• Informacje na temat:

    palenie jak rzucic

Artykuły na temat: palenie jak rzucic
  • Jak rzucić palenie?

    ...przynajmniej 2 tygodnie prowadźmy dziennik palacza, który ułatwi rozpoznanie nawyków związanych z paleniem. Zapisujmy, kiedy, gdzie, w jakiej sytuacji palimy, ile, o której godzinie najwięcej i z kim(...)Dym tytoniowy składa się z czterech tysięcy związków chemicznych, z których minimum 40 ma działanie rakotwórcze. Palenie zwiększa ryzyko poważnych chorób, zwłaszcza raka płuc. To mocny argument...

  • Dieta, dzięki której łatwiej rzucić palenie

    Obawiasz się, że po odstawieniu papierosów przybędzie ci w talii? Nie musi tak być, jeśli włączysz do jadłospisu produkty, które... zmniejszają ochotę na palenie, odtruwają i nie tuczą!

  • Poznaj sposoby na rzucenie palenia

    Jak skutecznie rzucić palenie? O czym należy pamiętać, by sobie nie zaszkodzić? O tym, jakie są zalety odstawienia papierosów? Opowiedzieli o tym pulmonolog dr Tadeusz Zielonka oraz aktorka Izabela Trojanowska.

  • Jak rzucić palenie?

    Nikotyna pobudza w organizmie wydzielanie serotoniny i dopaminy - substancji odpowiedzialnych za dobry nastrój. Dlatego po jej odstawieniu jesteśmy drażliwi, pojawiają się problemy z koncentracją czy stany lękowe. Do tego metabolizm zwalnia. Nic więc dziwnego, że tak trudno zerwać z nałogiem. Jak tego dokonać?

  • Naomi Campbell chce poddać się hipnozie, aby rzucić palenie

    Gwiazda "Imperium" rozstała się już z wieloma złymi nawykami m.in. z piciem alkoholu, mimo to trudno jest jej rzucić palenie. Modelka próbowała już plastrów nikotynowych i innych rozwiązań, ale teraz(...) mocy, aby się zmienić. Staram się mniej palić, ale nie jest mi łatwo, więc zamierzam poddać się hipnozie. Nie chodzi o to, żeby zastąpić palenie czymś innym. Chcę po prostu przestać palić. Żadnych...

  • Palaczu! Sprawdź co Ci grozi, jeśli nie rzucisz palenia

    Zgodnie ze statystykami Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób i Prewencji (CDC), na bardzo zły stan uzębienia narzeka 16 proc. palaczy, którzy aż 4 razy częściej niż osoby niepalące zapadają na choroby jamy ustnej. Stany zapalne dziąseł i języka, suchość w ustach, a nawet nowotwory – to tylko niektóre z nich. Co tak naprawdę dzieje się w ustach palacza i jakich dolegliwości możemy uniknąć...

  • Znany dziennikarz Jakub Porada po 23 latach rzucił palenie

    ...- Łatwo powiedzieć - ostatnia fajka w życiu - wspomina Jakub Porada, który po 23 latach rzucił palenie. Dziennikarz podliczył, że w sumie "przepalił" ponad 124 tys. złotych. - Ile za to można kupić biletów na podróż dookoła świata - dodaje.

  • Adele rzuciła palenie, ponieważ bała się, że umrze

    W rozmowie z gazetą "Daily Mirror" powiedziała: - Gdybym nadal paliła, to prawdopodobnie umarłabym na chorobę związaną z paleniem, a to mnie przeraża. - Gdyby okazało się, że mam raka płuc, to byłaby to w pewnym sensie moja wina i nie byłabym z tego dumna. 27-letnia piosenkarka, która wcześniej paliła 25 papierosów dziennie, od niedawna zaczęła dbać o swoje zdrowie i wyznała, jaki jest...

  • Rzuć palenie raz na zawsze!

    ...poddawać się głodowi nikotynowemu zmniejsz jego siłę. Przykre w rzucaniu palenia, oprócz napięcia i stresu, są też takie dolegliwości jak nadmierna potliwość, ślinotok czy przyspieszone tętno. Są one(...) zerwiesz z nałogiem w ciągu tygodnia. Powtarzaj sobie często, jakie zdrowotne korzyści wynikają z rzucenia palenia. A jest ich sporo - od powrotu smaku i powonienia po zmniejszenie ryzyka wystąpienia...

  • Palenie i zanieczyszczenie środowiska: Jak wpływają na stan naszej skóry?

