• Informacje na temat:

    profilaktyka osteoporozy

Artykuły na temat: profilaktyka osteoporozy
  • Wylecz się zdrowiem

    Profilaktyka zdrowia to jeden z najważniejszych elementów życia każdego z Nas. Począwszy od najmłodszych lat, następnie okres dojrzewania, życie dorosłe, a skończywszy na jesieni życia - problem(...) chorób cywilizacyjnych. Dlatego wykonywanie regularnych badań profilaktycznych m.in. w kierunku cukrzycy, osteoporozy, nadciśnienia czy nowotworu piersi lub prostaty, jest niezwykle istotne. Pacjenci...

  • Jak bronić się przed osteoporozą

    Zdaniem specjalistów, prawie... 3 mln osób w naszym kraju powinno zbadać swoje kości. Skąd u nas plaga osteoporozy?

  • Miód. Jak wybrać najlepszy?

    ...osteoporozy (piszemy o nich obok). By miód nie stracił swych właściwości leczniczych, nie można go ogrzać do temp. wyższej niż 40°C.

  • Dlaczego warto wybrać dietę DASH

    ...także spadek masy ciała, poprawia się wygląd skóry i samopoczucie. Jednakże, co najważniejsze, u osób stosujących dietę DASH odnotowuje się dużo lepsze wyniki w profilaktyce osteoporozy, nowotworów...

  • Uwaga na kruche kości!

    Co najbardziej sprzyja pojawieniu się osteoporozy i jak skutecznie można zapobiegać tej chorobie?

  • Wzmocnij swoje kości

    Napary i kąpiele pomogą oddalić ryzyko osteoporozy.

  • Witamina D wszyscy mamy jej za mało!

    To mit, że jest niezbędna tylko małym dzieciom! Równie ważna jest dla dorosłych, a prawie wszyscy mamy jej za mało - ostrzega reumatolog, doktor Monika Olczak-Pruc, która pracuje w Mokotowskim Centrum Osteoporozy w Warszawie.

  • Nie daj się złodziejowi kości

    ...i fizjologii naszego organizmu. Należą do nich: - wiek, - wątła budowa i mała masa ciała, - występowanie osteoporozy w rodzinie, - wczesna menopauza u kobiet (przed 45 rokiem życia), - niedobór(...). Złamania kości stanowią najpoważniejsze w skutkach powikłanie osteoporozy. Wśród nich, najgroźniejsze są złamania kręgów. Europejskie badanie, w którym wzięło udział ponad 17 000 osób, wykazało 20

  • Zdrowa i beztroska. Jakie badania warto zrobić po 50. roku życia

    ...ostrość widzenia. Mammografia Profilaktyka wykrywania raka piersi. Z badania nie powinny korzystać kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą (USG piersi). Badanie po 50. roku życia. należy(...) ostatniej menstruacji, długości cyklu i zażywanych lekach. Badanie densytometryczne Badanie oceniające gęstość kości w profilaktyce osteoporozy lub osteopatii. Badanie należy wykonywać raz na 10 lat...

  • Jak walczyć z osteoporozą?

    ...filiżance naparu z łyżeczki drapacza lekarskiego. Po miesiącu zrobić 2-tygodniową przerwę i powtórzyć kurację. Bardzo ważna w profilaktyce i leczeniu osteoporozy jest aktywność fizyczna. Porady...

Dyskusje na temat: profilaktyka osteoporozy
  • Re: Wolę być blada niż chodzić do solarium!

    psyche-leczenie światłem. Nigdy w solarium nie byłam,choć żyję już trochę,staram się opalać w ruchu,czasem robię sobie seans 15-20 minut w słońcu,żeby łyknąć wit.D,aby kości nadal były mocne(profilaktyka osteoporozy),a wylegiwać się w cieniu,na leżaczku też jest przyjemnie.Wszystko zależy od karnacji i predyspozycji.Mnie opala nawet wiatr..i słońce za mgłą.

  • ?

    ?

    A wiesz ,że nadmiar zielonej herbaty to droga do osteoporozy .? Nie jest istotne ile masz lat. Po kilku latach picia tej " zdrowej " herbatki masz szanse i to duże pięknie odwapnić sobie kości...Zdrówka życzę.

  • Ładnie.

    Kobieta lat 53. Od 7 lat regularnie piła zieloną herbatę - dla zdrowia !.Po moich uwagach na ten temat - ilość - czas ! Poszła na badanie gęstości kości. 2 - stopień osteoporozy.!!!! Pozdrowienia dla autorów tekstu.!!!!