• Informacje na temat:

    praca przy komputerze przerwa

Artykuły na temat: praca przy komputerze przerwa
  • Efektywna przerwa w pracy

    Praca w pozycji siedzącej przed ekranem komputera wpływa negatywnie na nasze ciało. Po kilku godzinach odczuwamy ból i zmęczenie. W takim stanie spada efektywność naszej pracy.

  • ​ Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

    Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka prostych ćwiczeń w pracy.

  • Jak przedłużyć efekt urlopu?

    Wracamy z wakacji i za chwilę przypomina o nich tylko zdjęcie ustawione jako tapeta w komputerze. O tym, czy można zatrzymać atmosferę beztroski na dłużej, z psychologiem Robertem Milczarkiem.

  • Kobieta nielegalna

    Im bliżej byłam Wiejskiej, tym bardziej przyspieszałam kroku, a mijając Sheraton, zerwałam się jak do lotu. Może w komputerze czeka na mnie nowa wiadomość od nieznajomego o Oli. Może napisze jakieś straszne rzeczy.

  • Godzina na naszą miłość

    Co jest najważniejsze? Polki od lat odpowiadają tak samo: rodzina i miłość. Kłopot w tym, że na to, co ważne, nie ma czasu. Bo on został dłużej w pracy, bo ty najpierw zakupy, kolacja dla dziecka i też do firmowego laptopa... Trudne rozmowy w pospiechu przy śniadaniu. Rosnąca gorycz, bo się oddalacie, bo coraz mniej wspólnych tematów. Czy miłość to wytrzyma? Czy da się być razem przez godzinę...

  • Biurko z widokiem na plażę

    Nad jeziorem, na materacu, na łące, w domu. Ich praca jest tam, gdzie one. Mają etaty, ale nie muszą spędzać długich godzin w biurze. Kasia, Joanna i Beata marzyły o wolności w firmie. Okazało się, że dzisiaj jest ona już możliwa, choć trudna.

  • Mariola Bojarska: W mini jestem sobą

    ...przebudzeniu. Wtedy, gdy siedzę, na przykład w samochodzie czy przy komputerze. Pytam, bo wyczynowo uprawiała pani sport od dzieciństwa. Gimnastyka artystyczna - czyj to był pomysł, pani czy rodziców(...) zdarzenie. Do naszego domu przychodzi ksiądz, prosi ojca o rozmowę. To mnie zaciekawiło, księża nie byli u nas nigdy gośćmi. Zamknęli się w pokoju, a ja podsłuchiwałam pod drzwiami. Usłyszałam, jak...

  • Naturalne sposoby na ból głowy

    ...mięty, ból głowy minie szybciej. PRZERWIJ PRACĘ PRZY KOMPUTERZE - PRZEZ 5 MINUT MASUJ KARK I SKRONIE Kiedy długo pracujesz przy komputerze, pochylasz głowę do przodu. Spędzenie kilku godzin w takiej(...) za to dokucza ci niemal codziennie, uśmierzanie go środkami przeciwbólowymi ma swoje konsekwencje. Badania naukowców wykazały, że długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych, szczególnie tych...

  • Prezbiopia: Wyraźny problem ze wzrokiem

    ...w małych odległościach od oczu, jest dla tych mięśni dużym wysiłkiem. Dlatego podczas długich godzin pracy przy komputerze, czy czytania książki, zaleca się robienie przerw na skierowanie wzroku w dal(...) przy komputerze lub kierowców, którym dla osiągnięcia komfortu widzenia może być potrzebna trzecia para okularów, zapewniająca wyraźne widzenie przedmiotów w odległościach pośrednich. Najbardziej...

  • ... - to tylko przerwa.     Pracodawca przyjął informację o ciąży z wymuszonym uśmiechem, ale gratulował. Kiedy znalazłam się w szpitalu z powodu zagrożenia płodu - dzwonił, dowiadywał się o stan(...) nieustannych mdłościach, zmuszałam się do pracy przy komputerze, żeby przygotować bieżące dokumenty, przetłumaczyć najpilniejsze teksty. Ale 10 miesięcy to długo - na prośbę pracodawcy poprosiłam koleżankę...

Dyskusje na temat: praca przy komputerze przerwa
  • Re: - Nie mogę przestać jeść! Jak pokonać swój apetyt?

    Oj znam ten ból, a najwięcej jem jak jestem czymś zestresowana, czyli prawie codziennie - taka praca. Siedzę przy komputerze i wiecznie coś podjadam, potem przerwa i znów jedzenie. No ale powoli staram się to ograniczać, bo tyłek rośnie. Do tego mam jeszcze IQgreen, który podkręca metabolizm.