    ...jakichkolwiek sygnałów i starań, by w najbliższej przyszłości mogło się coś zmienić. Papierosom mówimy nie! Badania amerykańskich naukowców potwierdzają jeszcze jedną niepokojącą zależność. Tym(...) płuc ponad 4000 szkodliwych substancji, które w znacznym stopniu przyspieszają starzenie ciała, twarzy, dziąseł i skóry. Palenie wpływa na koloryt skóry, pozbawiając komórki niezbędnego tlenu, który...

Wideo na temat: palenie jak rzucic
Dyskusje na temat: palenie jak rzucic
  • Re: Jak rzucić palenie?

    Kochane poczytajcie tutaj http://preparat.eu/tabletki-pomagajace-rzucic-palenie/ te tableteczki dają naprawdę radę!

  • Re: Jak rzucić palenie?

    Polecam wszystkim ksiazke Allena Carra-Prosta Metoda Jak Skutecznie Rzucic Palenie :) Mi pomogła

  • Re: Jak rzucić palenie?

    Fajny preparat pojawił się ostatnio na rynku tutaj jego recenzja http://preparat.eu/nicorix-pomoze-ci-rzucic-palenie/ planuje zamówić bo mam już dość tego nałogu...

  • Re: Palacze robią to średnio 17 razy w życiu

    pamietam raz jak rzucalem palenie , caly dzien nie palilem , nie bylo tez w poblizu nikogo kto palil , wrocilem do domu , przez caly dzien nie myslalem o paleniu , wykapalem sie , zjadlem kolacje , pomyslalem sobie , ze teraz odpoczne chwile przed tv , wlaczam tv jakis fajny program lecial to ogladam , az tu nagle reklama , a w niej ¨niquitin , czy chcesz rzucic palenie i w tle obrazki kolesia

  • Re: Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

    rzuciłam miesiąc temu po przeczytaniu książki Allena Carr-Easyway Prosta metoda jak skutecznie rzucic palenie- dla mnie rewelacja, zresetowało mi mózg, mam zupełnie inne myslenie o paleniu, nie mam zadnych dziwnych stanów, nie muszę niczym palenia zastępować, po prostu czuję się, jakbym nigdy nie paliła, a paliłam ok.20 lat.Polecam

  • paliłam 20 lat rzuciłam ,9 msc temu ,udało się,

    jestem z siebie dumna,kto jak kto ale żeby mi się udalo rzucić?nie do wiary.powiem tak nikt mi nie wmówi że nie da rady ,jeśli mi się udało rzucic po 20 latach palenia przy takim charakterze jaki mam(...) które jak to mówił Wańkowicz Z JEDNEJ STRONY MA OGIEŃ A Z DRUGIEJ GŁUPCA.LUDZIE RZUCAJCIE TO ŚWIŃSTWO a poczujecie się wolni ,silni,poczujecie się lepsi,poczujecie że możecie wszystko,wróci wam wiara

  • Re: Jakie są skutki uboczne rzucenia palenia?

    Nie będzie żadnych skutków ubocznych jak będzie właściwe podejście psychiczne do tego tematu. jeżeli ktoś mówi,że "musi"rzucic palenie,to będzie odczuwał boleśnie rozstanie sie z nałogiem,ale jeśli to będzie dlatego bo sie "chce"rzucic to zupełnie inaczej przebiega ten odwyk. polecam gorąco książkę,o której pisze gość z 9 lutego godz,09.12.WARTO!

  • Re: Fakty i mity o e-papierosach

    trudno powiedziec jak jest., Mnie pomogl wyjsc z nalogu bezbolesnie a palilem poltorej paczki przez ponad 20lat. Czy kumplom sie uda ???? Zobaczymy! Ale zycie bez dymu papierosowego to inne zycie,lepsze,przyjemniejsze. Jestem spokojny,ustabilizowany emocjonalnie,nie wybucham nerwowo . JEST EXTRA!:) Wiec ja epka polecam tym ktorzy chca rzucic palenie .

  • Re: Jak rzucic palenie, ale skutecznie?

    Rzuciłam palenie z dnia na dzień po przeczytaniu książki Allena Carra pt: "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie". Jestem wolna i baaardzo szczęśliwa 4 miesiące. Paliłam ponad 30 lat. Nie ciągnie mnie i nie przytyłam. Już 6 moich znajomych poszło w moje ślady :)) polecam tę książkę :))

  • Palilam

    jakbym rzucila palenie .....(...) urodzilo sie zdrow, jak dotad ani razu nie chorowalo nawet goraczki nie mialo, a rozwoj jego jest wrecz idealny(odpukac w niemalowane) i wszytsko jest dobrze.Moim zadniem to ze palilam wczesniej