• Informacje na temat:

    profilaktyka stawow

Artykuły na temat: profilaktyka stawow
  • Herbaciana profilaktyka

    Zdrowotne oddziaływanie rozmaitych gatunków herbaty podkreślano już nieraz. Wyniki badań dowodzą, że zakres leczniczych właściwości tej rośliny jest niezwykle szeroki.

  • Herbaciana profilaktyka

    Zdrowotne oddziaływanie rozmaitych gatunków herbaty nieraz już podkreślano. Wyniki najnowszych badań dowodzą, że zakres leczniczych właściwości tej rośliny jest niezwykle szeroki.

  • Stopa w potrzasku

    .... skręcenie zewnętrzne. Pozostałe 5 proc. to "inwersja" - skręcenie boczne. Zależnie od siły urazu wyróżnia się trzy stopnie skręcenia: Stopień I: naciągnięcie więzadeł i torebki stawowej. Pojawia się lekki ból i obrzęk, nie występuje krwiak. Uraz nieco utrudnia chodzenie. Brak niestabilności stawu. Stopień II: naderwanie więzadeł i torebki stawowej. Ból jest sil-W badaniu można stwierdzić...

  • Nie daj się złodziejowi kości

    Co 22 sekundy na świecie dochodzi do złamania kręgów w obrębie kręgosłupa u osób chorych na osteoporozę. Złamania te są nie tylko najczęstszą przyczyną niepełnosprawności ludzi w starszym wieku, ale co gorsza mogą one również prowadzić do śmierci. Nie czekaj na złamanie, postaw na profilaktykę, zbadaj się!

  • Co 10 lat znika miasteczko...

    ...piersi, cytologię i podstawowe badania krwi. Dzwonię też do moich sióstr i przyjaciółek, aby przypomnieć im o badaniach. Nie palę papierosów, alkohol piję w umiarkowanych ilościach, unikam słodyczy. Nie...

  • Jak radzić sobie z bólem kolan - domowe sposoby

    ...reumatyzmem. Jak zapobiec bólom kolan? Bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Osoby ze skłonnością do otyłości powinny kontrolować swoją wagę i utrzymywać ją na prawidłowym poziomie. Aktywni fizycznie(...) chrząstki stawowe) - produkty z pełnego ziarna i warzywa strączkowe (witaminy z grupy B) - ryby morskie, olej rzepakowy, lniany, orzechy włoskie (przeciwzapalne kwasy omega-3) - owoce jagodowe...

  • Jak walczyć z bólami kręgosłupa?

    Ból kręgosłupa to współcześnie najczęściej występująca dolegliwość dotykająca ok. 80 proc. populacji już powyżej 40-ego roku życia. Występowanie bólu zwłaszcza dolnego odcinka kręgosłupa przyczynia się do ograniczenia możliwości ruchowych i codziennej aktywności. Utrzymujący się ból może prowadzić do wycofania z życia społecznego, zawodowego, rodzinnego, a co za tym idzie – może powodować złe samopoczucie a nawet stany depresyjne. Poznaj 6 prostych ćwiczeń i kilka praktycznych porad, jak...

  • Ciągle zmęczona? Uważaj na wątrobę!

    Twoje złe samopoczucie może być spowodowane trybem życia, ale... może też mieć związek z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Lepiej to sprawdzić i upewnić się, że ze zdrowiem wszystko w porządku!

  • Kondycja zębów wpływa na stan ogólny zdrowia?

    ...i u stomatologa radzi kontrolować nie tylko zęby, ale i dziąsła. Aby zapobiec chorobom zębów, istotna jest profilaktyka, czyli uświadomienie sobie konieczności zgłaszania się do stomatologa, jak również(...)" - wylicza. Jednym z podstawowych sposobów dbania o higienę jamy ustnej jest mycie zębów. Stomatolog zauważa, że szczoteczki elektryczne nie są dla każdego, choć ich producenci w swoich reklamach będą...

  • Kurkuma - przyprawa życia

    Pochodzi z Azji i używano jej już w starożytności, bo ma bardzo korzystny wpływ na organizm.