• Informacje na temat:

    odpowiedni materac

Artykuły na temat: odpowiedni materac
  • ...tylko to, co robimy i jemy przed nocnym spoczynkiem, ale również temperatura panująca w sypialni (najlepsza jest ta pomiędzy 18 a 20 st. Celsjusza) i rodzaj posłania – a ściślej rzec ujmując – materaca. Jego wyborowi poświęćmy więc odpowiednio dużo czasu i uwagi. Skorzystajmy z rad eksperta, który podpowie, jaki materac będzie najbardziej odpowiedni dla naszego wzrostu, wagi, wieku i dolegliwości...

  • ​Rodzaje materaców. Które są odpowiednie, a których unikać

    Sen jest niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka, dlatego też powinniśmy zapewnić sobie komfort wypoczynku, by nie odbiło się to negatywnie na zdrowiu. Jeśli staniemy przed wyborem odpowiedniego materaca do sypialni, powinniśmy mieć na uwadze kilka niezbędnych wskazówek, które pomogą nam dokonać trafnego wyboru.

  • Czym się sugerować przy kupnie materaca

    Lateksowy, piankowy czy może kieszeniowy ze sprężynami? Wybór materaca nie jest łatwy, a wiadomo: jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz. Jak wybrać z dostępnych na rynku ten najbardziej dla nas odpowiedni?

  • REGULAMIN KONKURSU "Wymarzony materac" I. Postanowienia ogólne 1.    Konkurs "Wymarzony materac ", zwany dalej "Konkursem", organizowany jest przez...

  • Materac: Pomoże walczyć z bólem

    Cierpisz na bezsenność, bóle kręgosłupa lub głowy? Ulgę może przynieść ci spanie na odpowiednim materacu. Jak taki znaleźć?

  • Jak prawidłowo dbać o materac

    Dobrze dobrany materac nie jest inwestycją na rok, ale na kilka lat. Pod warunkiem, że właściwie o niego dbasz. Jak? Koniecznie przestrzegaj kilku prostych zasad!

  • Jaki powinien być materac idealny

    Zdrowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia i właściwego funkcjonowania naszego organizmu. By o poranku budzić się wypoczętym i pełnym energii, warto zadbać o dobór idealnego materaca.

  • Zdrowy kręgosłup zaczyna się w łóżku

    Dobry materac to nie tylko zdrowy, regenerujący sen, to również gwarancja zdrowego kręgosłupa. Jak dobrać odpowiedni materac do naszych potrzeb radzi fizjoterapeuta Piotr Obtułowicz.

  • Jakie kolory dobrać do sypialni?

    Nie tylko materac, ale również kolory ścian w sypialni mogą mieć ogromny wpływ na jakość naszego wypoczynku i dobrego snu. Jak poszczególne barwy wpływają na nasze samopoczucie?

  • Wyśpij zdrowie

    Dobry sen chroni przed zawałem, poprawia pamięć i pozwala utrzymać szczupłą sylwetkę. Dlatego postaraj się regularnie wysypiać. Zadbaj też o odpowiedni materac, poduszkę i pościel.

Dyskusje na temat: odpowiedni materac
  • Re: Bóle mięśni

    A może źle sypiasz, dlatego Cię mięśnie bolą. Warto to skonsultować z lekarzem jakimś. Dodatkowo polecam może kupić sobie jakiś sprzęt medyczny do domowych ćwiczeń lub po prostu jakiś materac do spania odpowiedni. Na pewno takie znajdziecie na: sklep juventas . W jednym miejscu spory wybór.

  • Re: Boli cię kręgosłup? Radzimy, jaki materac będzie dla ciebie najlepszy

    Polecam z własnego doświadczenia - oprócz rzeczy oczywistych, jak ruch, ćwiczenia, rehabilitacja i jak najmniej siedzenia - zakupić sobie odpowiedni materac. Ja mam zaufanie do Art Medic od kiedy go używam. Mają bardzo dobrej jakości produkty.

  • Re: Jak walczyć z alergią?

    Nauczyłam się żyć z aergią. Mam uczulenie na roztocza kurzu i naprawdę da radę z tym prawie normalnie funkcjonować. Uciążliwe jest ciągłe sprzątanie - nie można sobie odpuścić odkurzania 2,3 razy w tygodniu ale sprawę ułatwiają różne sprzęty. Było to dość kosztowne z początku, ale zapoatrzyłam się w odpowiedni ocyszczacz, odkurzacz z filtrem HEPA, antyroztoczow pokrowiec na materac i specjalne

  • Re: Wyprawka dla noworodka - co tak naprawdę jest potrzebne?

    najtrudniej było nam wybrać odpowiedni materac dla synka, ale w końcu decyzja zapadła i kupiliśmy antyalergiczny, leczniczy materac z Fiki Miki ten model Sensitive, ma bardzo dobre opinie, a lepiej dmuchac na zimne

  • Re: Dlaczego boli kręgosłup?

    Jak idzie o sypialnię, to ważnym jej elementem jest odpowiedni materac do łóżka. Ja robiłem długi research w internecie i zasięgałem języka wśród znajomych zanim wybrałem odpowiedni materac. Trafiłem na ViscoTherapy, materac z pianki termoelastycznej oddychającej ze zmienną twardośćią, któy dobrano indywidualnie do moich potrzeb i preferencji. Dawniej spaliśmy z żoną na zwykłym materacu

  • Re: Kobiece plecy, proste i zdrowe

    Mnie fizjoterapeuta doradził, żeby do terapii manualnej dołączyć odpowiedni materac - Viscotherapy ze zmienną twardością oraz poduszkę ortopedyczną. I fakt - to zmieniło po prostu wszystko. Myślę jeszcze o akupunkturze i bańkach chińskich.

  • Re: Kiedy kręgosłup daje ci się we znaki

    W takich przypadkach najlepiej sprawdza się odpowiednia ilość i jakość ruchu, nieprzeceniona jest również rehabilitacja, ale podstawa to odpowiedni materac. Ja polecam Materace Visco, bo sama używam. Dawniej miewałam często takie problemy, a od czasu kupna materaca Premium, wdrożenia tych powyższych opcji do codziennego życia, jest o wiele lepiej. No i przede wszystkim nie łykam żadnych prochów.

  • Re: Zdrowy sen, dłuższe życie!

    Szkoda, że artykuł nic nie mówi o tym, jak ważny jest odpowiedni materac. Ja długo poszukiwałam tego dobrego i w końcu trafiłam na Naspen. Choć miałam aż 100 dni na zwrot zostałam przy nim, bo jest naprawdę wygodny.

  • Re: Ulga dla pleców

    Polecam z własnego doświadczenia - oprócz rzeczy oczywistych, jak ruch, ćwiczenia, rehabilitacja i jak najmniej siedzenia - zakupić sobie odpowiedni materac. Ja mam zaufanie do Art Medic od kiedy go używam. Mają bardzo dobrej jakości produkty.

  • Re: Gdy boli kręgosłup

    Mnie na ból pleców pomaga zwiększona dawka ruchu i dobry odpowiedni wypoczynek - dlatego zmieniłem materac na nowy, porządny i dostosowany do moich dolegliwości. Mam teraz Viscotherapy, który ma zmienną twardość i świetnie odciąża moje plecy i barki. Ale, jak powiadam, ruch i zdrowa dieta to podstawa.