• Informacje na temat:

    radzenie sobie z lekiem

Artykuły na temat: radzenie sobie z lekiem
  • Wahania wagi. Jak sobie z nim radzić?

    Przekwitanie niesie ze sobą wiele następstw: począwszy od zmian hormonalnych, spadku nastroju czy postępujących zmian w naszym wyglądzie. Po pięćdziesiątce trudne bywa również utrzymanie prawidłowej wagi – około czterdziestki zaczyna zwalniać metabolizm, przybywa nam coraz więcej nadprogramowych kilogramów, z którymi coraz trudniej sobie radzimy. Gdzie szukać przyczyn tego stanu i jak mu...

  • Przewlekły stres. Jak sobie z nim radzić?

    .... Zestresowani łatwiej łapiemy banalne infekcje, takie jak przeziębienie. Stres zwiększa też ryzyko zachorowania na nowotwory, np. raka piersi. Zróbmy więc wszystko, by sobie z nim poradzić! Witamina(...) wyciszyć, włączając spokojną muzykę, najlepiej bez słów. Zainwestujmy np. w płytę z muzyką relaksacyjną. Słuchajmy jej jednak, kiedy skończymy wszystkie zajęcia. ✔ Kąpiel. Przed snem przygotujmy sobie...

  • Wywiad z trenerami i coachami biznesu: Jak radzić sobie za kierownicą?

    O międzypokoleniowej walce za kierownicą, radzeniu sobie ze stresem pourazowym po wypadkach samochodowych, nabieraniu pewności siebie i zagrożeniu, jakie niesie za sobą nadmierne zaufanie w nowe technologie, rozmawiamy z psycholog Ewą Magdaleną Lach.

  • Jak diagnozować i radzić sobie z alergią na pyłki roślin?

    Zbliża się wiosna i okres kwitnienia traw, drzew i krzewów, a wraz z nim rozpoczyna się kolejny trudny sezon dla wszystkich osób uczulonych na pyłki roślinne. Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami alergii wziewnej, takimi jak łzawienie oczu, zmiany skórne czy katar oraz tzw. swędzenie w nosie?

  • „Kobiece bóle” – jak sobie z nimi radzić?

    Spora grupa kobiet odczuwa nasilone bóle miesiączkowe. U niektórych są one na tyle dokuczliwe, że utrudniają normalne funkcjonowanie oraz uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Jak radzić sobie z bolesnymi skurczami i innymi towarzyszącymi im objawami?

  • Nietrzymanie moczu: Jak radzić sobie z problemem

    Nietrzymanie moczu, nazywane fachowo inkontynencją, nadal (choć niesłusznie) jest uważane za wstydliwą dolegliwość. Podpowiadamy, co zrobić, kiedy zaobserwujecie u sobie pierwsze objawy: jakie badania wykonać, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy i jak radzić sobie z niekontrolowanymi wyciekami w pracy lub w sytuacjach towarzyskich.

  • Lek czy suplement?

    Anie jednych ani drugich nie należy łykać „ot, tak sobie”.

  • Mąż przeszedł udar. Mówi, ale ma duże trudności z poruszaniem się. Boję się, że zrobi sobie krzywdę. Jakie udogodnienia powinnam u nas wprowadzić? Powinnaś zapewnić mężowi takie warunki, by mógł(...) łóżka czy ulubionego fotela męża tak zaaranżuj przestrzeń, by łatwo mógł dosięgnąć do telefonu czy zapalić lampkę. Jakie ćwiczenia mogą pomóc osobie po udarze, mającej problemy z utrzymaniem...

  • Sezonowe wypadanie włosów: Jak sobie z nim radzić?

    ...anginę i zażywamy mocne leki (w tym antybiotyki). Efekt? Im krótsze dni, tym więcej włosów zostaje na szczotce. Jak sobie pomóc? Jak już wspomniałyśmy, czasem trudno wyeliminować źródła problemu (zimą powinnyśmy nosić czapki, latem trudno odmówić sobie korzystania z pogodnych dni i wyjazdu nad morze). Dlatego tak istotna jest odpowiednia pielęgnacja , które wzmocni i odbuduje włosy...

  • ​ Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj naturalne sposoby

    ...dostosujemy się do nowych sytuacji, zwiększa się także nasza wydajność. Problemem nie jest zatem stres sam w sobie, lecz częstotliwość jego występowaniai czas, przez jaki pozostajemy w nienaturalnym(...) czynności, potrafi zamienić w wyzwania nie do przejścia. Jak poradzić sobie ze stresem? Oczywiście najlepszym sposobem na stres jest unikanie sytuacji, które go wywołują. Niestety, wydaje się, że to...

Wideo na temat: radzenie sobie z lekiem
  • Jak radzić sobie z migreną?

    - Migrena jest napadowym bólem głowy - powiedział w "Dzień Dobry TVN" prof. Jacek Różniecki z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Jakie są objawy? Emilia Klepacka, która cierpi na migreny, powiedziała, jak radzi sobie z bólem. - Zakładam na czoło urządzenie do neurostymulacji - wyjaśniła. - 20 minut sesji sprawia, że czuję ulgę - podkreśliła Klepacka. W studiu programu specjalista od neurostymulacji

  • Jak Katarzyna Sowińska radzi sobie z przeziębieniem?

    Katarzyna Sowińska opowiedziała o swoim sposobie na radzenie sobie z przeziębieniem. Aktorka przyznała, że ma słabość do imbiru, który stawia ją na nogi. - To świetny antybiotyk na jesienną porę. To naturalny lek, który stosuję w tracie przeziębienia - powiedziała. (Źródło: Agencja TVN/x-news)

  • Co może uczulać i jak sobie radzić z alergią w czasie świąt?

    Lekarz Piotr Dąbrowiecki wyjaśnił, co może wywoływać reakcje alergiczne w święta i jak się przygotować, aby spokojnie spędzić świąteczny czas. - Każda osoba z nadwrażliwością na cokolwiek powinna mieć przy sobie lek antyhistaminowy - zaznaczył. Dąbrowicki wyjaśnił także, jak reagować, kiedy zabraknie odpowiednich leków. (DDTVN)