• Informacje na temat:

    przepisy na tofu

Artykuły na temat: przepisy na tofu
  • Świetne wegetariańskie burgery, sałatka ogrodowa z dressingiem bazyliowym

    Tofu to rewelacyjny nośnik smaku, a do tego jest bogate w białka, ma niską zawartość tłuszczów nasyconych i stanowi świetne źródło wapnia i fosforu, które dobrze wpływają na nasze kości.

  • Makrobiotyka: Jesteś tym, co jesz

    Choć różni się od naszego sposobu żywienia, warto wprowadzić niektóre jej przepisy.

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    ...wzbogacanego napoju owsianego oraz nasion chia, które są ponadto dobrym źródłem m. in. magnezu, cynku i potasu. W diecie bezlaktozowej dobrym zamiennikiem sera w sałatkach jest tofu. Jest ono podobne(...) pozostawić w lodówce na noc lub minimum 3-5 godzin. Do gotowego puddingu dodać na wierzch truskawki. Przepis na obiad Makaron Soba z tofu, masłem orzechowym i brokułem (1 porcja) Czas przygotowania...

  • Test: Wyciskarka Hurom Alpha H-AA

    ...z książką przepisów dołączoną do wyciskarki, pozytywnie zaskoczył mnie fakt, że można w niej przygotować mleko sojowe, latte ze batatów, domowe tofu a także sorbety owocowe. A to uwielbiają moje dzieci. Znalazłam również przepisy na galaretkę owocowa, keczup, dżem, syrop imbirowy, mleko bananowe czy zupę kukurydzianą. W jaki sposób przygotować składniki? W przypadku wyciskarki najważniejsze...

  • Co jeść w pracy?

    ...mogą powodować zmęczenie i nerwowość. W liczbach: węglowodany 56 g, białko 10 g, tłuszcze 12 g, błonnik 12 g Na podwieczorek Sałatka z tofu 152 KCAL W sam raz na "mały głód". Ten lekki posiłek jest bogaty w dobre tłuszcze, magnez i potas, które wpływają dobroczynnie na pracę serca. Składniki: plaster wędzonego serka tofu (25 g), pomidor, natka pietruszki, łyżka oliwy z oliwek Jak...

  • ​Odżywianie w chorobach onkologicznych

    ...to możliwe. Aby posiłek był jeszcze bardziej pełnowartościowy, warto podać zupę z pieczywem pełnoziarnistym i dodatkiem ugotowanego mięsa drobiowego, ryby, serkiem tofu lub jajkiem.\ Cukinia nadziewana(...) paprykę, pomidora lub bakłażana. Uwaga! Załączone przepisy są przykładami trzech głównych dań i nie są jednodniowym, pełnym jadłospisem - można je stosować razem lub osobno. * % wskazanego dziennego...

  • Wegański umysł, wegańskie serce

    ..., muzyk Jacek Ostaszewski, lider słynnej grupy Osjan, regularnie koncertował za granicą. Przywoził kartony zdrowej, wegetariańskiej kontrabandy. "W Polsce nie było żadnego mleka ryżowego, tofu itd(...). Zmieniły się tylko nazwy. Marta Dymek, weganka, twórczyni bloga Jadłonomia, który prowadzi od sześciu lat, autorka wielokrotnie wznawianego debiutu "Jadłonomia - przepisy kuchni roślinnej" i wydanej niedawno...

  • S O J A -- eliksir na długie życie .

    ...zanim pękną. Jeśli   lato   nie jest dostatecznie  ciepłe i słoneczne , nasiona soi muszą póżniej dodatkowo dojrzewać w suchym miejscu .  TOFU  bardzo długo uważano za specjalny produkt  produkt dla skrajnych wegetarian . Twaróg sojowy jak też czasem nazywa się tofu, ma w Azji równie długą tradycję jak same ziarna soi. W Chinach nazywa sie ;; dou fu " czyli ścinać się . Tofu zawiera cenne...

  • 100 niezbędnych pokarmów

    ...przygotowywać. Każdemu produktowi towarzyszą przepisy kulinarne, które gwarantują przygotowanie smakowitej potrawy. I na pewno zdrowej. Glen Matten propaguje twórcze wykorzystanie w kuchni każdego produktu(...), że to zdrowa żywność. Nie musimy przeżuwać kilogramów brązowego ryżu z tofu, co oczywiście jest bardzo zdrowe, ale na dłuższą metę nudne i prowadzi do...bólu szczęki. Autor zachęca do korzystania...

Wideo na temat: przepisy na tofu
Dyskusje na temat: przepisy na tofu
  • Re: Polecana kuchnia.

    sojowy, tofu, limonki, itp., a z jakiegoś bardziej "egzotycznego" dodatkowego składnika zawsze można zrezygnować i nic się nie stanie ;) dania przeważnie przygotowuje się bardzo szybko, najwięcej(...) "Kuchnia tajska" z serii "Z kuchennej półeczki" - są tam łatwe, nieskomplikowane i bardzo smaczne przepisy, opisane krok po kroku :) pozdrawiam!

  • a ja proponuje podyskutowac troche o jakosci przepisow

    potraw. Sa tez przepisy i zdjecia 'zapozyczone' po sasiedzku z ksiazki LBC "Czekolady" i ze stron bodajze vegety. Pomijajac zwykla nieuczciwosc, to jest to bodajze czyn karalny. A ze weekend sie(...) nie ma wszystkich skladnikow w przepisie? Na zdjeciu widze smazone tofu, jakies grzybki (shitake?), i fasolke. W przepisie ich nie ma. 3) fascynujace jest rowniez przepis na orzeszki ziemne

  • Re: ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    A ja od 2 lat juz jestem weganem. Przepisów jest mnostwo a props tofu to ono swietnie przejmuje zapach i przyprawy bo samo nie jest fajne. Polecam przepisy na necie z blogów weganskich. Ja Kubie smazyc tofucznice czyli cebula majeranku pieprzem/ przyprawy z zozduszonym tofu ala jajecznica. Pycha

  • Re: 10 pomysłów na szybki obiad

    Zarówno mrożonki jak i jedzenie z poprzedniego dnia nie są niezdrowe. Poza tym przepisy tutaj wcale nie są szybkie. Szybki przepis to jest np. ugotować makaron, polać go bułką tartą i dorzucić sobie tofu+keczup. Zajmuje tyle co ugotowanie makaronu czyli z 10 min. Pamiętny przepis z czasów studenckich :P. Niezdrowy ale czasami ratował sytuację jako danie awaryjne.

  • -

    -

    kiiki nie to nie tak , piszcie te swoje przepisy , sama skorzystam i pewnie cos tam kiedys ... juz napewno przepis na tofu wykorzystam ......... idea jest fajna wiesz o tym juz ci pisalam ..........