• Informacje na temat:

    radzenie sobie z zalem

Artykuły na temat: radzenie sobie z zalem
  • Trudni współpracownicy: Jak sobie z nimi radzić

    ...wyjątkowe, bo sama zalicza się do nieprzeciętnych jednostek (choć właściwie nie wiadomo z jakiego powodu). Pracujecie na podobnych stanowiskach, ale ona domaga się specjalnych praw. Pierwsza wybiera sobie...

  • Zwróć uwagę, w jaki sposób będziesz radzić sobie z własnym stresem i poczuciem niespełnienia. Jeśli chcesz wylewać żale na innych, odpuść sobie. Zainwestuj...

  • .... O ile z jednorazowymi a do tego jeszcze mającymi jakieś podstawy czy wyjaśnienie, wybuchami gniewu możemy sobie poradzić, o tyle nieznośne staje się ciągłe przebywanie z gniewnym człowiekiem, który(...) wykorzystywał przy kolejnych okazjach. Musi nauczyć się radzić sobie samemu. Dzięki braku reakcji ze strony innych wygasza swoje agresywne reakcje, które nie pomagają, a do tego przeszkadzają współpracownikom...

  • Złość, żal, łzy - jak sprawić, by działały oczyszczająco

    W dzieciństwie nie raz słyszałaś, że grzeczna dziewczynka nie okazuje złości, nie użala się i nie płacze. I w ten sposób nauczyłaś się tłumić te "złe" emocje. Tymczasem nie wyrażone mogą wyrządzić ci wiele szkody. Zobacz, jak mądrze sobie z nimi radzić.

  • Księżyc W Twej podświadomości tkwią wciąż nieprzepracowane żale i lęki. Na ogół dobrze sobie z nimi radzisz, ale od czasu do resentyment daje o sobie znać....

  • Pojedynek z manipulantką

    Koleżanka Jolki z pracy nieczystymi chwytami podkopuje jej autorytet. Gdy Jola reaguje irytacją, koleżanka twierdzi, że coś się jej przywidziało. Ani tłumaczenia, ani próba szczerej rozmowy nie powstrzymują kolejnych insynuacji i zagrywek. Jolanta nie wie, jak sobie radzić z manipulantką. A jest sposób.

  • Rozwód to nie koniec świata

    ...tęsknić? jak sobie sama poradzę? czy będę jeszcze szczęśliwa? Nie obawiaj się. Gdybyś mogła spojrzeć w przyszłość, przekonałabyś się, że uporanie się ze smutkiem i lękami to kwestia czasu. Podpowiemy ci, jak sobie pomóc, by szybciej się pozbierać i wyjść na prostą. TRZY TYGODNIE NA SMUTEK I ŻAL Gdy partner odchodzi, ponieważ poznał inną, sprawy się komplikują. Bo jak pogodzić się z faktem, że...

  • Nie przebaczaj dla świętego spokoju...

    .... Takie wyciąganie sobie nawzajem dawnych żali może zaognić każdą sprzeczkę. Jednak zdaniem kanadyjskich badaczek samo nie wspominanie ich wprost, nie jest żadnym rozwiązaniem. Nawet jeśli emocje(...) przeszłości postrzegać, jako całkiem niedawne. Jakaś rada? Badaczki twierdzą, że najlepszym sposobem radzenia sobie z problemami, jest stawianie im czoła wtedy, kiedy do nich dochodzi, kiedy są istotne...

  • Sprawdź, czy jesteś malkontentką

    ...wyłącznie najgorsze i nie dają sobie niczym poprawić humoru. No, po prostu maruderzy, zrzędy, pesymiści, frustraci i jęczydusze. Jednym słowem, malkontenci. - Mamo, tato, no i co sądzicie o moim(...) szczęście jest w ogóle osiągalne. Bo oto człowiek przygląda się sobie i swojemu życiu - i cokolwiek dostrzeże, nawet w miarę dobrego, to i tak daleko temu do wygórowanych aspiracji. Przecież miało być...

  • Mag Nie pracuj, Raku, ponad siły. Tarot mówi, że nie zrobisz więcej niż tyle, na ile ci pozwoli twój organizm, więc jeśli nawet wydłużysz sobie godziny...