• Informacje na temat:

    odchudzanie bez wyrzeczen

Artykuły na temat: odchudzanie bez wyrzeczen
  • Presja odchudzania

    ...z ciałem i rządzącą nim psychiką trudno jest walczyć bez mądrego wsparcia i planu.  Nie, nie zamknę się w domu Dominikę Gwit-Dunaszewską poznaliśmy, gdy była okrągłą, początkującą aktorką i zagrała(...) jestem gorsza. Wręcz przeciwnie - uważam się za silną, Prawdziwe życie, prawdziwe problemy - bez retuszu mądrą i piękną kobietę, która kocha i jest kochana!", napisała Dominika na swoim profilu na...

  • Odchudzamy naszą kuchnię

    ....     Niewielkie wyrzeczenia, a efekt po 2-3 miesiącach cię zaskoczy! Zmień stare nawyki K schabowy na drobiow y, zrób go w panierce bez mąki. Tradycyjny schabowy to ok. 421 kcal, kotlet drobiowy(...) proc - mlekiem 1,5 proc. (beztłuszczowe jest bezwartościowe). Do zup i sałaty zamiast śmietany używaj jogurtu. Jak najrzadziej kupuj wędlinę. Zastąp ją pieczonym w do- mu (bez tłuszczu!) indykiem lub...

  • Jeden dzień bez diety sprzyja odchudzaniu

    Czy drobne ustępstwo od diety, może mimo wszystko mieć korzystny wpływ na proces odchudzania. Jak wskazują naukowcy, tak. Zdaniem badaczy, w dłuższej perspektywie, jeden dzień odstępstw w diecie ułatwia osiągnięcie zamierzonego celu.

  • Skuteczne odchudzanie według lekarza gwiazd

    ..., a nie zdrowotne budzą w nas ochotę na odchudzanie. I tak wiosną nowe diety pojawiają się jak grzyby po deszczu, szeroko propagowane przez media. Chcemy uniknąć zażenowania związanego z wyjściem na plażę(...) niebezpieczne. Dlaczego modne diety nie działają? Większość diet opiera się na tej samej zasadzie: przez pewien czas, od dwóch tygodni do trzech miesięcy, musisz spożywać produkty z listy dozwolonych...

  • Roślinni pomocnicy w odchudzaniu

    Niektóre z tych produktów dobrze znamy, inne mogą nas miło zaskoczyć. Warto jednak, by już od dzisiaj zagościły w naszym jadłospisie. Wtedy szybciej pozbędziemy się zbędnych kilogramów, naturalnie i bez wyrzeczeń.

  • Odchudzanie według genów

    Odchudzanie to wyrzeczenia, rezygnacja z ulubionych potraw, obniżony nastrój i frustracja z powodu niezadowalających wyników. Czy na spersonalizowanej diecie opartej na analizie DNA traci się kilogramy łatwiej i skuteczniej?

  • Metoda Kaizen... w odchudzaniu

    Czy można pokonać otyłość bez większego wysiłku? Czy można uzyskać szczupłą sylwetkę, nowe zdrowe lepsze życie bez katowania się kolejnymi dietami, rygorem wyczerpujących ćwiczeń czy pasmem nieustających wyrzeczeń?

  • Polka na diecie: Jak się odchudzamy?

    ...przysłowiowe 3 kg. Bezskutecznie! Bo dieta nie polega na zrywie, tylko na całkowitej zmianie sposobu odżywiania. Zła jak osa na tysiącu kalorii Patrycja otwiera swoją szafę. - Te trzy bluzki dostałam od(...), z uwzględnieniem produktów, które lubię, i tych, bez których nie wyobrażam sobie życia - deserów i pieczywa. Okazało się, że mogę jeść to, co wcześniej, ale w mniejszych ilościach. Ograniczyłam chleb...

  • Chudnij bez wielkich wyrzeczeń

    ..., morele), marmolada bez cukru, czekolada z ponad 60 proc. kakao. Wśród złych znalazły się: cukier, miód, syropy, wyroby cukiernicze, białe pieczywo, dżemy i konfitury, słodzone napoje chłodzące, pizza...

  • Jak schudnąć bez diety?

    Dieta zaczyna się w głowie - przekonuje Paul McKenna. Autor wielu poradników o odchudzaniu zdradza podstawowe zasady, które zapewnią smukłą sylwetkę bez licznych wyrzeczeń.

Dyskusje na temat: odchudzanie bez wyrzeczen
  • Re: odchudzanie

    Ja z suplementow diety moge smialo polecic srodek na odchudzanie Actislimfa niestety w Polsce niedostepny tylko w stanach i kanadzie ale jak ktos ma znajomych niech sobie sprowadzi czasami mozna kupic na allegro. w 2 tygodnie realnie schudlam 8 kg bez wiekszych wyrzeczen czuje sie super a o to mi chodzilo:)

  • Re: Coś na tego ciągłego głoda?

    Ja polecam Actislimfa, udalo mi sie kupic na forum jakims i naprawde dziala. W 10 dni schudlam ponad 6 kg, a to sporo jak na mnie, bez wyrzeczen choc niestety z zakazami roznymi, ale cos trzeba za cos, niestety.

  • Re: Suplementy diety - cała prawda

    Ja z suplementow diety moge smialo polecic srodek na odchudzanie Actislimfa niestety w Polsce niedostepny tylko w stanach i kanadzie ale jak ktos ma znajomych niech sobie sprowadzi czasami mozna kupic na allegro. w 2 tygodnie realnie schudlam 8 kg bez wiekszych wyrzeczen czuje sie super a o to mi chodzilo:)