• Informacje na temat:

    ograniczenie soli

Artykuły na temat: ograniczenie soli
  • Sól ma związek z otyłością?

    Spożywanie nadmiernej ilości soli, może przyczyniać się do nadwagi, niezależnie od tego, co jemy i jaka jest kaloryczność naszych posiłków, donoszą brytyjscy naukowcy.

  • Nie taka sól straszna...

    O soli napisano już wiele. Przypisywano jej różne wady, oskarżano o przyczynianie się wiele chorób.

  • Sól - najlepiej ją ograniczyć

    Sól, podobnie jak cukier, to "biała śmierć". Solimy za dużo, zbyt często i chętnie sięgamy po mocno solone przekąski. Skutki często bywają opłakane. Nadużywanie soli może, bowiem prowadzić do poważnych chorób układu krążenia - ostrzega ekspert.

  • Sól i cukier jak narkotyk

    ...życie średnio o ok. 15 lat. Ograniczenie spożywania soli to jedyny sposób, aby uniknąć tych problemów. Nie wystarczy jednak przestać dosalać gotowe potrawy, czyli usunąć solniczkę ze stołu. Sól(...) jej niedoboru. Dzieci nie lubią soli w ogóle aż do wieku mniej więcej sześciu miesięcy, a później też trzeba ich do niej namawiać. A mimo to wciąż solimy ponad miarę. Dlaczego? Z eksperymentów...

  • Niedobór soli szkodliwy jak jej nadmiar?

    Diety, które zawierają bardzo niewiele soli mogą być równie niewskazane, co jadłospis obfitujący w ten składnik - wynika z nowych, kontrowersyjnych badań. Jego autorzy przekonują, iż niedobory soli mogą prowadzić do problemów z sercem.

  • Sól zmniejsza lęk

    ...poddali zwierzęta działaniu stresu. Okazało się, że w porównaniu do grupy kontrolnej, która nie jadła soli, przedstawiciele pierwszej produkowali mniej hormonów stresu i wykazywali słabszą reakcję...

  • Pijcie więcej soku marchwiowego - radzi makijażysta Beyonce

    Sir John to czołowy makijażysta współpracujący na co dzień m.in. z Beyonce. Jaki jest jego przepis na piękną skórę - sok z marchwi. "Na kilka dni przed wielkim wyjściem radzę swoim klientkom picie większej ilości soku z marchwi i ograniczenie soli" - radzi.

  • Przypraw swoje zdrowie

    Dobrym nawykiem byłoby stawianie na stole słoiczka z oregano, rozmarynem czy suszonym tymiankiem - zamiast solniczki - wskazują autorzy książki "Dieta Smartfood". Poza tym, że zioła ułatwiają ograniczenie soli, same w sobie są skarbnicą składników odżywczych.

  • Ziemniaki wcale nie są tuczące!

    Większość diet odchudzających zaleca ograniczenie spożywania ziemniaków lub całkowite ich wyeliminowanie. Nic bardziej mylnego.

  • Jak obniżyć ciśnienie po menopauzie?

    Zacznij od ograniczenia ilości soli w diecie. Polub czosnek i melony. Codziennie wyjdź na półgodzinny spacer.

Dyskusje na temat: ograniczenie soli
  • Re: Jak schudnąć ?

    Moim zdaniem żadne tabletki nie pomogą, jeśli nie zastosuje się kilku zasad. Przede wszystkim ograniczenie tłuszczów i słodyczy, ilości na talerzu. Dużą wagę przywiązuje do sposobu odżywiania. Np większość posiłków gotuje w parowarze lub w szybkowarze. Jeden i drugi sposób jest beztłuszczowo i bez soli.

  • Re: Zioła zamiast soli

    najlepszym sposobem na ograniczenie smiertelnosci jest nierodzenie

  • Re: Jakie macie sposoby na cellulit?

    pomoże, pozbędziesz się wody, ale nie wiem jak długo można go przyjmować, na dłuższą metę przyda się też miana diety, np. ograniczenie soli.

  • Re: Matematyka zdrowia

    ruch,ograniczenie pieczywa,soli,sera żółtego,serków do smarowania,jogurtów owocowych z cukrem,słodyczy,tłustych mięs,kiełbasy

  • Re: Dieta a wygląd

    , ale również podwyższa odporność organizmu - co jest bardzo ważne w okresie przygotowawczym do jesieni i zimy. Dodatkowym korzystnym działaniem kapusty kiszonej jest wpływ na ograniczenie niektórych(...) - trzymać 15 min, potem zmyć ; dłonie moczymy ok. 15 min, następnie zmywamy ciepłą wodą; jeśli zostanie Ci trochę tej "mazi" - dodaj soli kuchennej - najlepiej morskiej - i zrób sobie piling pod prysznicem

  • Re: Nadciśnienie – co pomoże nam je ustabilizować?

    sól chroni przed nadciśnieniem gdyż zmniejsza wchłanianie glutenu wyściełającego tętnice i zapychającego narządy! sól jest zatruwana przez farmację jodem, który zwiększa lepkość krwi co powoduje skoki ciśnienia. to zbrodnia ludobójstwa zalecać ludziom ograniczenie jedzenia soli, bo to jest jeden z czynników wywołujących epidemię nadciśnienia, cukrzycy, zawałów i nowotworów, czyli gnicia

  • Re: Jakie macie sposoby na cellulit?

    Ja miałam podobnie. Nie jestem gruba, ale moim dużym problemem był duży cellulit na brzuchu i na pośladkach. O plaży i basenie mogłam tylko pomarzyć, moje kompleksy wzięły nade mną górę. Pewnego razu znalazłam filmik odnośnie motywacji i pierwszym moim celem było zwalczenie cellulitu. Pierwsze od czego zaczęłam to ograniczenie tłuszczów zwierzęcych, soli, cukru i kawy. Jem też dużo warzyw

  • Re: Co jeść, by ciśnienie było w normie

    W artykule zajmują się nadciśnieniem,a nie kamicą szczawianowo-wapniową.W tej drugiej chodzi o równowagę pomiędzy wapniem a kwasem szczawiowym.Wspólnym mianownikiem jest natomiast ograniczenie spożycia soli i polecanie spożycie ...grejpfrutów (przy kamicy szczaw.-wap. generalnie owoców cytrusowych).

  • Re: IIe schudłyście i na czym?

    . Bardzo wiele specyfików wywołuje pozorne odchudzanie poprzez odwadnianie organizmu. Wywoływane jest to poprzez biegunki, ograniczanie picia lub przesadne ograniczenie soli, która wiąże wodę. Nalezy(...) ma cudownej diety. Spadek ciężaru ciała mozna uzyskać tylko przez ograniczenie ilości spozywanych kalorii i zwiększenie wysiłku fizycznego. Ktoś wczesniej pisał, ze spacery z psem spowodowały spadek

  • Re: Najczęstsze choroby skóry. Co musisz o nich wiedzieć?

    Ja tam stosuję, u córki, oczyszczanie wątroby (pierzga na miodzie rano i później olej z ostropestu) , dietę (ograniczenie cukru) oraz smarowanie zmian skórnych olejem z ostropestu. No i słońce oraz kąpiele w soli z MM. Zamiennie, z pierzgą, dostaje pau d'arco oraz lecytyne z wit C.