• Informacje na temat:

    odchudzanie nog

Artykuły na temat: odchudzanie nog
  • Odchudzanie dla zapracowanych!

    Jesteś zmęczona, przepracowana? Potrzebujesz zupełnie nowego doznania, które pobudzi twój umysł i twoje ciało? Chcesz poczuć energię, która sprawi, że podejmiesz się każdego wyzwania?

  • Odchudzać się, czy nie?

    Nawet jeśli masz dobrą wagę, możesz cierpieć na otyłość...

  • Rower na siłowni to nie to samo co w terenie!

    ...rowerze nad bieganiem jest fakt, iż jednoślad nie obciąża nam stawów - dodaje Kasia Solus-Miśkowicz. Jak jeździć, aby chudnąć? Jeżeli naszym celem jest odchudzanie, trzeba obrać konkretną taktykę(...) trening koniecznie trzeba połączyć z przemyślanym oraz zdrowym żywieniem. Kasia Solus-Miśkowicz radzi jednak, aby kierować się zdrowym rozsądkiem - Ważne jest mądre odchudzanie i nieprzesadzanie...

  • Dominika Gwit zapewnia, że dieta to nie kara

    Dla Dominiki Gwit sukces miał rozmiar XXL. Na ekranie krągłości były jej atutem, ale nim nadwaga odbijała się na jej zdrowiu. Dlatego aktorka zdecydowała się zmienić swoje życie i dietę. Dziś waży już... 30 kilo mniej. "Odchudzanie to przygoda, a nie kara" - zapewnia.

  • 4 sposoby na błyskawiczne spalanie kalorii

    Jeśli chcesz skorzystać z tych propozycji, zapomnij o czytaniu książki w czasie treningu. Przyszykuj się na coś, co będzie wymagało 100% zaangażowania ciała i umysłu. Oto najlepsze sposoby na odchudzanie.

  • ...ale dobrze się noszą:) musz etylko kapkę skrócić. zawsze się zastanawiam, ja nie mamjakiś krótkich nóg, a większość spodni musz eskracać. Na kogo oni to szyją?? Na chudzielce z długimi nogami do szyji...

  • Chcesz mieć piękne nogi? Pozbądź się tłuszczu i… wody

    Cellulit i obrzęki, to najczęstsze powody, dla których kobiety wiosną i latem zakrywają nogi. Co zrobić, żeby pozbyć się problemu i pochwalić się pięknymi nogami? Specjaliści mają na to prosty sposób.

  • Cztery proste ćwiczenia, które działają!

    Mniej znaczy więcej - to dewiza trenerów, którzy przekonują, że krótsze, ale regularne treningi szybciej przynoszą efekty! Znalazłyśmy dla was cztery ćwiczenia, które wykonywane w formie tabaty pomogą ci w krótkim czasie wzmocnić mięśnie i wyrzeźbić sylwetkę. Do dzieła!

  • Czas na wiosenną odnowę!

    ...błonnik, który wspomaga odchudzanie. Usprawnia on trawienie i usuwa toksyczne produkty przemiany materii. Ananasa jedz regularnie, np. dodając go do wiosennych sałatek i koktajli. Seanse w saunie Pod...

  • Piękne uda, biust i ramiona

    ​Marzy Ci się szczupła sylwetka i jędrna skóra? Postaw nie tylko na ćwiczenia i zdrową dietę, ale wspomóż je też odpowiednimi kosmetykami. Zacznij dziś, na pewno zdążysz do wiosny!