• Informacje na temat:

    radzenie sobie ze stresem

Artykuły na temat: radzenie sobie ze stresem
  • Stres

    ...w tabletkach, o działaniu wyciszającym. Wspiera radzenie sobie ze stresem, łagodzi napięcie w najbardziej nerwowych sytuacjach, ułatwia codziennie funkcjonowanie w domu i w życiu zawodowym, poprawia jakość...

  • Migrena. Jak sobie radzić?

    Silny atak powstrzymają jedynie środki przeciwbólowe, ale wiele możesz też zdziałać naturalnymi metodami.

  • Jak uczyć dziecko radzenia sobie ze stresem

    ...w radzeniu sobie ze stresem.  Po pierwsze, eksperci zwracają więc uwagę na różne oznaki, mogące świadczyć o tym, że dziecko doświadcza silnego, przewlekłego stresu.  Zachowania mogące wskazywać na(...) w radzeniu sobie ze stresem Kluczowym i zarazem bardzo trudnym w realizacji elementem interwencji jest rozmowa z nastolatkiem - na temat jego stresu, wywołujących go problemów, a także możliwych rozwiązań...

  • Przewlekły stres. Jak sobie z nim radzić?

    .... Zestresowani łatwiej łapiemy banalne infekcje, takie jak przeziębienie. Stres zwiększa też ryzyko zachorowania na nowotwory, np. raka piersi. Zróbmy więc wszystko, by sobie z nim poradzić! Witamina(...) walking. Dobrze zrobi nam też skopanie grządek na działce, wytrzepanie dywanów, przemeblowanie pokoju czy umycie okien. Leki i suplementy Sprzymierzeńcem w walce ze stresem są witaminy z grupy...

  • Jak radzić sobie ze stresem

    ..., codzienne czynności, potrafi zamienić w wyzwania nie do przejścia. Jak poradzić sobie ze stresem? Oczywiście najlepszym sposobem na stres jest unikanie sytuacji, które go wywołują. Niestety, wydaje(...) dostosujemy się do nowych sytuacji, zwiększa się także nasza wydajność. Problemem nie jest zatem stres sam w sobie, lecz częstotliwość jego występowania i czas, przez jaki pozostajemy w nienaturalnym...

  • Stres w miejscu pracy: Jak sobie z nim radzić?

    Każdy człowiek ma swój próg odporności na stres, po przekroczeniu którego nie jest w stanie podejmować racjonalnych decyzji i efektywnie pracować. Wówczas pojawiają się problemy ze zdrowiem i syndrom wypalenia zawodowego. Kiedy jesteśmy w sytuacji podbramkowej, warto pamiętać o kilku sprawdzonych metodach radzenia sobie ze stresem i zdenerwowaniem.

  • Jesienna chandra - jak sobie z nią radzić?

    ...aktywnego spędzania czasu, zaczynamy stronić od towarzystwa innych ludzi, popadając w sezonową apatię. Na szczęście istnieją proste metody na poprawienie sobie nastroju i zwalczenie objawów jesiennej(...) potrafią radzić sobie z podstawowymi wymogami życia, choć nieraz przychodzi im to z trudem" - wyjaśnia Rosenthal. Tymczasem ludzie cierpiący na SAD często nie są w stanie stawić czoła codzienności, czego...

  • Pod wpływem stresu kupujemy najwięcej... środków czystości

    ...utraty kontroli, konsumenci rekompensują sobie kupując środki czystości. Naukowcy chcieli zbadać związek między pragnieniem odzyskania kontroli, a ich decyzjami zakupowymi. Jeśli chodzi o radzenie sobie ze stresem, możemy zapomnieć o przedmiotach luksusowych. To środki czyszczące, narzędzia, materiały piśmiennicze przydają się bardziej w walce ze stresem. "Konsumenci rekompensują utratę kontroli...

  • Stres zaostrza AZS

    ...​Swędzenie, sucha skóra, pęcherzyki, grudki, czerwone, łuszczące się plamy. Tak objawia się atopowe zapalenie skóry (AZS). Jak sobie z nim radzić?

