• Informacje na temat:

    osteoporoza kosci

Artykuły na temat: osteoporoza kosci
  • Osteoporoza: "Cichy złodziej kości"

    Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to niedobór tkanki kostnej. Mówiąc najprościej: to mało kości w kości. W tej sytuacji tkanka kostna nie spełnia swojej normalnej funkcji zabezpieczającej przed(...). W okresie menopauzalnym wypada czynność estrogenu, a my możemy odczuć ubytek tkanki kostnej - tłumaczy prof. Lorenc.   Na osteoporozę chorują także młodzi! Osteoporoza najczęściej dotyka osoby...

  • Jak przeciwdziałać osteoporozie?

    Receptura Św. Hildegardy z Bingen.

  • Wapń kontra osteoporoza

    ...zawsze u osoby z osteopenią musi rozwinąć się osteoporoza. Ryzyko zmniejsza odpowiednia podaż wapnia. Czemu jest ważny W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 1 kg wapnia. W 99 proc...

  • Złodziej kości

    Osteoporoza nie boli. Sprawdź, jak jej zapobiegać i jak uniknąć groźnych powikłań.

  • Aktywność chroni przed osteoporozą

    Można skutecznie zapobiegać utracie gęstości kości. Są też sposoby na to, by wspomóc ich remineralizację.

  • Skorupki jajek na osteoporozę

    Osteoporoza rozrzedza kości i powoduje utratę masy kostnej. W okresie menopauzy kobiety są na nią bardziej narażone, ponieważ ubywa im estrogenu, hormonu chroniącego przed różnymi chorobami, w tym osteoporozą. Gęstość kości gwałtownie maleje w pierwszych 3-7 latach po menopauzie. Zwłaszcza panie o drobnej budowie, palące papierosy i prowadzące mało aktywny tryb życia są narażone na to schorzenie...

  • Jak zapobiegać osteoporozie

    Osteoporoza to choroba kości: ubytki w masie i osłabianie ich struktury. Aby ustrzec się tych problemów, o kości trzeba dbać od dzieciństwa, przez całe życie.

  • Co jeść, gdy doskwiera osteoporoza

    ​Trzeba dostarczać organizmowi dużo wapnia, który jest budulcem kości, oraz witaminę D, bo ułatwia jego przyswajanie. Najlepszymi źródłami wapnia są sery żółte (już 4 plasterki pokrywają dzienne zapotrzebowanie), jogurty, mleko, ziarna, migdały, siemię lniane, orzechy arachidowe i brazylijskie, morele, brokuły, szprotki oraz sardynki. W witaminę D i potrzebne kościom kwasy omega-3 obfitują tłuste morskie ryby, żółtka jaj oraz wątróbka.

  • Osteoporoza każdego może złamać

    ...się zdarzyć, na przykład przy zwykłym potknięciu. Ale jeśli tak się stanie, trzeba sprawdzić stan kości, zwłaszcza gdy jesteś w okresie pomenopauzalnym. Kości robią się dziurawe Osteoporoza albo(...) 1 proc. masy kostnej rocznie). Osteoporoza występuje zwykle u kobiet po menopauzie (na skutek spadku poziomu estrogenów, czyli hormonów produkowanych przez jajniki) i u mężczyzn w podeszłym wieku...

  • Jak walczyć z osteoporozą?

    Porady siostry Hildegardy.

Dyskusje na temat: osteoporoza kosci
  • Re: Wapń kontra osteoporoza

    sam wapn nie zapewni mocnych kosci, do tego potrzebny jest tez magnez

  • Re: Osteoporoza każdego może złamać

    czy ktos słyszał, ze noszenie na sobie( w sobie)... złota, niszczy kosci? warto o tym pomyśleć

  • -

    -

    slady moich dolegliwosci prowadza do takiego wlasnie wniosku. Potwornie bola mnie kosci i stawy nog. Wyniki reumatoidalne ok. osteoporoza - brak, wiec stawiane jest na ucieczke estrogenow. Buziaki

  • Re: choroba kontra akceptacja

    unikam podawania informacji na temat mojego schorzenia, poniewaz nie chce by przez przypadek moj dziennik wpadl w rece znajomych. jednak temat powazny, wiec raczej powinnam otwarcie napisac o czym mowa. choruje na wrodzona lamliwosc kosci typ IB (inaczej osteogenesis imperfecta z cechami dentinogenesis imperfecta) oraz przy okazji osteoporoza wtorna (ale to juz nie dziedziczne, chyba). problem

  • Re: choroba kontra akceptacja

    czy to ta choroba jak w ksiazce jodi picault? unikam podawania informacji na temat mojego schorzenia, poniewaz nie chce by przez przypadek moj dziennik wpadl w rece znajomych. jednak temat powazny, wiec raczej powinnam otwarcie napisac o czym mowa. choruje na wrodzona lamliwosc kosci typ IB (inaczej osteogenesis imperfecta z cechami dentinogenesis imperfecta) oraz przy okazji osteoporoza