej formie płatków hydrożelowych. Niwelują worki pod oczami i ładnie rozjaśniają cienie. Działanie płatków zależy od składników aktywnych, którymi są nasączone. Złoto...

  • Relaks i wygładzanie zmarszczek

    ​Cynamon, miód, imbir, kawa... Pięknie pachną, poprawiając nasz nastrój i do tego odżywiają skórę i włosy.

  • Aromaterapia – najlepszy sposób na relaks

    ...wszystkich zarwanych nocy. Ma być miło, odprężająco i spokojnie. Niestety. Zwykle też nerwowo, pracowicie i nieprzyjemnie. Bo kto ma czas na relaks przy choince, kiedy jeszcze tyle do posprzątania(...) jeden dzień wolnego". Niestety, świąt nie możemy wydłużyć. Ale za to, możemy zdradzić wam sposób na błyskawiczny relaks. Sposobów, na szybki powrót do formy jest wiele, jednak my za jeden...

  • W strefie relaksu: Piękne ciało

    Seans w wannie odpręża i upiększa Nic tak nie relaksuje jak ciepła kąpiel. Odpowiednio przy- gotowana ukoi zmysły, stanie się też ważnym elementem intensywnej pielęgnacji.  Spa to nie tylko znana(...) resztka wina z kolacji? Nie wylewaj go, a dodaj do wanny. Pielęgnuje i odmładza skórę. Kąpiel ziołowa to też dobry pomysł na relaks. Do wanny wystarczy dodać przecedzony napar z szałwii czy rumianku...

  • Relaks w kąpieli

    ...i relaksuje ciało. Pół godziny to maksymalny czas jej trwania. Kąpiel gorąca (36-40 st. C) odpręża, uspokaja, łagodzi zapalenia skóry i sztywność mięśni. Otwiera pory skóry, ułatwia usunięcie toksyn. 10 minut...

Zdjęcia na temat: relaks
Wideo na temat: relaks
  • Nietypowe sposoby na relaks

    Maciej Sawicki z "Dzień Dobry TVN" postanowił wypróbować kilka sposobów na relaks. Jak na człowieka wpływa skakanie na trampolinie? - Wydzielają się endorfiny, ogromna ilość spalonych kalorii i zabawa - powiedziała trenerka Magdalena Lis. Jak działa komora relaksacyjna wypełniona gęstą, ciepłą, słoną wodą? Czy kolorowanie też pomaga pozbyć się stresu? (Dzień Dobry TVN/x-news)

  • Rafał Królikowski o sposobie na relaks

    Rafał Królikowski opowiedział o swoim sposobie na relaks. - Każdy z nas musi znaleźć balans między tym światem cywilizacji a tym, czego potrzebujemy i jest dla nas naturalne i kojące - powiedział. - Uciekam w ciszę, przyrodę, prawdę i spokój - wyznał. Źródło:Agencja TVN Dostawca: x-news

  • Seks to zdrowie, relaks i przyjemność

    - Seks bardzo przekłada się na nasze życie codzienne, a życie codzienne przekłada się na nasze współżycie - powiedziała Pacuła. (DDTVN/X-news)

Dyskusje na temat: relaks
  • Re: Wasz sposób na relaks

    W ramach relaksu daję mojemu ciału olbrzymią dawkę pielęgnacji. Jeden z przykładów http://chronskore.pl/skuteczna-regeneracja-skory-twarzy-i-przyspieszenie-procesu-odnowy-uszkodzonego-naskorka Regeneracja twarzy przynosi olbrzymią ulgę.

  • Re: Przedświąteczny relaks

    Dużo przecież można zrobić z krajowymi ziołami i produktami .Można przy okazji być zdrowszym i stracić trochę wagi. Sama wiem po sobie bo schudłam już 19 kg od końca zeszłej wiosny i jem właściwie tylko polskie produkty w zwykłych cenach. Trzeba dbać o siebie ale nie dać sie zwariować i nie wydawać niepotrzebnie masy pieniędzy rujnując sobie zdrowie. Poczytajcie sobie książkę: odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Masa cennych informacji powszechnie nie znanych. Kiedyś stosowałam...

  • Re: Wasz sposób na relaks

    Mam kilka sposobów na relaks. Godzinę dziennie zawsze przeznaczam dla siebie. Podczas niej : czytam maluję oglądam sobie jakiś film slucham muzyki albo gram w gry. Szczegolnie lubię te karciane. Jak na przykład poker. Lubię sobie raz na jakiś czas wejść na tą stronę: https://www.pankasyno.pl/ - możecie tam sobbie pograć w pokera z innymi.

  • Re: Więcej niż relaks

    Do gojenia się ran na twarzy to mnie w zupełności wystarcza krem cetaphil ps lipoaktywny. Okazał się nawet na tyle skuteczny, że po zabiegach dermatologicznych doprowadził moją twarz do stanu wręcz idealnego. To chyba dzięki tym wszystkim składnikom ten krem daje takie fajne rezultaty

  • Re: Wasz sposób na relaks

    Też preferuję relaks z książką. Ostatnio przeczytałam "Zaplecze" Violetty Komar. Polecam. Lektura na wieczór. :)

  • Re: Seks to zdrowie, relaks i przyjemność

    Zaniedbywanie grania na PC dla seksu jest bardziej szkodliwe dla zdrowia, dla samopoczucia, dla relaksu i może doprowadzić do śmierci

  • Re: Wasz sposób na relaks

    Książki!!! Zamawiam na http://www.taniaksiazka.pl/seria/odkrywam-siebie-szkola-tuz-tuz i to jest najlepszy sposób na relaks :)

  • Re: Relaks dla duszy i ciała - domowe SPA

    Ja to nie mam głowy żeby takie rzeczy w domu robić. Jak chce się zrelaksować to wolę właśnie żeby to ktoś się mną zajął :) Bardzo lubię spa w Hotelu Lubicz w Ustce. Nawet dwudniowy pobyt bardzo dużo mi daje. Wyciszam się i zapominam o wszystkich problemach, czuję się tam jak królowa :) Polecam spróbować każdemu taką formę relaksu jeśli nie próbował nigdy.

  • Re: Wasz sposób na relaks

    My z mężem, jak mamy kilka dni wolnego - wystarczy nawet weekend, lubimy sobie skoczyć do Francji lub Niemiec. Dzieciaki też mają frajdę. W Niemczech sa fajne parki rozrywki np. Heide-Park. Nawet jak wypad jest spontaniczny to można sobie szybko zamówić bilety np przez parkmania.pl i w godzinkę wszystko załatwione. Super sprawa.

  • Re: Sposoby na relaks

    pełny luz to hasło epoki, lansują je zwykle obiboki... A pracowici na stres w robocie to Destresan MAX powinni sobie kupić. na mnie działa