  • ​ Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj naturalne sposoby

    ...czynności, potrafi zamienić w wyzwania nie do przejścia. Jak poradzić sobie ze stresem? Oczywiście najlepszym sposobem na stres jest unikanie sytuacji, które go wywołują. Niestety, wydaje się, że to(...) dostosujemy się do nowych sytuacji, zwiększa się także nasza wydajność. Problemem nie jest zatem stres sam w sobie, lecz częstotliwość jego występowaniai czas, przez jaki pozostajemy w nienaturalnym...

Zdjęcia na temat: radzenie sobie ze stresem
Wideo na temat: radzenie sobie ze stresem
  • Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

    Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak opowiedział czy każdy rodzaj stresu jest niebezpieczny dla zdrowia i jak radzić sobie z nim radzić. Strażak Błażej Klęczar wyjaśnił również, jak odreagowuje stres. Czy strażacy czasami potrzebują pomocy psychologa?

  • Marek Szczyt: Stres pojawia się zawsze

    Gościem w popularnej kawalerce Łukasza Jakóbiaka był najpopularniejszy chirurg plastyczny w Polsce. Marek Szczyt zdradził jak sobie radzi ze stresem. - Wydawało mi się, że ta chirurgia ogólna jest tak stresująca i męcząca, że chirurgia plastyczna będzie wielkim urlopem. Bardzo się myliłem - powiedział. Wyznał, że stres pojawia się zawsze. - Jeździmy z rodziną często na działkę na Mazury. Tam się

  • Jak walczyć z zajadaniem stresu? Psychodietetyk i Aneta Kuroń dyskutują

    - Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z zajadaniem stresu? Jak z tym radzi sobie Aneta Kuroń, żona kucharza Jana Kuronia?

Dyskusje na temat: radzenie sobie ze stresem
  • Re: Jak skutecznie walczyć ze stresem?

    Czasami najlepszym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest wyjazd. To musi być specjalne miejsce, gdzie się wyciszymy i zrelaksujemy, gdzie nabierzemy dystansu do naszego życia. W ośrodku Manor(...) stresem.

  • Re: Jak uczyć dziecko radzenia sobie ze stresem

    To nie jest tak że młodzi nie mają sposobu na radzenie sobie ze stresem. Zawsze mogą sięgnąć po gorzałę, dragi i porn - a to im w mgnieniu oka poprawi nastrój

  • Re: Agata Młynarska: To dla mnie zagadka

    Mam to samo. Nieraz nie wiadomo już co szkodzi. Eliminuje się coraz więcej produktów a potem główkuje co jeść. Najgorzej wychodzi radzenie sobie że stresem...

  • Re: Jak dbać o tarczycę?

    Ewo, radzenie sobie ze stresem ? są tak trudne sprawy, że nie możesz nic poradzić, tylko duży upływ czasu może trochę załagodzić...

  • Re: Trafiony-zatopiony

    Bzdura goni bzdurę. Artykuł o zerowej wartości merytorycznej. Bo o tym, że nie radzenie sobie ze stresem szkodzi zdrowiu - powoduje np. nałogi itp. itd. - wie nawet dziecko. Pozdrawiam.

  • Re: Jak dbać o tarczycę?

    Przede wszystkim słońce, które dostarcza D3, raz w tygodniu wędzona makrela, sardynki, oczyszczanie organizmu- pokrzywa, aloes , wit. z grupy B , radzenie sobie ze stresem.

  • Re: Przepis na apetyt

    lekarze i pielegniarki tez pala nawet w sluzbowych dyzurkach znaczy nie dbają o zdrowie i nie potrafią w znaleźć innego sposobu na radzenie sobie ze stresem w pracy. nie świadczy to o ich inteligencji.

  • Bielizna perfumy pościel

    Ja jestem zakupoholiczką.. mam pie... na punkcie bielizny i kosmetyków.. chociaż nie potrzebuję kolejnych rzeczy zawsze znajdę "pretekst", żeby kupić coś nowego, ślicznego. Od razu mam dobry humor i czuję się fantastycznie. Zdaję sobie sprawę z tego, że jest to taki ukryty sposób na radzenie sobie ze stresem i problemami. Na szczęście cierpi na tym jedynie moja kieszeń, nie mam rodziny a mój