• Informacje na temat:

    pamiec i koncentracja

Artykuły na temat: pamiec i koncentracja
  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Rozwijaj koncentrację swojego dziecka!

    Czym jest koncentracja i jak rozwijać ją u naszego dziecka? Jest to umiejętność skupienia uwagi na zadaniu. Pozwala na szybkie i efektywne przyswajanie wiedzy. Można pomóc smykowi rozwijać tę umiejętność i ćwiczyć na wiele sposobów, poprzez gry i zabawy. Dobrym pomysłem jest czytanie książek, a potem zadawanie pytań związanych z tekstem, nauka wierszyków, piosenek, słuchanie muzyki, układanie...

  • 4 sposoby na koncentrację

    Dieta i ćwiczenia... umysłu!

  • Ku pamięci

    Jak to leciało? Znowu zapomniałaś. Zdarza się każdemu. Dlatego warto ćwiczyć umysł, by jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią, nie mieć problemów z koncentracją i ograniczyć ryzyko choroby Alzheimera. Koniec z lenistwem szarych komórek.

  • Tak jak masz wpływ na swoją kondycję fizyczną, tak samo możesz poprawić sprawność intelektualną.

  • Stres szkodzi pamięci

    72 proc. przebadanych mieszkańców woj. śląskiego cierpiało na zaburzenia pamięci związane ze stresującym trybem życia - wykazały badania przeprowadzone w regionie w grudniu ubiegłego roku. W konsultacjach wzięło udział 130 mieszkańców województwa śląskiego, którzy chcieli zbadać swoją pamięć, zaniepokojeni takimi objawami jak zapominanie słów, terminów czy problemy z odnalezieniem przedmiotów, np. portfela czy okularów.

  • Ćwiczymy pamięć

    ...hemoglobiny, do której przyczepiają się cząsteczki tlenu, dzięki którym nasz mózg może swobodnie oddychać. Bez żelaza pamięć i koncentracja działają znacznie gorzej. Poprośmy lekarza rodzinnego...

  • Pięć sposobów na poprawę pamięci

    ...1. Trenuj mózg Nasz umysł potrzebuje ciągłej aktywności. Gdy nie jest pobudzany do pracy, pogorszeniu ulega pamięć i koncentracja. Najlepsze dla mózgu są ćwiczenia angażujące uwagę i logikę. Lekarze polecają gry, które wymagają myślenia, np. szachy, nauczenie się na pamięć wiersza lub... listy zakupów, rozwiązanie trudnej krzyżówki albo zapamiętanie słów nowej piosenki.  Zmień rękę: Dobra...

  • Co naprawdę poprawia pamięć

    Nie ma cudownych sposobów, które działają u wszystkich. Wraz z lekarzami obalamy mity i polecamy tylko skuteczne metody – dobrane do wieku, stylu życia oraz zdrowia.

Wideo na temat: pamiec i koncentracja
  • Cudowne właściwości banana

    O bananach często słyszymy, że są kaloryczną przekąską. Zapominamy jednak o ich cudownych właściwościach. Banan dzięki dużej zawartości cukru i błonnika doskonale nadaje się na śniadanie czy też przekąskę na trening, gdyż doda nam dużo energii. Pomaga na problemy z trawieniem i jest źródłem magnezu i potasu, a więc poprawia pamięć i koncentrację. Do czego przyda nam się skórka?

  • Dlaczego nie warto rezygnować z pieczywa w diecie?

    Wiele osób rezygnuje z pieczywa w swojej diecie sądząc, że to ono jest powodem przybierania na wadze. Jednak w zbilansowanej i zdrowej diecie nie może zabraknąć tego ważnego składnika. Dlaczego? Ze względu na zawartość błonnika chleb pomaga zadbać o szczupłą sylwetkę. Jego jedzenie chleba poprawia pamięć oraz koncentrację, ponieważ jest on źródłem magnezu oraz witaminy B. Zdjęcia pochodzą z x-bank gallery. (Agencja TVN/x-news)

  • Dlaczego warto jeść banany?

    O bananach często słyszymy, że są kaloryczną przekąską. Zapominamy jednak o ich cudownych właściwościach. Banan dzięki dużej zawartości cukru i błonnika doskonale nadaje się na śniadanie czy też przekąskę na trening, gdyż doda nam dużo energii. Pomaga na problemy z trawieniem i jest źródłem magnezu i potasu, a więc poprawia pamięć i koncentrację. Do czego przyda nam się skórka?

Dyskusje na temat: pamiec i koncentracja
  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    Wiesz co, zerknij sobie tutaj http://www.e-lek.pl/l100168,koncentracja-pamiec,1,,false.html na tej stronie znajdziesz mnóstwo leków, suplementów poprawiających koncentracje. Jeżeli o mnie chodzi, to od czasu, do czasu zażywam lecytynę - dość dobrze działa, już po kilkunastu minutach od zażycia czuję się lepiej i chce mi się cokolwiek robić. Myślę, że może ci to pomóc.