• Informacje na temat:

    osteoporoza profilaktyka

Artykuły na temat: osteoporoza profilaktyka
  • Jak bronić się przed osteoporozą

    O tym schorzeniu wiemy coraz więcej, mówią o nim lekarze, informują gazety... Taka edukacja jest nam bardzo potrzebna, bo osteoporoza to podstępny wróg, któremu trzeba zawczasu przeciwdziałać. A my(...) niebezpieczne złamania w przyszłości. Pora to zmienić! Kostne sekrety Profilaktyka osteoporozy przyjdzie nam łatwiej, gdy poznamy procesy, jakie na co dzień zachodzą w kościach. W skład tkanki kostnej...

  • Jak zapobiegać osteoporozie

    Osteoporoza to choroba kości: ubytki w masie i osłabianie ich struktury. Aby ustrzec się tych problemów, o kości trzeba dbać od dzieciństwa, przez całe życie.

  • Jak walczyć z osteoporozą?

    Porady siostry Hildegardy.

  • Osteoporoza - choroba kobiet po 40.

    Osteoporoza nie jest chorobą staruszek. Niestety, coraz częściej chorują na nią także młodsze kobiety. W większości przypadków przypadłość pozostaje w uśpieniu, nie wiemy o niej, dopóki nie zrobimy badań na gęstość kości, czyli densytometrii. Lekarze uważają jednak, że osteoporozą zagrożone jest niemal 50 proc. z nas. Utrata gęstości kości rozpoczyna się bowiem około 35. roku życia. Mniej...

  • Osteoporoza: 20 szkodliwych mitów

    ...naraża te osoby na wcześniejszą osteoporozę. 5. Tylko kobiety są narażone na groźne schorzenie Fałsz: Osteoporoza dotyka także mężczyzn, choć w nieco mniejszym stopniu. Lekarze informują, że co(...) osteoporoza bywa nazywana "cichym zabójcą".

  • Osteoporoza: 20 szkodliwych mitów

    ...wcześniejszą osteoporozę. 5. Tylko kobiety są narażone na groźne schorzenie Osteoporoza dotyka także mężczyzn, choć w nieco mniejszym stopniu. Lekarze informują, że co 6. mężczyzna po 60. r.ż. może być nią(...) ma on miejsce podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak wchodzenie po schodach, czy zwykły spacer. Z tej przyczyny osteoporoza bywa nazywana "cichym zabójcą". 11. Złamanie kości zawsze...

  • Nie daj się osteoporozie!

    ...tryb życia także sprzyjają chorobie. Niekiedy za ubytek masy kostnej odpowiadają niektóre leki przyjmowane przez chorego. Profilaktyka Zapobieganie osteoporozie polega na stosowaniu diety bogatej...

  • Miód. Jak wybrać najlepszy?

    ​Wzmocni organizm, dostarczy cennych witamin i minerałów, a także doskonale nawilży skórę suchą, łuszczącą się i trądzikową. Można nim smarować krostki i owrzodzenia, ponieważ ma działanie antybakteryjne. Naukowcy podejrzewają ponadto, że miód wzmacnia kości. To ważna wiadomość dla osób zagrożonych osteoporozą. Jednak codzienne spożycie miodu musi być wsparte ćwiczeniami zalecanymi w profilaktyce osteoporozy (piszemy o nich obok). By miód nie stracił swych właściwości leczniczych, nie można...

  • Nutrigenetyka - to ona pomoże zapobiec cukrzycy

    Naukowcy prognozują, że dieta zależna od genotypu będzie przełomem w profilaktyce i leczeniu zaburzeń, takich jak otyłość, miażdżyca, osteoporoza, cukrzyca typu 2, niektóre odmiany nowotworów czy choroby serca. Okazuje się bowiem, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze zależy od uwarunkowań genetycznych i może znacznie odbiegać od norm ustalonych dla całej populacji. Znajomość tych różnić...

  • Nie daj się złodziejowi kości

    ...– szacuje się, że na świecie choruje na nią ponad 200 mln kobiet, a co najmniej jedna trzecia z nich nie przekroczyła 70. roku życia. Osteoporoza charakteryzuje się niską zawartością masy kostnej(...), nadczynność tarczycy, - długotrwałe unieruchomienie. Osteoporoza to jednak nie tylko choroba starszych kobiet. Może ona wystąpić również u mężczyzn, a niekiedy także u młodych ludzi obu płci...

Wideo na temat: osteoporoza profilaktyka
  • Nutrigenetyka może znacznie ograniczyć występowanie chorób cywilizacyjnych

    Naukowcy prognozują, że dieta zależna od genotypu będzie przełomem w profilaktyce i leczeniu zaburzeń, takich jak otyłość, miażdżyca, osteoporoza, cukrzyca typu 2, niektóre odmiany nowotworów czy choroby serca. Okazuje się bowiem, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze zależy od uwarunkowań genetycznych i może znacznie odbiegać od norm ustalonych dla całej populacji. Znajomość tych różnić

Dyskusje na temat: osteoporoza profilaktyka
  • Re: Osteoporoza - choroba kobiet po 40.

    Sama niestety cierpię na osteoporozę, szukałam metod które mogą złagodzić jej skutki. Trafiłam na artykuł eapteka. pl/blog-porady/osteoporoza-profilaktyka-w-kilku-prostych-krokach/ i znalazłam tam kilka przydatnych informacji. Przestałam pić kawę, ograniczyłam alkohol, zaczęłam przyjmować więcej witamin. Pomogło. Warto spróbować.