• Informacje na temat:

    platki owsiane z bananem

Artykuły na temat: platki owsiane z bananem
  • Płatki owsiane jako kosmetyk

    Banany i płatki owsiane - do jedzenia, ale nie tylko. Znajdują też zastosowanie w kosmetologii. Odżywiają i koją skórę, idealnie nadają się do pielęgnacji suchej i zmęczonej cery.

  • Naleśniki owsiane z bananami

    ...1. Płatki owsiane zmiel na mąkę (np. blenderem). Wsyp do miski, dodaj przesianą mąkę, jajko, cukier, mleko oraz olej. Dokładnie zmiksuj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Jeśli będzie za rzadkie - dodaj mąki, a jeśli za gęste - mleka. Miskę przykryj ściereczką i odstaw na ok. 30 minut. 2. Na rozgrzaną, delikatnie natłuszczoną patelnię wylewaj rozmieszane za każdym razem ciasto...

  • Muffinki z płatkami owsianymi

    Przygotowanie: Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia i sodą do jednego naczynia. Dodajemy cukier i płatki owsiane. W drugim naczyniu miksujemy banany z mlekiem, olejem i jajkiem. Zawartość obu naczyń łączymy i dodajemy jagody. Ciastem napełniamy wysmarowane masłem i oprószone mąką foremki do pieczenia muffinek. Wierzch każdej babeczki posypujemy płatkami owsianymi i brązowym cukrem...

  • DYNIOWE CIASTO OWSIANE

    Dynię obrać ze skórki i zapiec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 stopni (można zamiast pieczenia po prostu ją ugotować) i zblendować na mus z bananem i cynamonem. Płatki owsiane zmielić na mąkę. Wymieszać powstałą mąkę z musem i białkami, a następnie masę przełożyć do formy "keksówki". Piec około 40 minut w temperaturze 180 stopni.

  • Banan i miód dla urody

    Oba składniki to prawdziwa bomba witaminowa, zawierają bardzo dużo witamin z grupy B oraz substancji czynnych. Dzięki nim twoja skóra będzie doskonale odżywiona i wygładzona.

  • PANCAKES OWSIANE Z PORZECZKAMI

    Daktyle sparzyć wrzątkiem i zblendować na gładką masę. Płatki owsiane zmielić na mąkę, np. w młynku do kawy. Bardzo dokładnie zblendować ze sobą jajko, banana, mąkę owsianą oraz masę daktylową. Do całości dodać porzeczki i delikatnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron, podczas smażenia zmniejszyć temperaturę.

  • MUFFINY MIGDAŁOWO- OWSIANE Z DYNIĄ

    Zarówno płatki owsiane, jak i migdały zmielić na mąkę (można kupić również gotowe mąki owsianą i migdałową).  Białka zblendować z bananem i puree dyniowym, a następnie dodać wszystkie pozostałe składniki i bardzo dokładnie wymieszać. Masę przełożyć do foremek i piec 20 minut w temperaturze 180 stopni.

  • Musli to najkrócej mówiąc: mieszanka płatków zbożowych, owoców i bakalii. Jakie płatki wybierać? Przede wszystkim owsiane – (np. górskie Kupiec lub pełnozianiste...

  • Zmiksowane owoce lub warzywa (często zwane po angielsku smoothies) można wzbogacić o kilka ważnych składników. Płatki owsiane Dodajmy...

  • Dieta po zawale

    ...zdrowe tłuszcze nienasycone: tłuste ryby morskie, awokado, oliwę. Jedz dużo kasz, płatki owsiane, chudy twaróg, jogurt. Gotuj na parze albo piecz w folii.

Dyskusje na temat: platki owsiane z bananem
  • Re: Ewa Chodakowska uratuje cię przed słodyczami

    Tez mam napady glodu na slodkie i jak nie mam niczego pod reka to platki owsiane z rodzynkami, i bananem sa wyjsciem z sytuacji. Po takim zestawie dlugo utrzymuje sie uczucie sytosci. Dzisiaj grzesze, bo i lody, i ciasteczka orkiszowe, i winogrona bezpestkowe... I wcale nie jest mi lepiej.